HPI (haut potentiel intellectuel)

Salut! Je ne sais pas si cela rentre dans santé mentale, mais je vais m’essayer. Depuis quelque temps, je me questionne sur la possibilité que je sois HPI (haut potentiel intellectuel) j’ai fait mes recherches et cela me définie vraiment. Maintenant, je ne sais plus quoi faire. Dois-je en parler à mes parents malgré ma mauvaise relation avec eux? En parler à un psy? Si vous pouvez m’aider je vous serais très reconnaissante

Merci d’avance

Salutt @FleurdeselPassionné11, j'espère que tu vas bienn. Ouii, ce que tu vis entre clairement dans le domaine de la santé mentale.

Le fait que tu te reconnaisses dans ce que tu as lu sur le HPI est un bon point de départ. Tu pourrais essayer d'en parler à un.e psy ou à un.e intervenant.e scolaire, c’est clairement une bonne idée. Un.e professionnel.le pourra t’écouter sans jugement et t’orienter, que ce soit vers un bilan cognitif ou juste vers une meilleure compréhension de toi même. Pas besoin de diagnostic immédiatement pour commencer à t’explorer.

Si tu dis que ta relation avec eux est difficile, ce n’est pas obligé. Tu peux attendre d’avoir plus de soutien (comme d’un.e psy, d’un prof) pour aborder ça avec eux plus tard, quand tu te sentiras en confiance. Continue de te renseigner, mais sans te mettre de pression pour prouver quoi que ce soit. Être HPI, ce n’est pas un label pour se comparer, c’est un outil pour mieux se comprendre.

N'hésite pas s'il y a autre chose xoxox

@FleurdeselPassionné11,

Allô, j’ai été dans une situation similaire étant HPI également. Que tu puisse te reconnaître est déjà bien mais sache qu’il y a plusieurs sphères à la douances (intellectuel,créative et émotionel). L’internet peut être fiable et t'informer est très bien., mais il y a probablement une psycho-éducatrice dans ton école . Dans mon cas, c’est une d'entre elles qui m'a aider à mettre de la lumière dans tous ça. Après bien des test je n'est pas de diagnostic valabe mais je sais ce que j’ai.Un "vrai" diagnostic coûte cher mais c’est une alternative que je trouve intéressante. Surtout, n'arrête pas de t'informer et de croire en tes capacité, il y a beaucoup de personne HPI, mais ce n'est que du potentiel. Le pouvoir est entre tes mains et il n’y auras pas de mauvaise décision! Un bon balado pour t'informer ,qui est aussi un livre btw, ce nomme "la boîte à outils: la douance". J’espère t’avoir aider n'hésite pas au besoin!

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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