Mon copain m'a fait très peur
HoumousCommunicative9
elle/elle·18 ans
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Liste de discussions
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CamomilleCourageuse12
elle/elle
1jAnxiété de performance ou pas?Salut!
Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?
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LapinAnxieux12
elle/elle·16 ans
1jPlaisir et autonomieAllo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.
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CyclismeAuthentique4
elle/elle
2jBessoin daideCoucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal
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SmoothieAttentif11
elle/elle·13 ans
3jJsuis en couple❤️Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️
Réponses
Casouletprodigieux3
elle/elle·18 ans
Je te comprends parfaitement. Et c'est totalement normal ce que tu ressens en ce moment. Tu t'inquiète pour ton copain, c'est intense pour toi et ton copain. Je te conseille d'essayer d'en parler avec ton copain. Peut être tu pourrait le diriger vers des sources d'aide. Par exemple, Teljeunes, Jeunnesse J'écoute et/ou suicide.ca. N'oubli pas que tu n'as pas à te mettre ce poids sur les épeaules, il ya des spécialistes qui sont là pour aider ton copain si il le désire. Je sais que c'est inquiétant cette situation, c'est pour ça que c'est important que ton copain soit au courant qu'il y a plusieurs spécialistes qui so là pour l'aider. Je te félicites vraiment pour être venue écrire ici, je sais que des fois ça peut être difficile de parler du suicide. Tu sembles une personne vraiment empathique, comprhéensible, à l'écoute et courageuse! Parles en avec ton copain, parle lui de ton inquiétude et des spécialistes qui sont là pour lui. Ne prends pas trop de poids sur tes épaules! J'espère que j'ai aidé!! Hésite pas si ya quoi que ce soit! Et surtout, n'oublie pas que tu peux toujours venir en parler ici ou à des intervenant.e.s. Nous sommes là pour toi! Ne t'oublie pas dans tout ça.
xxx
J'espère vraiment de tout mon coeur que ça va s'arranger et que ça va aller mieux!
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·20 ans
Je te suggère aussi d’en parler avec ton copain, d’essayer de le diriger vers des sources d’aide, de comprendre plus ce qui se passe dans sa vie et ce qui le pousse à essayer d’agir ainsi. La communication, c’est vraiment la clé. Parlez ensemble de ce que vous ressentez en ce moment, de vos inquiétudes, des pensées qui vous tourmentent... vous pourrez libérer un peu de poids de vos épaules.
N’hésitez surtout pas à aller voir des ressources qui sont là, 24h par jour, tous les jours. Ils sont là pour ton copain et toi, et nous sommes là pour vous deux aussi!
Je te trouve vraiment brave et attentionnée envers tes proches pour avoir écrit ici, d’avoir déjà fait ce premier pas pour aller chercher de l’aide. Je t’encourage vraiment à aller vers les ressources professionnelles que Casouletprodigieux3 a mentionnés en exemple. Prends soin de toi, tu es aussi importante 💙
Si tu veux écrire davantage ici, n’hésite pas! On est vraiment la pour toi. Je souhaite sincèrement que tout va mieux aller pour ton copain et toi bientôt <3 Courage!
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·20 ans
C'est normal de vivre beaucoup d'émotions par rapport à ce genre d'annonce. On ne peut jamais prédire ce que quelqu'un va nous annoncer, et c'est certain que le fait que ce soit ton chum, ça te frappe encore plus. Sache que tu n'es jamais seule là-dedans et je suis heureuse que tes parents aillent réagi face à ça. Ça doit pas être facile pour toi en ce moment, j'espère que depuis, ça s'est calmé ://
Je ne sais pas si ça pourrait t'aider, mais j'ai vécu exactement cette situation-là avec mon ex il y a à peu près 1-2 ans. La seule différence, c'est que j'ai attendu des années pour en parler. On est resté ensemble pendant 2 ans et demi, et j'ai du endurer beaucoup de négativité comme ça (c'était rendu très toxique). Je comprends tellement ce que tu pourrais ressentir. Le stress, l'inquiétude, etc. Ce sont des émotions normales qui peuvent beaucoup t'affecter et je suis très reconnaissante du fait que tu aies réussi à en parler. J'aimerais aussi te dire qu'il y a des ressources possibles pour toi. Lorsque je vivais cette période difficile avec mon ex, je rencontrais une intervenante à l'école. Elle m'a soutenu tout le long. Est-ce que ce serait possible pour toi d'en parler à l'école? C'est certain qu'il y a des moyens que tu peux prendre. D'ailleurs, n'hésite pas à appeler ou à écrire à Tel-Jeunes si tu en as besoin. Nous sommes toujours là pour t'aider en cas de besoin.
J'espère sincèrement que la situation s'est calmée. Un conseil que je pourrais te donner si ça t'affecte beaucoup, ce serait de prendre du temps pour toi. Ça pourrait t'aider à prendre un pas de recul par rapport à la situation et ainsi, tu pourras mieux réfléchir, mieux t'exprimer après.
J'espère t'avoir guidé, t'avoir aidé dans ce que tu vis. Je sais que ce n'est pas facile, mais je te le redis: tu n'es pas seule. Courage, tu es capable. Nous sommes là si tu ressens le besoin de nous réécrire sur Espace TJ, et ce, autant que tu le veux. Nous allons prendre le temps de te répondre aussitôt que possible. Courage xxx