Deuil
SeitanImpliqué16
elle/elle
Aujourd'hui, j'écris ici pour parler de deuil. Je suis allé pour ma première fois sur le site de tel-jeunes en cherchant de l'aide. Hier, j'ai perdu quelqu'un que j'aimais tellement, que j'adorait. J'ai passer toutes mes journées depuis le début de l'été avec. Je suis dévastée et je suis venue sur ce forum pour essayer de mieux comprendre ce que je ressens. C'est mon premier deuil et toutes les personnes de ma famille sont trop occupés avec leurs émotions pour écouter les miennes. Sur le site de tel-jeunes, je cherchais une catégorie perte ou deuil pour essayer de mieux comprendre. Je n'en ai pas trouver c'est pour ca que j'ai mis la catégorie famille pour cette publication. J'aimerais que l'équipe de tel-jeune rajoute une section pour les gens ayant perdus des proches. J'aimerais aussi montrer mon support au gens vivant la même chose que moi. Merci
Dernières publications
Liste de discussions
-
SourisComique2
elle/elle
1jChangement d’école - stressLorsque j’étais en 6e année, j’ai fait une demande pour 2 écoles secondaires. Mon cœur ne savait pas où aller, puisque je rêvais d’aller à l’école A depuis ma 3e année, alors mon chemin était déjà tracé devant moi. Puis, en 6e année, un monsieur est arrivé en classe et a commencé à parler de son programme dans l’école B. J’ai tout de suite été interpellée. Mais non! Je ne pouvais pas changer mon plan! Il était déjà là, devant moi! L’hésitation était plus que présente.
De plus que ma meilleure amie allait à l’école B. Mes parents voulaient que j’aille à l’école A , puisqu’ils pensaient que j’allais avoir plus de portes pour mon avenir. J’ai finalement opté pour l’école A, après beaucoup de réflexion.
De là est arrivée ma première journée au secondaire. J’étais tellement heureuse d’enfin commencer cette nouvelle étape! Le cœur bondissait de ma poitrine chaque fois que j’y pensais. En arrivant, l’espoir d’avoir une année fabuleuse était à son comble.
Malheureusement, mes rêves de petite fille ont lamentablement disparu. J’ai passé une journée horrible. En commençant par être choisie en dernière pour les équipes de l’activité de début d’année, puis en dernière lors d’une activité en art dramatique, c’était affreux.
Toutes les personnes que je connaissais étaient dans une autre classe. Toutes ensembles… sauf moi. J’avais une amie. Elle s’appelait Tortue (on va dire). Dans l’autre classe. Elle était avec 2 autres filles qui étaient à mon ancienne école, Papillon et Louve (on va dire).
Je mangeais avec elles durant le midi. J’avais l’impression que tout le monde avait déjà une gang… sauf moi. Toute seule, dans mon coin. J’avais essayé d’aller voir des gens, de faire des sourires, de faire des blagues, mais rien ne fonctionnait, j’avais l’impression que personne ne voulait de moi, et c’était une sorte de cauchemar pour moi, qui a de la difficulté à aller vers les gens. La, je faisais des efforts et ça ne marchait pas alors le sentiment que je vivais en permanence était un des pires.
Les semaines suivantes, toujours aussi difficile. Il y avait Perroquet, qui me tapait ROYALEMENT sur les nerfs. Une seconde, elle était gentille, l’autre, la pire des pestes. Je m’entendais bien avec Tulipe, mais je n’avais pas l’impression qu’elle m’appréciait beaucoup. Avec Autruche aussi, je m’entendais bien, mais je n’était pas une de ses préoccupations.
Puis un jour, Tortue, une des filles avec lesquelles je mangeais le midi, a arrêté de nous parler et de venir nous voir. Elle nous a demandé un midi si ça nous dérangeait qu’elle aille manger avec d’autres filles, et c’est la dernière fois que je lui ai parlé. Elle n’est plus jamais venu me voir. Le sentiment que les gens qui comptent pour toi se contrefoutent de toi et insupportable.
