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Salut,

je me sens pas bien dans ma peau. Je me trouve laide. J’ai l’impression d’être grosse même si je le sais que je suis mince alors j’essaie d’arrêter un peut de manger mais je le sais que se n’es pas bien et que se n’es pas une bonne habitude. Est-ce que quelqu’un pourrait m’aider svp? (Je mange pas au déjeuner nis au pause collation à l’école et aussi le midi à l’école je mange pas beaucoup).

Hey!

Je suis vraiment désolée d'apprendre que ça ne va pas... Les standards de beauté...

Bon premièrement, je suis certaine que tu es magnifique! De un, la beauté d'une personne ne se limite pas au physique et de deux, pourquoi un tel physique serait meilleur qu'un autre? Si on s'arrête vraiment sur cette question, on se rend compte qu'il n'y en a aucun meilleur, on est tous beau et belle et on a tous nos « imperfections » qui nous rendent uniques et magnifiques. Je te le jure.

Pour la nourriture... Vraiment, ça serait d'y aller par étape. Déjà, penses tu qu'à un moment de la journée, tu as davantage le gout de manger? Si oui, profites-en pour manger des fruits/des légumes ou quelque chose de bon pour la santé. La nourriture est essentiel au bon fonctionnement du corps. Mais certains aliments procurent davantage de bienfaits pour certains trucs. On a vu en édu que si c'est possible, remplace les lipides par des protéines. Tu auras l'impression de manger moins, mais ton corps aura toute la dose nécessaire en énergie et protéine nécéssaire. Mais bien sur, commence par des petits trucs! Moi le matin, j'ai pas toujours faim, mais je m'amène souvent des carottes en collation. C'est pas très calorique et pourtant, j'adore!

Je ne suis pas certaine que je t'ai aidée, mais j'espère sincèrement que tu iras mieux bientôt!

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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