Vie changeante

Récemment, je suis sortie de l'hopital psychiatrique. J'y ai passé presque un an. Ce fut mouvementé, mais je continue d'avancer. J'ai appris de la mort de proches récemment, avant de sortir, car ma famille ne voulait me l'annoncer.

L'école à déjà commencer et je vais y aller bientôt aussi.

Je suis anxieuse car je vais arriver après le début et je ne suis pas en très bonne forme. J'aide la misère à me motiver pour y aller, car c'est une nouvelle école.

Est-ce que quelqu'un qui aurait vécu cette situation pourrais me donner des trucs?

Salut @BambooPersévérante5.

C'est vraiment très courageux d'en parler. Moi aussi je suis allée à l'hôpital psychiatrique et on m'a annoncé que mes mamans se séparaient ensuite. Un an là-bas... je n'ose pas imaginer. L'école c'est toujours angoissant, surtout quand c'est nouveau et que tu te sens pas en forme. Je voulais te dire que tu n'est pas seule, et que ton post m'a atteint en plein coeur. J'aurais aimé t'aider plus.

Prends-soin de toi.

@TempêteFestif3.

Salut @BambooPersévérante5 !

Pour commencer, félicitations!!! Je suis heureuse d'apprendre que tu vas mieux ❤️

Pour la rentré à l'école, perso, j'trouve que tu ne peux jamais te tromper en te faisant un horaire de comment tu planifies organiser ton année scolaire. Tu peux aussi joindre quelques comités ou activités parascolaires. C'est une occasion parfaite pour rencontrer des personnes partageant tes intérêts et la taille généralement plus petite du groupe tend à rapprocher les membres. Pas que je te le souhaite ou que ça va nécessairement arriver, mais c'est aussi full correct que le début ne se passe pas fabuleusement bien, ça ne veut pas dire que ça va rester comme ça! Tu vas finir par t'habituer, te familiariser avec ton environnement et ça va bien aller! :) Bref, laisse-toi le temps et fais-toi confiance :)

Ensuite, y aller une étape à la fois et une journée à la fois peut aussi être cool! Et je vois que tu sais reconnaitre quand ça va moins bien. Donc, tu peux toujours écrire tes pensées dans un journal, en discuter avec un.e proche ou encore l'exprimer de manière artistique :)

À propos d'arriver après la rentrée ou à une année qui n'est pas sec 1, j'ai une amie qui était dans la même situation, mais qui a quand même réussi à "thrive" à notre école !! Ça peut donc fulll bien se passer, peu importe t'arrives quand :))

Pour le deuil, mes condoléances... J'comprends que tu aies mal. En plus, il y a toujours un petit pincement "extra" qui vient quand ta famille ne te le mentionne pas. Prends ton temps pour "process" l'information❤️ Peu importe ça fait combien de temps qu'ils sont partis, tu viens de le savoir récemment. On finit par trouver un moyen vivre avec cette douleur. C'est correct si en ce moment, t'as envie une moins grande motivation. C'est normal :)

J'te souhaite bonne chance pour ta rentrée! Hésite pas à revenir! Lâche pas ❤️

Sincèrement,

Terre <3

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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