Il restait moi, Papillon et Louve. Elles étaient mes amies, mais je n’avait jamais eu de fou rire avec elles. Je n’avais pas de VRAIES complicités.
Pendant ce temps, Orignal, ma meilleure amie, vivait sa best life à l’école B, avait pleins d’ami(e)s et adorait le programme dont j’aurais pu faire partie. J’y ai pensé, je te jure que j’y ai pensé à ce qui se serait passé si j’étais aller à l’école B, mais je pensais cela impossible.
Entre temps, je me suis rapprochée de Tulipe et de Autruche, puis Crocodile, Cardinal, Chimpanzé et Ours s’étaient ajoutées à ma gang.
Ah, Crocodile… Que dire? Je l’haissait? Je la détestais? J’avais l’impression que quand la discussion ne parlait pas d’elle, nous l’emmerdions. Elle était souvent bête, et n’avait pas l’air de m’aimer. Bref… je ne m’attardais pas trop à elle. Puis, un jour, elle a crinqué tout le monde sur le fait que nous devions kick out Chimpanzé de notre gang. Euhhhhhh ALLOO?? POUR QUI TU TE PRENDS?! À chaque dîner, elles en parlaient et elles faisaient même des votes pour savoir qui était d’accord avec le fait que nous la sortions du groupe. Alors la, je n’ai pas fermé ma yeule et je leur ai demandé pourquoi ? Pourquoi ne pouvions juste ps être toutes amies? Pourquoi, si Crododile l’haissait tant, pourquoi elle ne pouvait pas ne plus être amie avec elle, mais nous pouvions continuer à la côtoyer? Et la.. ses excuses de chiasse… elle me prenait vraiment pour une conne. Bref, j’ai dit à Chimpanzé qu’elles parlaient dans son dos. Je n’allait pas laisser ça passer. Elle s’est fait une autre gang d’amies.
Mais malgré le bonheur que j’avais pour elle qu’elle aie une gang qui l’aime et qui la méritait vraiment, je pensais à ma gang. Et si, je n’étais pas faite pour être leur amie? Papillon, elle, était la seule à être d’accord avec moi pour l’affaire de Chimpanzé. C’est celle dont je suis la plus proche, encore aujourd’hui, à 10 jours de l’été. Bref… les filles ont commencé à être weird avec moi et Papillon. Je me suis dit: ça y est, elles vont nous faire la même chose qu’à Chimpanzé! Elle se passait des mots EN FACE DE NOUS, comme si nous n’étions pas là. bref, entre Crocodile et moi, il y avait un clash.
Tulipe avait une scoliose, donc elle a du partir pendant 2 mois! C’était celle avec qui je me tenais toujours en classe, comme Autruche était toujours avec ses amies. Je me suis dit: Eh merde, un autre affaire plate.
Entre temps, avec les rejets, les difficultés et mes épreuves personnelles (chatons malades, parents en chicane, manque de confiance en soi…), l’envie de changer d’école n’a fait qu’augmenter. Un jour, j’en ai parlé à ma mère. Elle était sous le choc. Je lui parlait de mes difficultés mais jamais du fait que je voulais changer d’école. Elle y a pensé, mais j’avais oublié d’en parler à mon père, donc ma mère l’a fait entre temps.
Il était fâché que je veuille changer d’école! Ça par contre, ça m’a frustrée. Il me chicanait quasiment! C’est moi qui le vit! Il n’a pas à être fâché. Comme je revenais de chez ma meilleure amie, ils pensaient que c’était à cause d’elle.
C’est vrai que je lui en ai parlé cette journée là, mais parce que c’est ma meilleure amie! Ma confidente! Elle m’a encouragé à faire une audition, p-e parce qu’elle voulait que je vienne à son école, mais avant de m’encourager, elle a vraiment pris le temps de m’écouter! Si elle savait que j’étais heureuse là bas, jamais elle ne m’aurait encouragée à venir.
