anxiété

j'ai fait des test de santé mentale sur Google qui disent que je fait de l'anxiété et de la dépression. Je ne sais pas si je peux me fier à ça

Salut @TacoRusée12 :)

Les test sur Google ne sont pas 100% fiable et pour te dire tout le monde fait un peu, moyennement ou beaucoup d'anxiété, mais personne n'en fait pas. Si le test à dit que tu faisait de l'anxiété tu pourrais en parler avec tes parents, un spécialiste de la santé, ect. Aussi, souvent les test sur Google sont créé par des gens et parfois les question n'ont pas rapport (ex: quelle fruit préfères tu entre la poire et la pomme?). Bref Je ne sais pas si je t'ai aider mais ça ma fait plaisir de te répondre :)

Salut @TacoRusée12

Merci pour ta question !

Une bonne façon de savoir si tu fais de l'anxiété est de te comprendre. Est-ce que tu as une boule dans le ventre à certain moment ? Est-ce que tu trembles face à des situations ? Est-ce que tu as l'impression de vomir tes tripes quand tu penses ressentir de l'anxiété ? Est-ce que tu transpires parfois ? Est-ce que tu te remémord de ta journée en boucle le soir d'événements moins agréables ? Fais-tu de l'insomnie ? Te sens-tu fatigué ? Est-ce que tu soupires beaucoup ? Sens-tu que tu es mal à l'intérieur comme s'il y avait quelque chose ?

Pour ma part, j'ai su que je faisais de l'anxiété puisque je me sentais plus bien. Je n'écoutais pas vraiment en cours et je chialais toujours. Quand j'avais de l'EPS ( Un cours qui me créait de l'anxiété sociale et de performance ), je tremblais de tout mon corps en m'en faire claquer des dents... Je transpirait et j'avais cette sensation de vomir.

Le mieux serait d'aller consulter un médecin. Celui-ci sera en mesure de te répondre et de te poser les bonnes questions pour savoir si tu ressens de l'anxiété.

N'hésite pas si tu as d'autres questions !

@BélierTalentueuse1

Salut @TacoRusée12. Je ne sais pas si les tests de dépression et d'anxiété sont vraiment fiables sur google, mais est-ce que tu ressens une perte de goût, des sensations déplaisantes matalment et physiquement? Si tu ne te sens pas bien, écoute ton ressentie et tu seras si tu est anxieuse ou/et dépressive.

Beaucoup de gens dont moi sont anxieu.se.s et dépressif.e.s. Tu n'est pas seule.

J'espère que tu vas bien ou que tu iras bien prochainement.

Tempête festif3

Qui est-ce-que je suis?

TW: Désoler pour les fautes, mon but n'est pas d'offenser personnes je suis juste une fille qui essaie de se comprendre. Coucou, je suis nouvelle sur le forum. Je voulais avoir un compte parce que depuis très jeune j'ai commencer a me questionner sur mon orientation sexuelle et mon identité de genre. Je m'explique vers mais 10/11 ans, je me suis rendue compte que les filles...ben elles étaient trop belles. Donc, vous l'aurez devinez j'ai commencer a m'identifiée comme bisexuelle au début parce que j'étais pas sûr et très rapidement quand je suis rentrer au secondaire full lesbienne. De plus, j'ai compris que j'aimais bien porter des vêtement que les garçon portaient et mon apparence tel que mes cheveux donc, je me suis demander si j'étaient peut-être genderfluide, mais pas vraiment finalement. Je suis donc, une lesbienne masculine. A savoir que très jeune j'ai eu deux principales modèles de la communauté LGBTQIA+ étant une de mes proches et la célèbre Roxane Bruneau. Par contre, je me suis longtemps poser des questions et je me les poses encore: Est-ce-que je suis réellement lesbienne (pour moi oui)? Est-ce-que je prend seulement exemple sur mes modèle parce que je les admire? Pourquoi a un moment j'ai voulu absolument avoir une orientation sexuelle et une identité de genre autre que cisgenre et hétérosexuelle? Est-ce-que se qu'il faut essayer pour découvrir qu'on l'est? Est-ce-que je devrait m'en vouloir d'avoir essayer et ne finalement pas l'être (parce que je m'en veux)? Est-ce-que je suis trop jeune ou je réfléchie trop? Honnêtement, je ne me sens pas a l'aise avec ma poitrine, je la trouve trop grosse (alors qu'elle est petite), elle me gêne, j'ai envie de la retirer médicalement ou faire du sport pour la diminuer ou la couvrir avec des brassières fait pour ça. Est-ce-que ça signifie quelque chose ou pas? Bref, Qui est ce que je suis? Si quelqu'un pourrais répondre a mes question cela m'aiderait beaucoup Merci d'avance

Jsp je suis quoi

En fait je suis né fille mais même enfant je me disais que j'aurais aimé être né garçon. Cette année je me suis dit que peut-être que je n'étais pas a a 100% fille et je me suis dit que j'était peu être demigirl mais je suis même pas sur car je trouve que ça fait pas assé gras. Aussi j'ai le gout de mabillé plus en gars. J'en ai parler a personne sauf a ma meilleure amie. J'ai aussi fait plusieur recherche sur plusieur genre mais je suis quand même perdu.

Questionnement?

(Premier post sur tlj btw!) Donc, en fait, c'est une longue histoire, mais il y a quelques mois, je me suis mise en relation avec un gars trans qui vit avec la dépression et l'automutilation. C'était ma première relation et elle n'a malheureusemeng durée qu'environ 2 mois vu qu'on a ensemble découvert qu'il était sur le spectre aroace (aromantique et asexuel). Ça a été très difficile pour moi d'accepter la situation, mais maintenant (dû moins aux dernières nouvelles) on est dans une qpr (queerplationic relationship). Et du coup, moi j'ai toujours été attirée par les gars, mais cette relation m'a fait penser à si j'aimais les filles aussi (et je crois que oui en fait). Et je suis un peu perdue en ce moment avec mon orientation sexuelle. Je pense être pansexuelle en fait. Je ne pense pas être bisexuelle, je suis pas trop sûre pourquoi mais je m'identifie pas trop à être bi, j'ai l'impression que c'est d'une certaine manière plus profond que ça (genre pt lié à la personnalité). Je pourrais aussi être androsexuelle vu que je pense que je suis en général plus attirée aux gars/mascs pour l'instant, jsp. En tout cas, des idées pour m'éclairer?

Je retombe

Je suis diagnostiquée anorexique et dépressive depuis quelques années déjà. Je suis sur des médicaments qui m'aidaient beaucoup pour mes deux problèmes mais là j'ai l'impression que ça recommence. C'est comme avant. Je n'arrive plus à manger et je ne vois rien quand je pense à plus tard. J'ai besoin d'aide.

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