Décevoir.

Allo! Depuis quelques ans je suis un peu perdue. Bon, commençons par le début. Toutes mes amies mon quittées au primaire, mes parents se disputaient chaque jour et nuit. J'avait déjà de l'insomnie mais leurs cris m'empêchaient de dormir. Je me rappelle avoir fait promis a ma mère qu'il n'y aurait jamais de divorce et c'est pour cette raison que jusqu'à aujourd'hui, je me culpabilise car mes parents sont toujours ensemble même si ils ne s'aiment probablement pas. J'ai toujours été intimidée par mon frère, il m'a frappé plusieurs fois et on se parle presque plus maintenant. Il me faisait plusieurs commentaires sur mon physique ce qui m'a créer un complexe. Il m'a même répéter de me su1c1der plein de fois. En tout cas, je suis venu a la conclusion que je n'ai pas de qualités. Je me déteste tellement. Afin d'avoir une manière de me valoriser, je me concentrais sur mes études. J'ai donner cette image de moi en tant que "étudiante parfaite qui ne parle pas beaucoup et qui est la meilleure de la classe". Tous les compliments que mes professeurs et me camarades de classe me donnaient ont crée des sortes d'attentes et j'avais tant peur de décevoir tout le monde. Je travaillait de jour a nuit chaque jour pour avoir les meilleures notes partout, pour rendre mes parents, mon frère, mes camarades de classe et mes enseignants fières car c'est le seul moyen. La présentement, ça fait longtemps que je ne suis pas aller a l'école. J'ai tellement travailler que je me détruisait sans même m'en rendre compte. Je ne sent plus rien. Je suis vide. Rien ne me semble réel. Les cicatrices sur mon bras augmentent de jours en jours. Bizarrement, je ne veux pas me sentir mieux. Au fond de tout ce mal être se trouve du confort. Je ne trouve plus de raisons de vivre. J'ai l'impression que rien existe alors pourquoi vivre? En plus de ça, il y a quelque d'autre qui a des bonnes notes. Elle est belle, elle est bonne en sports, elle a du talent, elle est gentille, elle a plein d'amis, bref, elle a tout ce que je voudrais. Je me sent mal de l'envier autant mais elle vole mon seul moyen de me valoriser, ma seule raison de vivre: Être "parfaite". J'ai peur de décevoir. Merci d'avoir lu tout ce texte. S'il te plaît, aide moi.

Allo @NuageZen4 :)

Oh là là, ça fait tellement de pression sur tes épaules... Je suis contente que tu sois venue en parler ici. Je sens beaucoup de souffrance dans ton message. Il faut pas rester seule avec ça.

C'est normal de vouloir ne pas décevoir. Tu es normale. On a tous besoin d'approbation, d'attention. Je suis juste tellement désolée que tu aies eu à travailler autant pour cette image... Tu vaux tellement plus que tes notes. Elles devraient pas te définir. C'est des chiffres qui veulent rien dire.

Tout ton travail, c'est admirable. Mais c'est pas viable et c'est normal que tu craques à un moment donné.

J'ai une question pour toi. Qu'est-ce qui te rend heureuse? Tu peux y réfléchir et écrire tes réponses sur une feuille. J'ai tout plein de listes de choses que j'aime à faire quand j'ai du temps libre :) Ça fait que je m'ennuie jamais. Tu mérites d'être heureuse.

Alors mon conseil numéro un, ce serait d'en parler. D'aller voir les personnes ressources à ton école, au CLSC ou dans ton entourage et de leur demander de l'aide. Je suis juste une ado comme toi, moi :) Mais ce que je peux te dire, c'est que tu mérites vraiment d'être aidée. Et que je crois en toi.

Prends bien soin de toi. On est là, oublie pas :)

Salut,

Je comprends qu'il se passe beaucoup de choses dans ta vie en ce moment.

Premièrement, j'aimerais te rappeler que ce que tes parents décident pour leur relations n'est aucunement en ton contrôle. Si tes parents ne se séparent pas ce n'est pas à cause de la promesse que ta mère t'a fait.

Deuxièmement, je suis désolé de ce que ton frère t'a fait subire, personne ne devrait vivre ça. Si tu en as pas parlé encore parlé à tes parents tu devraient le faire même si tu penses qu'ils ont d'autres choses à penser.