Je désirais plus que tout d’avoir un but en me levant le matin, d’être heureuse dans mon quotidien et de ne pas voir l’école comme une épreuve sociale et mentale.
Mes parents m’ont envoyé voir la TES de l’école pour lui parler de ça, et elle m’a comprise. Mes parents ont pensé que c’était parce qu’elle ne m’avait pas posé assez de questions. J’étais épuisée. Épuisée. Épuisée de devoir convaincre mes parents, épuisée de l’école, épuisée d’être la, comme si mon opinion n’était qu’un reflet de ce que ma meilleure amie pensait. C’est que mes parents pensaient de moi. Que je voulais changer d’école seulement et uniquement parce que ma meilleure amie allait à l’école que je voulais aller. Je sais qu’ils ne veulent que le meilleur pour moi, qu’ils savent que je suis capable de performer l’école, mais je ne vais pas moins bien performer parce que je change d’école.
Je ne veux pas replonger dans tous les détails de ce que je vivais de plate à l’école, mais j’a fini par envoyé mon audition à l’école B. J’ai stressé pendant plusieurs plusieurs semaines.
Je m’en allait à un match de la LNI avec Orignal, puis mes parents m’ont appelés en FaceTime à 2. J’ai tout de suite su. J’étais acceptée à l’école B.
Quelques semaines plus tard, je suis vraiment heureuse de pouvoir changer d’école, d’aller dans un programme que j’aime, mais j’ai le trac. Et si, là bas, il se passait la même chose? Si la bas aussi, je ne me sentais pas bien? Avez-vous des conseils?
-
VentSérieux12
il/lui
1jJe sais pas trop quoi faireDepuis que j'ai commencé à dormir nu c'est devenu un truc que je peux pas me passé mais ma porte ne se barre pas et je ne veux pas que mes parents ou mes frères et soeurs entre dans ma chambre pendant que je suis désabiller et je trouve assez gênant d'aller leur en parler directement alors je suis venu vous demander si vous aviez des idées ou des solutions pour m'aider.
-
ChiaCohérent16
elle/elle·16 ans
1jMes parentsJ'ai un besoin de savoir si je suis seul a vivent un sentiment de vouloir tout le temps impressionner mes parents. Généralement ils ne sont pas très dure a impressionner, mais dans c'est temps-ci j'ai l'impression d'agire ou de tout le temps dire des chose de traver et j'aime pas ça parce que j'aime avoir une belle relation avec mes parents. Je souhaite que c'est juste de passage et je la relation vas s'améliorer. Parfois j'ai l'impression d'être une inconnue dans ma maison avec ma propre famille. Bref pas obligé de répondre, je voulais simplement m'exprimer.
-
ChiaCohérent16
elle/elle·16 ans
2jCompliquéPour commencer, je vie actuellement ma première vrai peine d’amour. C’est une peine d’amour un peu différente, c’est moi qui a quitté la personne pas parce que je le voulais mais parce que je n’avais pas le choix, cette personne étais entrain de détruire mon liens avec ma famille. C’est un déssision dure parce que je l’aimais encore et mon ex m’aimais encore. Mes parents ne l’aime pas vraiment pour des raisons que je comprends. Cela fait déjà un mois que je l’ai quitter je je n’arrive pas a penser a autre chose, sa me fait vraiment souffrir même le soir avent de dormir je pense tout le temps a mon ex parfois je fait même des rêves et sa me rend triste.
Merci d’avoir pris le temps de le lire
Désoler pour les fautes je suis dislexique.
Réponses
KetchupCréative10
il/lui·19 ans
Salut!
Premièrement, merci de proposer de l'aide au personnes vivant des chose comme toi sur le Forum Tel-Jeunes.
Je sais que les deuils ces difficile. tu a été très forte de mettre tes émotions en écris sur ce forum, et je voudrais t'en félicité.
Mon but dans ce message ces de te rendre conciente des émotions que tu vie/va vivre. savoir ce que tu reçent peux t'aider a sortir de cette sensation douloureuse qui est "le deuil."
