Depression et peine d’amour..

Coucou !!

désoler d’avoir pas donner de nouvelles depuis quelques semaines et pas avoir répondue à vos réponses 😔 Il c’est passer beaucoup de choses en 3 semaines.. Oula, que c’est difficile :/ Je vie une dépression depuis quelques temps et sa pris tout mon contrôle, j’arrive pas à avancer.. je m’épuise beaucoup à propos de la noix de vivre.. et mon chum ( oui j’ai qlq enfin Yess). Moi et lui c’est compliqué et sa prend toute la place dans ma tête, avec ma depression sa empire encore plus.. j’arrête pas de pleurer j’en peux plus.. j’ai plus de force pour rien faire.

J’ai tout perdu.. mes amies, mes parents adoptifs, mon chum.. je sais plus quoi faire..

Salut je sais que je suis pas dans la meilleure position pour te dire ça car moi aussi je suis dans un down mais prends courage, cherche une motivation, une raison de vivre , quelque chose qui te fera reprendre confiance en toi , quelque chose qui te fera à nouveau revivre

Avec ta dépression ça sera pas du tout facile mais essaie quand même de vivre pleinement même avec ces voix qui te parle

J'espère que mes quelques mots pourront t'être utile mais courage, souris et peut-être que la vie te sourira

Salut! @LapinPolyvalente12 Je suis contente que tu sente a l'aise de parler d'un sujet aussi sérieux.

Je comprends par ton intro que tu es une habitué du forum ;) As-tu penser a parler avec un intervenant tel-jeunes? https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/parler-a-un-e-intervenant-e

Même si ca va moin bien avec ton chum, il peut devenir ton ''safe space''. Communiquer dans une relation amoureuse c'est important :)

Même conseil avec tes ami 'es et ta famille, mais, encore une fois, si la conversation n'est pas facile avec eux, tu peux parler sur le clavardage AdoTJ, au intervenant, et aussi a un spécialiste comme une psychologue.

J'espere que mes conseil t'on guidé, si tu a plus de questions on sera la sur le forum :)

Allo @LapinPolyvalente12, content de savoir que tu es de retourr.

C'est totalement normal de se sentir comme tu l'es en ce moment avec tout ce que tu vie. Tu es déjà plus forte que tu ne le penses si tu cherches de l'aide et/ou tu en parle ici. Je vois qu'avec ton chum sa va pas trop bien.. Peut-être essayer de prendre du recul et de plus se concentrer sur toi et sur tes besoins. Comme @CyclopeHésitant6 l'a mentionner essaye de trouver quelque chose qui peut te redonner de la motivation des nouvelles passions ou même adopter un animal de compagnie! Mêmeee allez parler avec des ado Tj sur le site Tel jeunes. Ne plus avoir de force pour rien faire et une réaction tlm normalll prend le temps qu'il te faut avant de reprendre tes activités. Prendre une petite marche de temps en temps juste respirer c'est parfait vrm.

J’espère que ces quelque conseils ont pu être utiles. Reviens si d’autres question te titille ne soit pas gêner ;)

Salut @LapinPolyvalente12,

j'espère que tu vas bien malgré tout, tu es très forte de parler de ta dépression comme ca, ce n'est pas facile.

comme @CyclopeHésitant6 a suggéré, tu pourrais trouver une raison de te lever le matin et de continuer, ca a pas besoin d'être gros juste quelque chose qui te fais sentir bien pour pas long comme lire. Aussi pour ton chum, moi personnellement ca m'aide beaucoup d'expliquer comment comportement de la personne m'affectes moi spécifiquement. Des fois la personne ne réalise pas l'impact de ses actions et ca devient une erreur de communication malheureusement.

Bonne chance a toi tu es bonne de venir en parler sur le forum, n'hésite pas à revenir!

Salut @LapinPolyvalente12 ! Je suis contente que tu sois de retour. Ça arrives des moment comme ça ou ça va pas et où on a tout le temps le goût de pleurer pis qu’on a plus le goût de rien faire… mais ne reste pas enfermée dans ta tristesse, reste pas seule, fais des activités que tu aimes comme le piano je crois que tu avais dit sur une autre publication? Ou n’importe quoi que tu aimes. Comme l’as dit @TempêteComique10 , prendre juste un petite marche, respirer l’air de dehors, pas rester enfermé, ça peut faire vraiment du bien. Courage, ça va aller mieux!

Salut @CannelleAmusé16 !

Pour parler avec une intervenante j’ai peur de prendre trop de temps.. j’ai tellement de choses à dire et a m’exprimer parce que sa va vraiment pas.. Mon chum a casser avec moi hier.. j’ai pas compris quand tu as dit qu’il peux être mon sacs Space ça veux dire quoi??