Je te comprends beaucoup dans le désir de vouloir être parfaite mais personne n'est parfait même les filles qui ont l'air d'être parfaite. Je te conseille d'essayer de prendre une pause de la perfection et d'essayer d'accepter l'imperfection. Je sais que c'est dure d'accepter qu'on est pas parfait mais tu vas y arriver.

Je te le promets que tu sers à quelques choses dans la vie. Tu ne vas décevoir personne si tu acceptes de lâcher prise. Je pense que les personnes autour de toi vont être fier de toi si tu réussis à demander de l'aide aux intervenants qui peuvent t'aider comme une tes à ton école.

J'aimerais que tu te rappelles que personne n'est parfait et tout le monde à des défaults et des complexes

Merci d'avoir contacté Tel-Jeune

Bonjour @LinAmusé9 !!

Merci beaucoup, vraiment. J'ai pleurer quand j'ai lue ton message. Je prend tes conseilles en notes et je vais les utiliser!! Merci pour l'encouragement et les gentils mots, merci d'avoir été la quand personne n'y était pour moi!! :))

Allo @GrenouilleRigoureuse3 !!

Merci pour ta réplique!! Je penserais très fort a tout ce que tu as dit dans ton message. Ça signifie tellement pour moi que tu as pris le temps de m'aider! Merci infiniment!! :0

Wow, merci pour ton mot @NuageZen4, ça me fait chaud au cœur de lire que ma réponse t’a aidée ❤️❤️ Prends bien soin de toi et oublie pas qu’on est toujours là pour toi!

Salut

Comme @LinAmusé9 a dit, essai de trouver quelque chose qui te rend heureuse. pour moi, c'est de lire, de dessiner et de chanter.

Je te recommande aussi de trouver de l'aide le plus vite possible.

Je comprens ta situation et je sais c'est quoi avoir des penser suisidaire. Essai de dormire le plus possible (raisonablement) car sa peux aider avec ton anxiete/stress. pour la nuit, essai des bouchon d'oreille

Je suis tres fiere de toi pour nous avoir contacter et je suis fiere de toi pour etre toujour avec nous. Vivre, c'est un vrai exploit.

Avec amour,

Wasabi

ne plus vivre

bonjour, j’avertis toute suite ça risque d’être assez long, mais j’ai besoin que quelqu’un me lise et me comprenne..

donc je vais commencer, la fin de l’année scolaire ( soit mon secondaire 5 ) arrive à grand pas, et je suis quelqu’un de bizarre j’aime l’école le secondaire, ça me créer beaucoup d’anxiété mais je me suis créer un groupe, une routine, des liens avec des profs, des repères, bref j’ai terriblement peur de cette fin qui approche, alors mon cerveau fonctionne en me disant que je devrais en finir avant cette fin, pour être certaine de ne pas savoir si j’ai raison ou pas pour la suite ( que ce sera différent et déchirant )

j’ai grandis avec un père existant mais non présent, alors au secondaire j’ai toujours chercher cette figure paternelle dans les enseignants hommes, et l’année dernière j’ai eu un prof de qui je me suis confier et de qui je me confie encore beaucoup, je le vois comme ce père absent justement, il m’écoute et il me fait rire, mais je sais que je n’aurais jamais cet écoute jusqu’a chez moi et ça me déstabilise, j’aimerais avoir ça présence disponible quand ça ne va pas du tout dans ma chambre tard le soir, mais je n’ai personne

de plus depuis que mon cerveau conscientise que c’est bientôt la fin, je suis tomber dans une phase où la danse qui me faisait du bien au par avant ne me créer plus souvent de l’angoisse et de la fatigue que du bien, et c’est pareil avec les petites choses, souvent je l’ai fais quand même mais ça me prend deux fois plus de temps et de courage et surtout d’énergie, ma mère ne sait rien et je ne veux pas qu’elle sache et les autres non plus alors je porte ce fameux masque qui me fait être cette fille joyeuse et toujours en train de rigoler

mais chez moi je m’écrase, je pense, je me fâche contre moi même, mais si ma mère m’appelle je vais me lever avec le grand sourire et le faire en disant une blague pour m’assurer qu’elle ne sache pas que ça ne va pas