J'espere pouvoir t'aider :))
Je sais pas si tu est au courent, mais le deuil ce passe en 7 étapes.
Casouletprodigieux3
elle/elle·18 ans
Salut!
Je comprends tout à fait ce que u vis, et je peux te dire que c'est très difficile. Je t'envoie tout mon soutien du plus profond de mon coeur. Toutes mes condoléances. J'ai perdu ma mère à l'âge de 6 ans et ça a été difficle et ça l'ai toujours. Perdre quelqu'un ça laisse des traces, ça ne va pas s'enlever comme ça du jour au lendemain.. C'est comme si c'était une cicatrice qui allait toujours laisser une trace au fond de nous même si nous la montrons. Comme PâtesAnxieuse3 l'a dis il ya 7 étapes au deuil, c'est vrai selon moi et selon mon expérience. Tu as aussi mentionnée que ta famille est trop occupé avec leurs propres émotions donc tu ne peux pas parler des tiennes avec eux, c'est ça? Et bien, moi j'ai un conseil pour ça! Je te conseille fortement d'Aller en parler avec un.e intervenant.e Teljeunes ou un.e intervevant.e Jeunesse J'écoute. Iel sera à l'écoute de tes émotions. Pour finir, je voudrais aussi te féliciter d'être venu écrire ici, ce n'est pas facile. Pour ce qui est de ta suggestion par rapport à ajouter une section "deuil", je trouve que c'est une excellente idée.
P.S: sache aussi que tout le monde vit le deuil différemment, donc c'est correct si pour toi, les 7 étapes ne décrivent pas vraiment ce que tu vis/ressens.
xxx
SeitanImpliqué16
elle/elle
Merci @casouletprodigeux3 et @pâtesanxieuse3 pour vos réponses, ça m'aide beaucoup. Les étapes du deuil, j'en avait entendu parler brièvement mais je comprends mieux maintenant! Merci encore à tous, xxx
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Coucou @SeitanImpliqué16 !
J'espère qu'aujourd'hui est une meilleure journée pour toi, je sais qu'un deuil ça peut être très difficile, surtout que ça semble être ton premier. Tout d'abord, j'aimerais te dire que tu n'es pas seule. Je sais que toutes sortes d'émotions peuvent t'envahir et c'est normal. Je comprends ce que tu veux dire lorsque tu dis que « les autres sont trop occupé.e.s avec leurs propres émotions qu'iels n'arrivent plus à écouter les tiennes ».
Le deuil de chacun.e d'entre nous se vit différemment. Ça va aussi avec la relation qu'on entretient avec cette personne, les souvenirs qu'on a avec, les moments passés, etc. J'aimerais te dire que c'est 100% normal si une journée est plus facile que d'autres.
Je ne sais pas si ça peut t'aider, mais il y a deux ans j'ai perdu mon arrière-grand-mère dans une période de ma vie où j'étais en grande détresse psychologique. C'est encore difficile parfois. Pourtant, ça fait deux ans. J'en pleure encore certains jours. J'étais proche de ma grand-maman, mais ma mère encore plus. Et pourtant, on dirait que ma mère ça l'atteint moins que moi. Cela dit, nous avons tous.tes une manière de vivre un deuil, certaines personnes passent par dessus plus facilement, certaines personnes ne montrent presque pas comment ça les affecte, etc. Ce n'est pas tout le monde qui est à l'aise d'en parler et c'est tout à fait correct. Je crois que c'est aussi pour ça que je suis contente que tu viennes ici pour trouver de l'information, car tu n'es pas la seule et ici c'est une source fiable où les jeunes sont toujours là pour t'accueillir. Je crois que c'est important que tu le saches, car peu importe ce qui t'arrive, que ça t'affecte plus ou moins que la situation que tu vis présentement, nous sommes là pour toi. Sur l'Espace TJ on s'appuie et on se conseille toujours dans une bonne volonté et les commentaires/publications sont gérées par l'équipe TJ pour s'assurer que tout reste confidentiel/anonyme et que tout soit bienveillant.