Coucou @TabouléBavard7 !

C’est tellement difficile.. j’arrête pas de penser à lui, je dort presque plus et j’arrête pas de pleurer j’en n’ai marre!! Il sais très bien que j’ai un trouble de l’attachement et tout.. C’est tout de ma faute.. et pour me changer les idées j’arrive vraiment pas..

Salut @ChatLoyal8 !

Je sais pas si le piano m’aiderais a oublier ma peine d’amour.. est ce que tu crois que sa va marcher?..

Coucou @LapinPolyvalente12 ! Je pense que le piano pourrait t’aider vu que tu aimes ça et puis je pense que ça pourrait te faire penser à d’autres choses que ta peine d’amour mais pour le savoir il faut que tu essaye, au pire ça marche pas, sinon ça va sans doute te faire du bien. Peut être aussi que tu pourrais essayer d’autres activités sinon, essayer de sortir de chez toi aussi. Je suis sûre que ça va aller mieux, courage

Salut @LapinPolyvalente12 ,

Je suis désolé pour ton chum :(

Mais pour répondre a ta question un ''Safe Space'' c'est une personne, endroit ou contexte, où tu te sent en sécurité, sereine.

Aussi n'est pas peur de trop parler a une intervenante, elle pourras te guider et elle est là pour t'écouter :)

J'espère que ça répond à ta question, on reste disponible sur le forum!

Coucou @CannelleAmusé16 !

Merci beaucoup pour la définition de safe place 😚 Je me suis remis avec mon chum il as maintenant une semaine je crois. Et hier je lui est dit que des gars me tourne autour et que sa me rendais vraiment mal à l’aise :/ il l’a très mal pris et il crois que je le trompe et il répond pas à mes messages et appel, j’ai mal pleurer en appel hier soir et il m’a répondue un ( …) tu crois que sa veux dire quoi? Je lui est dit que je laime et que regarder autre gars que lui m’intéresse pas et il m’écoute toujours pas..

est ce que je devrais lui écrire ou pas? Ou je devrai attendre un peu le temps qu’il ce calme? Parce que je sais plus quoi faire..😔

Salut, moi aussi j’ai vécu une situation presque pareil, j’ai été mal pendant des mois, mais j’ai réussi à m’en sortir grâce à de l’aide, jetait toujour renfermer sur moi même, parle en a tes proches, demande de l’aide, parle en, car un jour sa vas finir par te ronger dedans toi

Salut @LapinPolyvalente12

J'avoue que c'est compliqué comme situation, je suis désolé que tu doivent passé par là :(

Par contre si tu as des problèmes avec ton chum la communication reste super importante alors tu es sur le bon chemin!

J'espère que mes encouragement te donneront confiance :)

Souvent, la dépression est si forte qu'elle pose problème dans les relations amoureuses. Je peux te conseiller d'en parler à des gens de confiance comme des professeurs, psychologues, psychoéducateurs(trices), ton chum qui peut comprendre ton mal-être et t'accompagner dans cette situation. Cependant, ce n'est pas le rôle de ton copain de soigner ta dépression puisqu'il n'a pas les outils ni la formation nécessaire afin de t'aider réellement dans cette situation. Je sais que les psy peuvent faire peur et qu'on peut manquer de confiance envers eux, mais par expérience, si tu trouves le ou la bonne psy, ça va grandement t'aider dans ta dépression sachant que la dépression est une maladie comme peut l'être les maladies physiologiques comme le diabète qui ne se guérit pas par miracle comme la dépression (surtout sévère ne se guérit pas toute seule et demande une aide externe) ne se guérit par toujours par miracle. Il est question d'un déséquilibre chimique du cerveau qui peut être amélioré à l'aide de traitements et de suivies. Je ne suis pas un professionnel de la santé psychologique, mais j'ai vécu une dépression assez intense et mon moyen de m'en sortir a été d'en parler avec une psychologue compétente. Parce que oui, pas tous les psychologues sont réellement formés aux nouvelles réalités scientifiques et ils peuvent apporter une aide erronée.

