j'ai besoin d'aide

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PétuniaMinutieuse3

elle/elle·18 ans

1a

cc, j'ai commencé a me mutiler a cause de mon apparence physique mais je ne sais pas comment arreter, svp aidez moi

Réponses

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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·20 ans

    1a

    Salut @PétuniaMinutieuse3 🤍

    Merci d’être venue en parler sur le forum. Ça demande du courage pour demander de l’aide, pour dire que quelque chose va moins bien et tu as fait un premier pas; continue comme ça 🤍

    Comment te sens-tu face à ton apparence physique? Est-ce que des personnes t’ont fait des commentaires? 

    C’est pas facile de s’accepter parfois, de reconnaitre qu’on est beau.belle chacun.e à notre façon. Si tu te sens confortable, je t’encourage à en parler avec une personne de confiance. Ne reste pas seule 🤍

    J’aurais un petit conseil pour ce qui est de l’apparence physique. Je te conseille d’essayer d’écrire tes impressions maintenant sur une feuille sur un côté et ensuite de rendre ces impressions positives quand tu reviens voir ta feuille plus tard :) 

    C’est pas évident, mais tu peux arriver à rendre ta perception de toi-même positive :) AVec du temps, de la persévérance et un changement de perspective vers tout ce que tu apprécies de ton apparence, tu vas y arriver, petit à petit 🤍

    Pour ce qui est de l’automutilation, il existe des alternatives moins dangereuses, donc je te laisse ici quelques suggestions :)

    • peindre sur ton bras en rouge
    • claquer un élastique autour de ton poignet
    • tenir des blocs de glace dans tes mains
    • serrer fort dans tes mains une balle anti-stress

    En attendant, aurais-tu en tête une personne à qui tu pourrais en parler?

Dernières publications

Liste de discussions

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    RacletteActive10

    elle/elle·13 ans

    1j
    Fétiches

    Ça fait monstrueusement CHIIEER quand je développe un nouveau fétiche car premièrement, ça me met tellement mal à l'aise à chaque fois que j'y pense et deuxièmement, ça ne part vraiment pas facilement. J'en ai eu un à l'âge de 7 et il est encore là (merde alors🥹) mais heureusement que ce n'est pas des fétiches nocifs comme le sadisme ou la nécrophilie, mais ça commence vraiment à m'inquiéter

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    NuagePonctuelle3

    elle/elle

    1j
    M'aime t'il en retour?

    Coucou! Il y a quelques mois j'ai remarqué qu'un gars assez populaire et beau arrêtait pas de me regarder. Moi j'ai fini par avoir des sentiments après quelques discussions anodine avec lui mais le problème est qu'on a full de eye contact mais il parle à toutes les filles sauf moi. J'arrête pas d'y penser et sa m'énerve de pas savoir ce qu'il ressent vraiment. Quoi faire et surtout à votre avis est ce que mes sentiments sont vraiment réciproque???

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    SushisSérieuse7

    elle/elle

    1j
    Je suis bloquer…

    Depuis ma maternelle, le ressoit des lettres d’amour de filles et de gars(je suis une fille), les filles me voient comme un gars et se qui a rendu plusieurs filles lesbiennes a cause ou grace a moi. Je ne sais plus trop quoi faire.? Un peu d’aide stp..

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    SushisSérieuse7

    elle/elle

    1j
    Coucher avec mon ami d’enfance

    Ok, allons droit au but, j’ai coucher avec mon ami d’enfance mais maintenant je ne sais pas si je devrais dire sa a nos meres qui sont besties!