J'espère que tu te sens un peu plus rassurée. Je crois que si j'avais un conseil à te donner, c'est de prendre beaucoup de temps pour toi. C'est du temps qu'il faut que tu t'accordes, du temps que tu dois prendre comme un bonbon guérison.
Tu peux lire, écrire, tricoter, courir dehors, faire du sport, une activité qui te passionne, voir des ami.e.s/chum/blonde/partenaire, etc. Je crois que c'est important que même si tu ne sais plus te défouler, que tu trouves tes moyens qui vont être capables de t'aider. Je te laisse ici quelques liens TJ qui pourraient t'être utile si jamais tu ne les avais pas trouvés!
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/sante-psychologique/vivre-un-deuil#:~:text=Lorsque%20tu%20vis%20un%20deuil,en%20qui%20tu%20as%20confiance.
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/relations-et-vie-sociale/amitie/perdre-une-ami%C2%B7e-c-est-vivre-un-deuil-fr
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/sante-psychologique/emotions
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/sante-psychologique/estime-de-soi/prendre-soin-de-soi-qu-est-ce-que-ca-veut-dire
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/relations-et-vie-sociale/famille/la-relation-parent-ado-pas-toujours-facile
Voilà. Je t'en ai laissé pour plusieurs sujets, tu verras ce qui te concerne le plus. Si jamais tu as besoin de parler ou de partager quelque chose, mais tu ne sais pas à qui, nous t'écouteront autant que tu veux ❤
Prends soin de toi, repose-toi, fais ce qui te fait du bien. Toi et ta famille allez vous en sortir, c'est une question de temps et de laisser la poussière retomber. Je vous envoie toutes mes ondes positives et à toi, de te retrouver.
N'hésite jamais, courage xoxo
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·20 ans
Salut @SeitanImpliqué16 🤍
Je tiens d’abord à dire toutes mes condoléances pour la personne qui t’as été chère. 🤍
Ensuite, j’aimerais te dire que je te trouve très courageuse d’être venue en parler ici. C’est admirable, je trouve, que tu concrétises un peu de ce que tu ressens avec des mots. Ça prend beaucoup de courage :)
Je suis contente de savoir que tu as cherché de l’aide auprès de Tel-Jeunes pour pouvoir vivre ce deuil. Ce n’est pas facile, j’avoue et je trouve que tu as bien fait de ne pas commencer par traverser cette période de deuil seule.
Tout le monde le vit différemment et j’espère que tu prendras du temps pour toi, pour être avec ta famille, tes amis... bref, des personnes que tu aimes ✨
Avoir un bon entourage qui te soutient durant cette période difficile est très bénéfique. C’est important que tu ne restes pas seule parce que tu mérites d’être entourée, d’être soutenue :) Même si ta famille ne t’a pas aidée pour le moment, elle peut être un filet de protection précieux. Tes ami.e.s sont aussi là, des bonnes amitiés peuvent aussi aider à mieux traverser cette épreuve 🤍
Bon, le deuil... ce n’est pas un sujet facile. C’est difficile et il est possible que tu ne te sentes pas au meilleur de tes capacités pendant que tu traverses cette période.
J’ai déjà vécu plus d’un deuil et c’est dur. Donc, je te comprends totalement quand tu dis que tu te sens dévastée. C’est comme si le monde s’écroule d’un coup... mais il se reconstruit après, graduellement... C’est quand même un choc : ça peut faire peur, ça peut rendre plus que triste, ça peut mettre en colère, provoquer des bons (et/ou moins bons) souvenirs... ça peut faire ressentir tout plein d’émotions.
Un conseil que j’aimerais je te donner est de ne pas laisser plein d’émotions mijoter en toi. Tu as le droit et tu peux ressentir plein d’émotions différentes. C’est tout à fait normal. Mais accepte-les 🤍 Laisse-toi vivre la peine, la frustration, le regret, la joie des bons souvenirs... laisse-toi vivre les émotions. C’est normal qu’elles soient présentes, absentes, fortes, légères. C’est normal qu’elles soient là.