jai peur de pas laimer :(

Ma copine(20 ans) et moi (20ans) sommes ensemble depuis trois ans, vivant à trois heures de route l’un de l’autre. Il y a environ trois semaines, tout allait bien, sauf que j’avais des doutes sur mes sentiments pour elle à cause de la distance, même si tout allait bien chaque fois que nous nous voyions le week-end. Je ne suis pas du genre à beaucoup manquer les gens ; Ma famille ou mes amis ne me manquent pas vraiment, et ma copine ne me manque pas non plus de cette façon, même si parfois j’aimerais qu’elle soit là avec moi quand je fais une activité, que je passe une mauvaise journée ou que je me sens stressé. Parfois, j’ai juste envie d’être dans ses bras. Aussi, parfois elle veut des œufs le matin ; Je n’ai pas vraiment envie de les faire, mais je le fais quand même parce que j’adore la voir heureuse et souriante.Mais depuis jeudi dernier, j’ai l’impression de ne pas l’aimer — comme si je n’avais pas hâte de la voir, mais en même temps, j’ai hâte de le voir. Je me demande sans cesse si je l’aime encore. Je passe mes journées en ligne à chercher des signes de savoir si je l’aime ou non ; parfois, ce sentiment revient et je veux la voir, et je sais au fond de moi que je l’aime. Aussi, ce matin, elle m’a appelé par un surnom que j’aime, et j’ai souri, mais je n’ai ressenti ni amour ni bonheur:( La même chose s’est produite quand elle a dit qu’elle était fière de moi — j’ai souri fièrement, mais je n’ai rien ressenti. En ce moment, je me sens neutre face au fait que nous nous voyons vendredi :( mais je veux être avec elle. Je ne comprends pas. Je viens de raccrocher un appel avec elle et j’étais content ; Je lui demandais à propos de l’examen qu’elle a passé et j’étais vraiment intéressé. Je ne comprends pas :( Je ne veux pas rompre ni réaliser que je ne l’aime pas, et si tu me demandes, je prendrais soin d’elle si elle est malade, je prendrais soin d’elle directementMais maintenant, chaque matin, la première chose à laquelle je pense, c’est si je l’aime ou pas. Chaque jour, j’ai l’impression que quand je l’appelle, je suis agacé par elle, même si c’est moi qui l’ai appelée en premier ou que j’étais content de la voir m’appeler. Il y a environ une semaine, j’ai pensé à lui offrir une petite surprise comme ça parce que je le veux, etc. Et il y a deux jours, j’imaginais la vie avec elle ensemble chez nous, j’étais heureux et excitant parce que j’aimerais vivre avec elle et avoir notre temps partagé, et j’ai l’impression de ne pas l’aimer chaque jour :( Et comme je l’ai dit, parfois j’ai ce moment où je ne le sais pas, comme de la clarté, et j’ai l’impression de savoir que je l’aime au fond de moiTL ; DR J’ai l’impression de ne plus l’aimer mais en même temps je l’aime :(Peut-on le réparer ? ou pas

desolé si c’est long (TW mutilation et pensées suicidaire)

Coucou! Donc ça fait un petit bout que j’ai pas écrit ici mais la je vais vraiment pas bien. Alors tout d’abord, l’année dernière jetais toujours triste et depressive. Au debut de cette année je pensais que ça allait mieux mais finalement je suis en train de retomber. Alors premièrement, je me sent vraiment rejet dans mon groupe d’ami. En gros une de mes meilleure amie est revenu habiter ici et elle va a la meme ecole que moi. Au debut jetais vraiment contente parce que je la considère comme ma sœur mais à un moment donné elle a commencer a beaucoup s’incruster dans ma vie. Elle est devenu vraiment proche d’une fille avec que je me suis rapproché en debut d’année et avec qui je m’entendais super bien et maintenant je parle beaucoup moins avec elle. On traine encore ensemble mais je me sent tout le temps rejeté. Aussi, j’ai commencer a me mutiler plus régulièrement. C’est inoffensif pour l’instant mais j’ai peur que ça dégénère. J’ai aussi des idées suicidaires. J’en ai depuis longtemps mais ça devient plus sérieux et c’est littéralement la chose qui occupe le plus mes pensées. Par contre je sais que je ne vais pas passer à l’action et ça me rassure. Je pense aussi que j’ai un tdah et un trouble d’hyperphagie boulimique mais je ne suis pas diagnostiquée. Le problème c’est que j’ai souvent l’impression que mes problèmes sont pas autant valides que ceux des autres. Je sait plus vraiment quoi faire.

Mon premier chum

Bonjours j’espère vous allez bien! Je viens d’avoir mon premier chum ett mais y’a tlm de truc qui me fait peur ou qui me tracasse parce que vue que c’est la première fois j’ai l’impression de ne pas savoir comment réagir ou quoi dire j’ai peur de rester bloqué et gêné quand je serai devant lui jsp quoi faire genre chui bloqué aidez moi stppp

Crush

J’ai un crush sur un gars de mon âge mais j’ai tellement peur de me faire recale mais en même temps je me dit que si je fais rien il va jamais rien ce passer. Avez-vous des conseille ?

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