Psychologue ????

Bonjour, je vais aller directement au but...J'aimerais vraiment avoir un ou une psychologue...Je ne sais pas comment le dire mais j'ai peur, j'ai peur pour moi...S'il vous plaît, c'est, urgent...Comment on fait pour avoir une psychologue? Je peut faire les démarche ou c'est mes parents?... Je suis perdue et j'ai mal.

Salut @CayennePrudent14 ! je pense que tu pourrais demander à tes parents? Je sais pas sinon si tu peux le faire pas toi même

Salut,

Premièrement bravo de demander de l'aide ça prend beaucoup de courage. Pour avoir une consultation avec un psychologue tu dois rn parler à tes parents car tu es mineure. Tu peux essayer d'aborder le sujet en leur disant que tu aurais besoin d'aide et que ça te ferait du bien de consulter une psychologue. Ta santé mentale est aussi importante que la santé physique donc tu mérites de trouver une solution pour t'aider. Si tes parents n'ont pas les moyens de te payer des consultations tu pourrais aller voir la tes de ton école.

Bonne chance avec tout ça et j'espère que tu vas trouver une solution.

Salut @CayennePrudent14 🤍

J’espère que tu vas mieux après avoir écrit ❤️‍🩹

J’espère que tu pourras trouver un.e psy avec qui tu te sentiras confortable de parler de ce qui te pèse sur le coeur 🩵

Pour obtenir des services de professionnels, tu pourrais communiquer avec INFO-SOCIAL en composant le 811 puis l’option 2 pour joindre un.e intervenant.e à l’ordre psychosocial, si tu veux une aide un peu plus immédiate.

J’ai essayé de faire un peu de recherche pour ce qui est de trouver un.e psy et je suis tombée sur ce site. Il contient pas mal d’informations, donc je te conseille d’y jeter un coup d’oeil :)

https://www.ordrepsy.qc.ca/quel-professionnel-consulter

La page qui est plus spécifique où tu peux chercher un.e psy est la suivante:

https://www.ordrepsy.qc.ca/fr/trouver-aide

Il y aussi un autre site assez similaire:

https://apqc.ca/trouver-un-psychologue/

Et aussi celui-ci (voir “Consultation avec un professionnel” -> ton choix de catégorie):

https://portal3.clicsante.ca

Si tu as plus de 14 ans, tu peux bien faire la majorité de la démarche par toi-même :) Sinon, il faudrait peut-être à tes parents.

D’ailleurs, j’ai vu que tu as dit que c’était urgent et que tu as mal… n’hésite pas à venir nous écrire (sur le Forum TJ). On sera là 🩵

Prends soin de toi et courage 🩵

Job

je suis en secondaire 4, et plus tard, j'aimerais être technicienne en pharmacie ou dentiste hygiéniste. Et j'ai un petit problème. En fait, c'est un gros problème, genre. J'ai vérifié dans le site pour le cegep ou je veux aller les préalables pour ces deux programmes-là, et ça me dit qu'il faut sciences, les sciences STE ou SE. Mais dans mon école, nous, on a juste sciences STE et ST. Moi, je suis dans les sciences ST. Et aussi, le truc, c'est que dans notre école, nous, on a un choix de passer de ST à STE, genre changer de groupe. Tu peux le faire en janvier ou février. Mais le truc, c'est que si tu veux faire ça, il fallait avoir 80% et plus dans ton bulletin, dans ton bulletin de l'étape 1, juste en théorie juste en théorie. Il fallait avoir 80% et plus. Mais moi, j'ai eu 75% en théorie. Et, ouais, donc moi, je ne peux pas aller en STE. Alors, je ne peux pas faire le truc que je veux. Le truc, c'est qu'en SE, l'autre préalable SE, moi, je n'ai pas ça dans mon école. Il n'y a pas SE dans mon école. Comme, je ne sais pas quoi faire. Je ne peux pas aller en STE car je suis nul et maintenant jai eu une mauvaise note dans mon test et il n'y a pas SE dans mon école. Comme, je ne sais pas quoi faire. C'est un problème. Et j'ai très peur

Ma vie chamboule

Depuis le début de l’année, il est évident que j’ai eu beaucoup de montagnes russes d’émotions, et cela me fatigue beaucoup. (Noter que les hauts sont bien moins présents et superficielles comme vous allez le voir.)

Pour vous donner un peu de contexte, en secondaire 1, j’ai eu une période suicidaire. On va se le dire mot pour mot, j’était à un moment ou je pensais vraiment que j’allais commettre l’acte final. Peut être que certaines personnes pourraient me dire que jetait trop jeune pour ressentir ses émotions et que mes épreuves n’étaient pas autant intenses ou valides pour faire cela. Reste que ca ma beaucoup marqué et depuis cette période, j’ai fait TANT mais TANT de travail pour me remonter.

Jai changé ma vie complètement. Tout ce que vous pourriez penser à a ete changé. J’en ai même venu à etre dégoûté de la personne d’avant qui avait des habitudes de vie malsaines.

Bref, je suis maintenant en début secondaire 3 et je me sens au bord d’une rechute. Je fais des attaques d’anxiété sur des tout bébés trucs ou des fois pour aucune raison. Je me sens souvent rejetée et sans amies, même si je parle à d’innombrables personnes par jour. Ma confiances en moi est étrange, parfois boostée a fond mais souvent pulvérisée par un seul commentaire en “blague”. De plus, ma meilleure amie me traite horriblement. Longtemps, j’ai arrêté d’essayer d’être la victime. Je rejetais toujours la faute sur moi pour etre plus motivée a changer. Mais la je ne peux plus ignorer comment elle me fait sentir. Mon estime de soi se brouille lorsqu’elle passe un commentaire mechant. Je la fais rire, on sentends bien, puis elle me sort des trucs comment je suis gênante et c’est fini.

choix de cegep

Ya pas d'orienteur dans mon ecole. Je pense pas que j'ai les notes pour aller dans le programe de mon choix au cegep. Il faut que je decide vite je suis en secondaire 5. Je sais pas quoi faire

Durée d’un rapport

allo je voulais savoir un rapport sexuel durait combien de temps en moyenne. Je sais que ça dépend de chaque couple mais ça me rassurerait pour le futur de savoir

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