aussi je me fais du mal, je me blesse et depuis 3 semaines la fréquence a triplé, mes pensées noires également et je ne crois pas directement me suicider car j’ai peur de la mort, mais je voudrais juste arrêter de vivre tout simplement, ne pas me réveiller un matin, je parle comme si je voudrais aller mieux, mais en réalité je suis bien dans tout ça, car j’ai l’impression que si je vais mieux ceux qui sont la présentement s’éloigneront de moi

je ne vois pas de futur, de moi au cegep ni de positif, alors j’ai peur de ça, je me sens constamment vide et mes crises de colère de panique et d’automutilation d’éteindre même à l’école, j’ai un laissé passé pour ça, mais je rate beaucoup de cours et je n’étudie plus alors qu’il y a à peine 5 mois je paniquais à l’idée d’avoir un 85%, ça me fait peur d’être comme ça et de devoir m’organiser avec des profs pour qu’ils ne me fassent pas faire un tel examen car je ne suis pas capable de me motiver, et je rate plus souvent comme je disais mais parce que je sors de classe ou car je suis avec un adulte pour m’évaluer, mon prof sait tout et j’ai une psy et un autre professionnel à l’école, mais je me sens constamment seule

et dans les relations une moindre déception se retourne contre ma confiance en moi et je me punis en me blessant, je ne sais pas ce que j’ai exactement; mais j’ai besoin de réponse et je cherche constamment à écouter de la musique triste, des séries ou films comprenant des personnages qui me rejoins, bref je sais que c’est vraiiiiiiiiment long et désolé merci à toi d’avoir tout lu et de m’avoir répondu

help !!

seule

salut, dernièrement c’est comme si je flottais dans le vide constamment les choses qui me faisait du bien m’en procure plus tellement, et j’ai des pensées noires plus fréquemment qu’avant et je me blesse aussi plus souvent, mais j’arrive quand même à garder un masque de soleil. ma mère avec qui j’habite je sait rien, a l’école par contre je parle beaucoup à mon prof d’educ et puisque je lui ai parlé de mes pensées noires il a du me référer à quelqu’un ( je lui parle encore ), mais je suis suivis par 2 professionnels une psycho éducatrice et une psychologue, un TES me surveille et ce prof, donc je ne suis pas seule, mais depuis c’est comme si j’avais constamment envie de parler, mais en même temps non je garde les choses pour moi jusqu’a explosé et faire des crises de paniques énormes, et je peux sortir de classe avec un laissé passé, mais je me sens constamment seule quand même et en perte de contrôle, ce dernier samedi je me suis blessé avec une intention différente de mon habitude et j’ai peur, j’ai besoin de quelqu’un, mais toutes ces personnes je ne peux pas leur écrire après l’école ils ne répondront pas et je ne veux pas recommencer tout le temps, mais bref ça ne va pas je ne sais même pas ce qui ne va pas mais je sens juste que ça va pas, il y’a un trou en moi..

Parents très strict

Salut la gang! En ce moment je traverse une période très difficile et donc évidemment mes notes baissent et j'ai des parents très strictes qui me font réviser à la moindre mauvaise note. Je pense que je suis en train de craquer. Si jamais vous avez des conseils ou juste dire que vous au moins vous me comprenez ou m'écouter parce que mes parents c'est pas trop ça. Voilà j'espère que tout va bien pour vous!

Gros gros questionnement

Salut la gang! En fait en ce moment je suis dans une grosse période de changement et je me pose beaucoup de questions sur mon corps. C'est bizarre parce que des fois je me sens plus fille des fois plus gars et des fois aucun des deux. Puis en ce moment je suis genre vraiment dans une grosse période de changement et de questionnements. Je sais pas si c'est normal mais si jamais vous avez des conseils ou vous êtes juste dans la même situation que moi j'aimerais des conseils pour savoir si vraiment je suis une fille ou un garçon ou les deux parce que je sais pas comment différencier les trois. Je suis comme un peu perdu là. Aussi à l'école on me traite de tomboy. Je comprends pas trop ce que ça veut dire mais si jamais vous savez vous pourriez peut-être m'expliquer. Voilà j'espère que vous passez une bonne journée ou soirée. Portez-vous bien!

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