Pression

Salut! Je fait du volley presque tout le temp et je suis dans un programme international a mon école. Je me sens jamais a la hauteur et je me compare toujours a tout le monde. J'me dit que je suis pas asser bonne pour jouer au volley et que mes notes sont pas asser haute comparé au autre. J'aimerait être comme tout le monde mais j'y arrive pas. Plus que sa avance plus que je stresse et que je pleure chez moi. SVP DITES MOI QUE JE SUIS PAS TOUTE SEULE

je te comprends tellement. je me compare aussi aux autres de ma classe, mes notes ne sont pas à la hauteur non plus. du coup, pour ce qui est de toi et si tu traverses cette épreuve seule ; non, tu n'es pas seule.

pourtant, ça ne veux pas dire que tu n'est pas seule que je banalise tes sentiments. tu as le droit de te sentir comme tel, mais laisse-moi te rappeler que 1. se faire sélectionner au volley, c'est déjà difficile. puis, je suis aussi dans le programme que tu mentionnes, alors je CONNAIS l'atmosphère là-bas. la pression mise sur ces élèves est époustouflante, et en plus, tu équilibres ça avec le volley? c'est déjà beaucoup, alors sois fière de toi sur ce coup-là.

et puis, je ne veux plus lire la phrase "je veux être comme les autres". je connais le sentiment, mais il faudra ce débarasser de ce mindset, parce que oui, c'est vrai, il y a un sentiment de rejet quand on est pas comme les autres, mais personellement, j'aime sortir du lot.

c'est difficile, et tu as le droit de déchaîner tes émotions. mais ne rends pas ta vie centrée sur les autres. tu es maîtresse de ta propre vie, concentre-toi sur TON bien-être. "mais elle a eu une note plus haute que moi" et? tu as fais de ton mieux. peut-être elle a une note plus haute, mais elle manque dans d'autres domaines, domaines dans lesquels tu excelles. "mais je dois être parfaite" tu l'es déjà. le jour où tu te rendras compte que c'est TA vie est le jour où tout va changer. tu arrêteras de contempler la vie des autres avec envie. mais en même temps, tout cela est normal pour une ado comme toi.

sur ce, prends soin de toi 🫶🏻🫶🏻

Salut

T’es vraiment pas toute seule. Beaucoup de gens dans des sports et programmes exigeants se sentent jamais assez, même s’ils le cachent. Le fait que tu fasses du volley et un programme international montre déjà que tu travailles fort et que t’es capable. Arrête pas de te comparer aux autres, ça détruit la confiance. Tes notes et ton niveau au volley définissent pas ta valeur. T’as le droit de stresser et d’avoir des moments difficiles. Parle-en à quelqu’un de confiance si ça devient trop lourd

bonjours, tu te met de la pression. Il as des personne comme toi mes il ne faut pas se comparer au autre tous le mondes est différent et ont as des besoin différent chaque personne et tu peut être bonne dans quel que chose et une autre dans un autre domaine.

salut moi aussi jetait comme sa je me comparais au autre et je me demandais si je suis a la hauteur mai jai apris que chaque humain est diferent et que on n`a pas ls meme capaciter mai ses se qui nous rend spécial alors fonce et pense pas au autre autour de toi fait ton possible et ecoute pas les autre autour

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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