Douleur quand je suis menstruer

Pourquoi j’ai toujours mal en ayant mes menstruation? Comment je peux faire pour que ça diminue?

La douleur que tu ressens lorsque tu as tes menstruations est liée aux contractions que fait ton utérus afin de rendre plus facile l’évacuation des menstruations. C’est ce qu’on appelle les crampes menstruelles.

Ya plusieurs trucs pour atténuer la douleur ! Tu peux par exemple appliquer de la chaleur (comme une bouillotte), prendre un bain chaud, faire une activité physique et essayer des techniques de relaxation.

Si la douleur persiste, tu peux en parler avec tes parents, un médecin ou une infirmière qui te conseilleront peut-être d’essayer certains médicaments comme l’ibuprophène par exemple ou bien encore la pilule contraceptive. Ne t’en fais pas, même si la douleur peut être vraiment pénible, c’est tout à fait normal !

Salut!
J'espère que tu vas bien!!

La douleur varie pour tout le monde, tout le monde a un corps différent. Ça a bien été expliqué en commentaires, et pour les techniques, je te conseille de mettre de la chaleur. En fait, mon truc a moi, c'est le sac magique. C'est un sac bleu que tu peux faire chauffer au micro-ondes, mais aussi le mettre au congélateur pour qu'il devienne froid au besoin. C'est comme un outil à deux fonctions! J'aime bien!

Personnellement, il y a eu un temps où mes crampses menstruelles étaient vraiment intenses, j'ai été en pharmacie et on m'a conseillé des « naproxens ». Ce sont des anti-inflammatoires et je te jure que ça fonctionne bien. Au besoin, consulte ton médecin!!

J'espère que j'ai bien répondu à ta question, n'hésite pas s'il y a quoique ce soit, nous sommes là! xx

Salut!

Oui, les fameuses douleurs qui peuvent arriver pendant les menstruations... ouf! Ça peut être pénible, mais l’intensité vérité d’une personne à une autre! Pour certaines, la douleur peut être quasiment inexistante! C’est tout à fait normal et sache que plusieurs personnes passent par là et qu’il existe plusieurs solutions pour atténuer la douleur comme ça a été mentionné dans les commentaires. Je te conseille d’utiliser les actrices et les outils qui ont été écrits en haut :)

Sinon, moi aussi, j’ai eu une période où j’ai eu des douleurs « intenses « . Je passais 2-3 jours sans trop bouger parce que tant que je restais en position de boule, la douleur diminuait, puis les autres jours, la douleur disparaissait peu à peu. Donc, juste me lever ou rester assise en classe, c’était difficile. La douleur s’est finalement estompée (presque). Je ne sais pas exactement comment, mais peut-être que boire du thé chaud ou juste de l’eau chaude m’a aidée, bien sûr en étant enveloppée dans une couverture chaude. Le chaud peut aider à réduire le mal, parce que quand il faut froid, le corps exerce un peu plus de « tensions » ou la douleur se fait juste plus remarquer.

Bref, j’espère que j’ai pu aider. Sache que tu peux également consulter un.e professionnel.le au besoin. Si tu sens que tu as besoin d’un médicament, tu peux aussi en avoir. Ça dépend :)

N’hésite pas à nous écrire s’il y a quoi que ce soit!

Ca compte ou pas

Je voulais juste savoir qu’est ce qui comptait pour que ça soit une relation sexuelle. Est ce que c’est obligé d’etre une pénétration ou des preli comme moi qui doigte une fille et elle qui me masturbe ça compte?

merci

Pouvez-vous m'aider

Je pense avoir un trouble alimentaire mais je ne suis pas sur. J'ai énormément de mal à manger depuis que je suis en 4em année du primaire. Mes parents savent que je ne mange pas énormément mais ne savent pas que je complexe sur mon corps. Je sais pas si je dois leur parler de mes craintes à propos du TA que je crois avoir. Est-ce que vous avez des suggestions à me faire.

Pas de vrais amies

Depuis que je suis au secondaire, ma meilleure amie et moi étions super proche, au point où toute ma vie tourne autour d'elle. C'est probablement moi qui est trop intense, mais je l'aime tellement, je ferais n'importe quoi pour elle.

Cette année on est dans aucun cours ensemble sauf un. Elle s'est trouvé une nouvelle gang, avec des filles super populaires, belles, drôles, etc... Et elle ne me parle plus. Depuis, je suis prise pour me tenir avec mon ancienne gang, où je déteste toutes les filles. Vraiment je ne me sens pas bien avec elles.

Le pire, c'est que je ne peux même pas essayer de rentrer dans la même gang qu'elle, elles m'ignorent toutes, même mon amie. En fait elle n'ignore totalement depuis quelques semaines. Je lui au donné de l'air, mais je ne sais plus quoi faire.

Ma mère dit que c'est elle qui est immature et qu'elle est une mauvaise amie. Ok, mais je fais quoi maintenant? Si j'essaye de la confronter, elle va juste dire que c'est dans ma tête et je vais passer pour la folle qui ne la laisse pas avoir d'autres amies. Maintenant, je n'ai pas de vrais amies, juste des gens avec qui manger le midi.

Troubles avec l’école

Je suis en secondaire deux, mais je suis supposé d’être en trois. Ben bref, j'arrête pas d'être anxieuse ou angoissée lors de mes pensées noirs. J’essaye de parler s’en avec mon pédopsychiatre mais je suis incapable de proprement prendre ses conseils. J’essaye mon maximum mais rendu au présent je me sens incapable. Je suis dans un program qui a besoin de ma présence…mais jsp quoi faire, je me sens incapable.

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