Secondaire 4, pire angoisse

Coucou,

Je suis en secondaire 1 et je m'y plais beaucoup même si c'est très différent du primaire. Par contre je stresse à chaque fois que je pense au secondaire 4 car c'est l'année où tes notes sont évaluées par les céjeps. J'ai des amies en secondaire 4 et elles me disent que c'est beaucoup (trop) de devoirs et que les matières sont compliquées alors je suis stressée à propos de ça et j'ai peur de pas pouvoir y arriver... en plus, je suis impliquée dans plein de comités + une pièce de théâtre + une comédie musicale + équitation, etc. J'aime vraiment ces passe-temps mais j'ai peur de devoir les abandonner en secondaire 4... Pouvez-vous m'éclairer? Merci beaucoup à ceux qui ont pris le temps de tout lire!!

Salut!
Je suis en secondaire 4, je crois être en bonne position pour te répondre!

Dans le fond, un peu comme toi, je me suis toujours inquiétée de cette année et des résultats qui s'en vont au cégep. L'année achève, mais surtout pendant la première étape, je trouve que je me suis mise beaucoup de pression. Je crois qu'elle a été nécessaire, car c'est comme ça que j'ai bien réussi, mais tu n'es pas obligée de t'en mettre autant, crois-moi. Tu comprendras ce que je vais te dire peut-être dans deux ans, mais j'ai pris mes maths en CST (maths normales), et science ST (sciences normales). J'ai pris la décision, pour m'éviter un peu de stress, qu'à la place de faire mes maths et sciences fortes cette année (déjà que c'est effectivement beaucoup de travail), je me suis dit que c'est une meilleure solution de passer mes cours de science et maths fortes cet été, en cours d'été. Ça s'appelle faire « le pont » ou « passerelle ». Comme ça l'année prochaine je suis en SN (maths forte) et STE (science forte) avec mon programme de chimie/physique que j'ai besoin pour le cégep.

C'est super important, si tu sais ce que tu veux faire au cégep, que tu y ailles logique. Je crois qu'effectivement, les choix de cours t'ouvrent des portes pour le futur, mais t'ouvre aussi des portes à l'anxiété et il faut faire très attention à ça. Je ne sais pas à quelle école tu es (si tu es dans une école qui mets beaucoup de pression), mais personnellement, le truc que je te donne, c'est d'essayer d'équilibrer tes études avec ta vie sociale/activités autres dès maintenant. De cette manière, tu seras plus prête pour le secondaire 4. Je te conseille de prendre secondaire 1-2-3 comme trois années de pratique pour le reste de tes études.

J'espère que je t'ai aidé et que tu te sens plus légère. Honnêtement, il faut pas trop que tu te stresses avec ça puisque le secondaire 4, c'est simplement la continuité de ce que tu apprends tout le long de ton secondaire. Le secondaire, c'est comme un escalier à 5 marches. T'es encore sur le 1er, en secondaire 1. Mais il faut que tu en gravisses encore 3 pour arriver là. Ça passe vite, mais ça se fait bien.

Si tu éprouves pas mal d'anxiété, tu peux en parler à un.e intervenant.e à l'école et je suis certaine que cette personne pourra bien t'informer et te rassurer de comment ça se passe à ton école.

Prends soin de toi et n'hésite pas s'il y a quoique ce soit! xxx

Coucou! Merci beaucoup pour tes conseils sages! Mon anxiété a diminué! :)

Salut!
Je suis en secondaire 2, je ne sais pas vraiment comment c'est en secondaire 4... mais je te conseille de profiter de ton secondaire 1, c'est ta première année au secondaire, profites en! Tu es dans l'étape de l'adolescence et il faut en proifter! Profites de tout les beaux groupes dont tu fais partie! Je te conseille de bien lire le message de
RoseSympathique7, je crois que ça va t'éclaircir beaucoup! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx
P.S: trop cool pour ta pèece de théâtre! Je te souhaite un bon courage ! ( et aussi, comme tout le monde me le dis avant ma pièce de théâtre un bon gos merde! hihi)

Coucou! Merci beaucoup! :) Et si tu fais aussi une pièce, je te souhaite un gros merde en retour!

