Auto-mutilation
TajineSage3
elle/elle·16 ans
Hey,
il y a 3 ans j’ai perdu un oncle au suicide et je me suis mise à me mutiler car je me sentais coupable de son suicide.
Moi et ma meilleure amie on a fait un pacte de confiance, on s’avait promis de parler à personne de notre mutilation et de nos idées suicidaire dans ce temps là. On savait promis d’arrêter de se mutiler. Il y a 2 ans elle s’est enlevée la vie et j’ai recommencé à me mutiler, au début je me sentais mal et puis ça m’a aider. Sauf que ma mère la découvert, elle n’étais aucunement fâché mais elle m’a fait promettre d’arrêter.
Ca va faire 1 ans que ma mère est décédée de la même façon que mon oncle et ma meilleure amie. Je me sentais coupable des deux décès d’avant et celui là m’a aussi faite sentir coupable. En octobre j’ai recommencé à me mutiler, je ne suis pas capable de dormir sans me faire couler le sang maintenant.
jaimerais avoir des conseils pour arrêter, vous voyer?
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Liste de discussions
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HalloumiTenace6
il/lui
18hDurée d’un rapportallo je voulais savoir un rapport sexuel durait combien de temps en moyenne. Je sais que ça dépend de chaque couple mais ça me rassurerait pour le futur de savoir
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BiscuitRusé7
elle/elle
1jEst-ce qu’il le sait???Salut! Ça va genre 4 mois que je crush sur un gars. J’espère qu’il ne le sait pas mais une de mes amies (appelant la amie 1) le rend un peu évident. Le moment qui m’a brisée c’est que mes amies et moi jouions à action ou vérité. J’ai pris action et elle m’ont dit que Amie 1 devais me pousser sur lui et que je devais lui dire un truc après. Mais quand c’est arrivé, elle m’a même pas averti et elle m’a carrément poussé dans le vide. Elle était de dos (dans le casier) donc j’avais juste l’air d’une folle qui se met à tombé juste devais lui. J’ai dit à mon crush : « Omg, my bad!! » mais il a juste side eyes mon amie. J’ai depuis une boule dans le ventre et je n’ai pas le goût de retourner à l’école. J’ai peur qu’il me trouve bizarre. Je fais quoi??
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NuageProdigieuse14
elle/elle
1jTrouble Alimentaire ??Depuis plusieurs semaines, j'ai commencer à vraiment être insécure sur mon poids et j'avais déja cette peur de grossir mais je ne m'empechais pas de manger, maintenant quand je décide de mange je commence a full le regrette.., je dort beaucoup et je suis toujour épuiser. Je m'isole des autres et je m'étourdie souvent c'est dernière temps..,
je suis tu normal???
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RamenAmbitieuse15
elle/elle
1jMon amieSalut! Mon amie a des pensée suicidaire, de la dépression et elle se mutile. Moi je la connais depuis 3 mois a cause de l école secondaire mais on est devenu super proche en peu de temps. Moi, elle et plein d autre filles. Moi et une autre amie on s'en est rendu compte que cette amie là allais pas bien et donc on s est mis à noter ces comportements étrange qu elle avait. Mais je ne sais plus quoi faire pour l aider et j aimerais savoir si je suis là seule!
Merci!
Réponses
RatatouilleBavard9
il/lui·18 ans
cc je suis pas un ado tj mais je vis un peu la même situation que toi face a l'automutilation. moi se qui ma aidé c de mettre un élastique a mon poignet et le faire claquer sur ma peau au lieux de me mutiler. mettre un glaçon sur mes cuisse pendent une certaine fraction de secondes. j'espère que sa ta aidé bonne chance pour la suite.
LinAmusé9
Ado TJ·elle/elle·18 ans
Bonjour @TajineSage3 :)
Ouf, lire ta publication m'a plongée dans beaucoup d'émotions... Ça a dû être tellement difficile pour toi. Je t'envoie un gros câlin de courage (si tu aimes ça bien sûr) de loin.
C'est vraiment beau de voir que tu veux arrêter de te mutiler et que tu as gardé ta force. Lâche pas :) Je sais qu'il existe différentes manières de remplacer l'automutilation (te pincer avec un élastique, ressentir le froid d'un glaçon sur ta peau, t'occuper les mains avec un anti-stress, etc.), mais je ne suis pas une pro là-dedans. Quelque chose qui pourrait t'intéresser, ce serait ceci : https://youtu.be/IYqMZX8jueg
Surtout, je pense que c'est important que tu puisses voir un.e professionnel.le. Tu as vécu beaucoup d’événements douloureux, c’est normal que ça prenne du temps d’en guérir. Et j’ai l’impression que c’est vraiment avec de l’aide professionnel.le que tu vas réussir à t’en sortir. Tu mérites cette aide-là :) Sais-tu comment tu pourrais demander de l’aide, à qui? Si tu veux des conseils et/ou des infos pour ça, dis-le moi.
Lâche pas, t’es vraiment forte. Je suis là si tu as besoin. xxx