Conseil svp

Bonjour, ça fais plusieurs années que ça dure, où je me pose beaucoup trop de questions sur la vie, la mort et l'univers, mais ça fait une semaine que ça a vraiment empiré, j'en viens à tellement réfléchir que je me sens vraiment perdu. Quand on cherche sur Internet ''crise existentielles'' on tombe surtout sur des questions à propos de notre propre but. Pourtant, moi, c'est surtout les questions sur tout le reste qui me rende presque malade. Des réflexions aussi basiques que de me dire qu'un jour j'aurais perdu toutes les personnes à qui je tiens à des pensées profondes que sur le but, les limites et notre rôle à tous dans l'univers. J'ai l'impression de ne me reconnaitre nul part sur Internet, suis-je le seul ? Et comment vraiment arrêter d'autant réfléchir ?

Salut!

Non tu n'es pas tout seul!

C'est même une belle qualité d'être capable de réfléchir, d'être capable d'aller au-delà et de chercher à comprendre, à imaginer, à trouver sa place.

Mais je comprends aussi à quel point ça peut devenir lourd et fatiguant de toujours réfléchir sur des aussi grosses questions. Je crois que le meilleur truc (qui me vient à l'esprit présentement du moins), c'est d'occuper ton esprit et ton corps à d'autre chose. Je dis idéalement ton corps, car parfois juste regarder un film ne suffit pas et les pensées reviennent (ça dépend des personnes et du film). Faire du sport, jouer avec des amis, faire de l'artisanat...

Sinon, je ne sais pas si tes pensées sont anxiogènes, mais si ce n'est pas le cas et que d'une certaine part tu apprécies avoir ce genre de réflexions matures, des fois trouver quelqu'un pour les partager peut être chouette et faire du bien.

Par exemple, il m'arrive souvent de parler de questions existentielles avec mon père, de réfléchir sur notre place dans l'univers, sur les différences entre les différentes cultures, etc. Ça me permet de structurer ma pensée, d'entendre les hypothèses de mon père, de réfléchir tout en gardant un certain cadre pour ne pas que ça devienne dans la partie plus stressante. (exemple, c'est quoi notre rôle : stresser car j'ai rien accompli d'assez extraordinaire pour l'instant).

Pour ce qui est du fait que tes réflexions ne portent pas sur ce qu'internet te sort, honnêtement ne stress pas sur ça. Tes questions sont autant bonnes, pertinentes, réelles pis bien sérieusement, tu n'es pas le seul à les avoir, moi y comprise.

Je ne suis pas sûre si ça l'a aidé, mais sinon, passe un bel été sans trop de réflexions ! ✨

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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