Comment régler une chicane en amoureux?

Je connais mon copain depuis 4 ans il était mon meilleur ami à l’époque. Ont c’est mis ensemble et ont a déménager ensemble dans la même année tout va bien entre nous mais je communique jamais.

Quand ont ce chicane je fige et je parle plus. Comment faire pour régler une chicane .. c’est con mais je me sens toujours mal quand ont ce chicane je pleure mais je parle pas je le connais mais pourtant j’ai peur que sa ce finisse .

Salut @ThéPatiente11 !

J'vois que t'as déjà identifié un truc que t'aimerais améliorer, c'est une bonne piste! J'te comprends vraiment, parfois c'est difficile de s'ouvrir et de montrer sa vulnérabilité, notre système nerveux ne le permet comme pas, même si on aime beaucoup la personne.

Un truc qui m'aide, c'est que si c'est stressant de le faire en personne, tu peux le faire par texto et prendre le temps d'écrire comment tu te sens, comme ça t'affecte, ce que t'aimerais pour la suite, etc. Tu peux aussi littéralement lui demander un moment ou lui dire que ça t'arrive de figer (avant que ça arrive)et de lui demander (pendant la chicane) si vous pourriez recommencer la conversation plus tard le soir ou le lendemain pour avoir le temps de réfléchir à ce que tu veux dire ou faire .

Tu peux aussi réfléchir à ce que lui il peut faire pour t'aider comme trouver ce qu'il fait qui te fait figer et voir si vous pourriez trouver un compromis pour la prochaine chicane. Essayer de comprendre son point de vue et lui demander ce qu'il est à l'aise de faire tout en pensant à toi et ce dont tu as besoin pour te sentir bien. :)

Si jamais quelque chose dans mon message était pas clair, hésite pas à me laisser savoir hihi. Ou si j'ai pas répondu à ta question hehe. Je te souhaite le meilleur pour la suite, et hésite pas à revenir! ❤️

Sincèrement,

Terre <3

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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