anxiété

j'ai fait des test de santé mentale sur Google qui disent que je fait de l'anxiété et de la dépression. Je ne sais pas si je peux me fier à ça

Salut @TacoRusée12 :)

Les test sur Google ne sont pas 100% fiable et pour te dire tout le monde fait un peu, moyennement ou beaucoup d'anxiété, mais personne n'en fait pas. Si le test à dit que tu faisait de l'anxiété tu pourrais en parler avec tes parents, un spécialiste de la santé, ect. Aussi, souvent les test sur Google sont créé par des gens et parfois les question n'ont pas rapport (ex: quelle fruit préfères tu entre la poire et la pomme?). Bref Je ne sais pas si je t'ai aider mais ça ma fait plaisir de te répondre :)

Salut @TacoRusée12

Merci pour ta question !

Une bonne façon de savoir si tu fais de l'anxiété est de te comprendre. Est-ce que tu as une boule dans le ventre à certain moment ? Est-ce que tu trembles face à des situations ? Est-ce que tu as l'impression de vomir tes tripes quand tu penses ressentir de l'anxiété ? Est-ce que tu transpires parfois ? Est-ce que tu te remémord de ta journée en boucle le soir d'événements moins agréables ? Fais-tu de l'insomnie ? Te sens-tu fatigué ? Est-ce que tu soupires beaucoup ? Sens-tu que tu es mal à l'intérieur comme s'il y avait quelque chose ?

Pour ma part, j'ai su que je faisais de l'anxiété puisque je me sentais plus bien. Je n'écoutais pas vraiment en cours et je chialais toujours. Quand j'avais de l'EPS ( Un cours qui me créait de l'anxiété sociale et de performance ), je tremblais de tout mon corps en m'en faire claquer des dents... Je transpirait et j'avais cette sensation de vomir.

Le mieux serait d'aller consulter un médecin. Celui-ci sera en mesure de te répondre et de te poser les bonnes questions pour savoir si tu ressens de l'anxiété.

N'hésite pas si tu as d'autres questions !

@BélierTalentueuse1

Salut @TacoRusée12. Je ne sais pas si les tests de dépression et d'anxiété sont vraiment fiables sur google, mais est-ce que tu ressens une perte de goût, des sensations déplaisantes matalment et physiquement? Si tu ne te sens pas bien, écoute ton ressentie et tu seras si tu est anxieuse ou/et dépressive.

Beaucoup de gens dont moi sont anxieu.se.s et dépressif.e.s. Tu n'est pas seule.

J'espère que tu vas bien ou que tu iras bien prochainement.

Tempête festif3

Est-ce que c'est normal?

En gros, ma mère a eu un bonus et elle me l'a dit. Donc j'ai dit: "ok, nice". Mais là elle me parlait sans cesse de ça. Moi, ça ne m'intéressait pas, combien qu'elle gagne de plus, parce que j'ai QUATORZE ans. J'ai donc un peu essayé de changer le sujet. Déjà qu'elle me casse la gueule avec les histoires sexistes depuis qu'elle a divorcé mon père ("les hommes sont tous des tricheurs") et combien elle me dit de le détester (elle ne dit pas ça comme ça, mais vous comprenez que c'est ce qu'elle *veut* dire). OK donc là elle est fâchée que je l'aie pas assez félicitée pour son bonus et s'est mise à crier sur moi ("Tu m'ignores, tu es une ingrateful brat, je ne partagerai plus rien avec toi...")... Est-ce que ça arrive dans vos familles ou c'est juste moi?

Aussi, vous comprendrez: ma mère, elle, parle tellement des sujets qui l'intéressent (makeup, gym, "comment être riche", des "conseils" pour des relations (toxiques, à mon avis), etc.), des trucs que je n'ai aucun intérêt dedans.

Avec mon père, c'est pire.

Mon père, quant à lui, m'ignore tout le temps à part quand vient le temps de me chicaner ou chicaner mon chien. Depuis que j'étais petite, je lui montrais un truc et il regardait et il est comme "ok" (genre le "je m'en fous" de "ok"). Le seul temps qu'on peut avoir une conversation normale, c'est quand on parle de soccer. Sinon, c'est un raciste et quelqu'un qui justifie frapper les enfants et les animaux domestiques. Et puis, disons que nos valeurs politiques ne sont pas alignées. Il traite aussi tout le monde de "malade mental". En tout cas, j'ai pas vraiment de relation avec lui.

Les deux parents veulent que je les écoute. Les deux se fâchent l'un contre l'autre ou contre moi, se balancent toutes les insultes du monde, mais dès que je dis quelque chose, c'est MA faute comme si VOUS ne m'avez pas influencé...

Aussi, j'ai juste hâte d'avoir 18 ans et de quitter, mais je suis nulle en cuisine et je ne sais pas si ce sera possible avec l'inflation. Je n'ai aucun adulte de confiance: mes parents sont LES PLUS CHILL de toute ma famille: au moins, je n'ai plus de contact avec ma famille élargie, tous sont dans mon pays natal. Je n'ai pas de frère ni de sœur. Il n'y a pas de psychologue ni de TES dans mon école, et la dernière fois que j'étais envoyée aux TES à l'école primaire en troisième année, mes parents ont ragé leur vie sur moi donc ouais.

Ma (blonde)

Mon amie et moi, on se connais depuis le primaire, on a commencé en 4eme à essayer de se toucher, et on sait perdu de vu. Mtn que je suis en sec2, on a commencé à se reparler et ON veut ken. Ça fait un an qu'on chat sur snap et à la toujours pas fait parce qu'on trouve pas le bon moment. Suis-je le seul?

Jugez moi pas

Depuis que je suis jeune je suis en quête de sensations sexuelle, et depuis peu, j'ai de plus en plus besoins de me masturber. Si vous avez le droit de me donner des trucs à essayer, je suis preneur...

Temps d’écran

Salut, j’espère que vous allez bien.

J’ai beaucoup de misère à gérer mon temps d’écran et genre chaque fois que je prends mon téléphone/ ma tablette genre pour faire une recherche ou répondre à un message après je me mets à juste regarder des trucs ou lire des trucs sur tout et n’importe même si en réalité je m’en fiche complètement. C’est juste que j’arrive pas à m’en empêcher et après je sens que je perds mon temps et ça réduit mon temps pour faire des activités que j’aime et après je me sens super mal donc j’aimerais réussir à mieux gérer mon temps d’écran. J’ai essayé des fonctions de limite de temps mais vu que je le mets moi même je peux juste l’enlever genre et je le fais à chaque fois j’ai l’impression que ça fais juste empirer.

Désolée si c’était dur à comprendre, mes phrases étaient peut être un peu longues.

Merci d’avoir lu et merci d’avance pour les réponses!

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