Salut!

Aujourd'hui, c'est à moi de te donner des conseils! Comme toi, je pense beaucoup au futur. Quand tu grandiras, tu développeras ton sens de l'autonomie et d'organisation encore plus. Moi aussi, je fais beaucoup d'activités parascolaires et des comités. Il faudra que tu t'organises un horaire. Tu pourrais aussi demander à des profs de secondaire 4 le nombre de devoirs et des conseils, car eux-même enseigne cette année. Tu me rappelles l'une de mes amies, elle aussi fait les mêmes choses que toi. Comme CasouletProdigieux3 l'a dit, profite de ton secondaire 1! Ou plutôt, penses à plus profiter de ton secondaire 2. Ce n'est pas grave si tu manques un parascolaire pour étudier. En plus, tes parents pourraient te donner des conseils!

Moi aussi, je me vois dans ce que tu dis. Tu es une jeune fille brave et empathique, donc certainement tu pourras trouver ton chemin vers les années de secondaire! J'espère avoir pu t'aider!!!! :D

Salut @TajineIntelligent6 ! Merci pour ces conseils :)

Troubles avec l’école

Je suis en secondaire deux, mais je suis supposé d’être en trois. Ben bref, j'arrête pas d'être anxieuse ou angoissée lors de mes pensées noirs. J’essaye de parler s’en avec mon pédopsychiatre mais je suis incapable de proprement prendre ses conseils. J’essaye mon maximum mais rendu au présent je me sens incapable. Je suis dans un program qui a besoin de ma présence…mais jsp quoi faire, je me sens incapable.

C'est tu normal? (Idées noires)

Salut,

Ça fait un bout que je voulais en parler, mais je n'ai personne de proche. Alors comme dit dans le titre, j'ai des idées noires. Par contre, je ne veux pas nécessairement mourir pour de vrai. La vie est parfois superbe, mais parfois non. Comme normal dans le fond. En plus, je ne comprends pas pourquoi je pense au suicide, car j'ai une bonne famille, je n'ai pas de problème à l'école, etc....

Bon, jsp si vous pouvez m'aider, mais je voulais écrire pour que d'autres personnes comme moi se sentent moins seuls. :)

Est-ce que j'aime mon père ?

C'est bizarre comme feeling... mais je me demande parfois si j'aime vraiment mon père. J'ai toujours dit à mon père que je l'aimais . Mais, est-ce que je l'aime pour qui il est ou juste parce que c'est mon père et donc je suis comme "obligé". Mon père m'a beaucoup fait souffrir, surtout mentalement. Il me dit que si je m'habille de cette façon je n'aurais pas d'ami, il me jugent beaucoup sur plein de choses ( mes problèmes alimentaires, le fait que j'aime des choses pour les enfants, que j'apporte un toutou à l'extérieur *ESSA* ) . Il est déjà arrivé qu'il me dise des choses très blessants comme " est* d'enfant d'ch*enne de cal*ce " ou même qu'il soit agressif physique ( me donner un claque, me poussé par le cou sur mon lit, me poussé dehors la nuit en pyjamas en hiver *ma mère est venue me chercher* ) Malgré tout ça reste mon père et je peux avoir du plaisir avec lui . Je suis donc confuse surtout après un chicane. Je me demande si j'aime mon père. ( selon moi il n'est pas violent, les événements nommés sont rare )

La synesthésie

Allo aujourd’hui avec une de mes amies on a réaliser que jlavais peut-être une sorte de synesthésie. Après avoir faut quelques test on dirait que j’en ai vraiment.

je pense pas que j’ai besoin de conseil de rien mais ça mlexcite trop jlavais besoin d’en parler

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