Ce que je veux dire est de ne pas t’isoler. Oui, bien sûr, parfois, il est bien de prendre du temps à part, pour être seule et tranquille... mais il est important de reprendre contact avec ton entourage, peu à peu, à ton rythme, à la vitesse que tu souhaites.
J’espère que ma réponse a pu t’être utile. N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit, on est là pour toi 🤍
Les moments difficiles, il arrive d’en traverser. Sache que la communauté sur le forum reste là, à l’écoute et prête à soutenir les uns et les autres. On est là pour s’aider, s’entraider et se soutenir 🤍
Courage, tu es forte ✨
P.S. : Ton idée pour rajouter une section « deuil » est super ! Je suis tout à fait d’accord avec toi, c’est un sujet très important.
P.P.S. : Si quelqu’un ayant récemment perdu un proche lit ce message, sache que tu es capable de passer à travers, malgré tout. Ça peut être difficile, tu peux passer par des hauts et des bas, mais la pente continue. Elle monte, elle descend, elle se stabilise, elle bouge. Elle continue de bouger. Le puzzle se reconstruit, même si on a l’impression que les pièces ne s’assemblent plus ensemble. Tu peux y arriver, crois en toi 🤍
Sache qu’on est là pour toi si tu as besoin d’en parler sur le forum, sache que plusieurs services sont là... L’aide est présente, il suffit de faire le pas 🤍
TerreReconnaissante2
elle/elle
Je suis vraiment désolée.
J'ai perdu ma chienne il y a quelques mois donc je sais a quel point c'est dur.
Quand quelqu'un part on l'impression d'avoir un vide dans soir, on est toujours triste, dès qu'on pense a cette personne on a envie de pleurer. 😢
Dis toi que la personne qui est décédée n'aurais pas voulu que tu sois triste. Même si c'est dur, elle aurait voulu que tu sois heureuse. Continue de profiter de la vie et même si on dirait pas, un jour la tristesse va disparaitre et tu pourra te rappeler tout les beaux moments passés avec cette personne. ☀️👥
J'espère que tu ira mieux, je veut juste te dire une dernière phrase, que j'ai vue pendant mon deuil et qui m'a un peu aidée:
Les personnes que nous avons aimé et qui nous quittent, ne sont plus là où ils étaient mais sont partout où nous sommes ❤️
ChatCompréhensive4
il/lui·17 ans
salut, je voulais te dire que tu n’es pas seule j’ai moi même perdu mon père au mois de novembre. C’est encore extrêmement douloureux.
Il y a des jours mieux que d’autre. Alors même ci c’est différent pour chacun jai une idée à quel point ca fait mal. Je pense que faut accepter que ce soit ainsi. Au début, tout fait super mal.. une odeur, un objet, un son, un endroit qui nous rappelle la personne qui est parti. Ce que je peux te dire c’est qu’avec les mois c’est moins pire.. dans le sens où une odeur comme le parfum de mon père me rappelle toujours son absence mais ça fait moins mal parce que ça me rappelle des bons souvenirs et je me sens près de lui un instant. Je te cache pas qu’il y a encore des fois où la gorge me sert.. pis que si je serais moins orgueilleux j’en braillerais une shot, mais c’est vrai que le temps aide un peu à apaiser la douleur.
je vais éviter les phrases toutes faites parce que moi je ne suis plus capable d’entendre les “mes sympathies” ou “mes condoléances”. La vérité c’est qu’il n’y a pas de mot magique qui peux guérir un cœur en milles miettes.. mais juste le fait que tu vienne vers nous pour en parler c’est un pat dans la bonne direction. Ça fait du bien de se sentir écouter et supporter. J’ai tellement eu du mal à m’ouvrir aux autres et à vivre mes émotions. Donc c’est vrm bien que tu y arrive. C’est une grande force. Merci aussi de vouloir aider les autres malgré le fait que tu traverse ce moment difficile. Je voulais juste que tu sache que tu n’es pas seule.