Je ne sais pas où écrire ça

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CannelleCourageuse6

elle/elle

9m

Je sais pas où écrire ça mais je crois que c’est connecté avec mon trouble de l’anxiété le truc c’est que c’est de l’anxiété social puis qu’est-ce qu’il se passe est que depuis a peu près 6 mois j’ai l’impression que les gens de ma classe peuvent savoir ce que je pense mais j’ai aucun genre « indices » et habituellement ça m’arrive quelques fois pendant genre 3 semaines mais là ça dure pendant bien plus longtemps et j’ai aucune raison d’être paranoïaque à props de ça puis de plus en plus que j’écris ça je réalise à quel point ça sonne insane mais tout ce que je veux savoir c’est pourquoi je suis autant paranoïaque sur ce sujet et si quelqu’un pourrait m’aider à rendre cela plus claire aussi c’est pas genre bad c’est juste que j’ai peur que le monde se moquent de moi dans leur tête puis des fois je me demande si tout le monde savent ce que je pense et qu’ils sont tous contre moi mais ça c’est seulement quand je commence à overthink trop, si quelqu’un peut m’aider ou peut relate j’aimerais beaucoup ça.

Réponses

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    SnowboardAmusé14 alltheme

    La Brigade·il/lui·16 ans

    9m

    salut @CannelleCourageuse6 je comprend que sa doit etre difficile de toujours croire que toute le monde rit de toi mais je t'assure que ses seulement ton anxiété qui parler et que les autre pense plus a d'autre chose que de juger les gens. je t'encourage a parler de ton anxiété a quelqu'un de proche car ses important

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Liste de discussions

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    CamomilleCourageuse12

    elle/elle

    23h
    Anxiété de performance ou pas?

    Salut!

    Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

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    LapinAnxieux12

    elle/elle·16 ans

    1j
    Plaisir et autonomie

    Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

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    CyclismeAuthentique4

    elle/elle

    2j
    Bessoin daide

    Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

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    SmoothieAttentif11

    elle/elle·13 ans

    3j
    Jsuis en couple❤️

    Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️