j'ai besoin de trop d'attention

on dirait que je veux souvent faire des chose pour que le monde m'aprecie et me trouve drole, et on dirait que je suis faché ou triste quand l'attention n'est pas sur moi. défois, je relfechis même a si je me poignarderais (oui, cest vraiment fucker) je gagnerais plus d'attention de mes proches. je trouve sa vrm bizarre de penser a des choses comme sa et j'aimerais enlever la penser de me suicider. Comment je fais??

Salut CannelleLogique1,

Je te trouves bonne d’être capable de te voir aller et de reconnaitre que tes pensées prennent beaucoup de place.

Tu sais quand on a des pensées qui nous envahissent, qui nous font vivre de la détresse, qui font en sorte qu’on pense à des scénarios pour se faire du mal, ça veut dire que c’est important d’aller consulter un.e professionnelle pour un suivi, d’en parler avec un adulte de confiance.

Tu peux appeler Info Social au 811 option 2, en parler avec un.e intervenant.e ou psychologue à l’école (ou au CLSC), parler avec un.e intervenant.e de suicide.ca https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant c’est 24/7 et confidentiel ou à un adulte de confiance.

N’oublie jamais qu’on est là pour toi !

Salut!
C'est bien que tu saches te rendre compte que tu as des pensées comme ça. Je penses que ce serait bien d'aller en parler à un.e professionnel.le. Je ne suis pas psychologue donc je ne veux pas te dire des informations faussées. Je crois que ce serait une bonne idée que tu ailles chercher de l'aide d'un adulte. (psy, TES, intervenant.e de Teljeunes, Jeunesse J'écoute ou suicide.ca.) J'espère que j'ai un peu aidé! N'oublie pas qu'on est toujours là pour toi. Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Salut
Wow je savais même pas qu’il y aurait quelqu’un qui aurait les meme types de pensées que moi . Malgré ça j’ai tjrs eu en quelque soit de la difficulté a parlé avec des adultes autour ceux que je connais à l’école . A cause de ça j’ai du mal à m’exprimer et alors juste quand quelqu’un me dit ça va je me met à un peu pleurer ( même en me le disant dans ma tête ça me fait monter des larmes ). J’espère juste que dans le future que ça soit toi ou n’importe qui sot capable de trouver quelqu’un avec qui on pourrait tout dire.

Passez une bonne journée et prenez soin de vous 😊

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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