Peur du jugement

Souvent, ma sœur me fait des tresses françaises ou je me mets du vernis. J'aime ça mais dès qu'on passe dans un lieu public, j'ai l'impression d'être jugé par les autres ou d'être anormal. Est-ce que c'est normal ou suis-je le seul à qui arrive ce genre de situation?

Salut à toi ! :D

C'est tout à fait normale ce que tu ressens ;)

Je sais qu'on aimerais tous avoir un pouvoir de Télékinésie ( ^ u ^ ' ) pour savoir ce que l'autre pense de nous, mais malheureusement, la vie nous à pas doter de ce pouvoir. :|

Je ressens la même chose ! J'ai souvent peur du jugement des autres et c'est vrai que c'est agacant. :| Par contre, si tu en fais régulièrement et que ça te cause du stresse on peux tomber dans la Phobie sociale ou Anxiété sociale. Je fais d'ailleur de l'anxiété sociale.

Il faut vraiment que tu sois toi même. Essaie de ne pas te focaliser sur les autres. Tu es la seule à savoir ce que tu aimes. Personne ne va te dire quoi mettre ou quoi faire.

Je comprend que ça fasse peur d'être jugée. Le jugement est une chose horrible que l'humain c'est créer. Souvent, quand une personne te juge, bha elle dit un truc sans le savoir. Qu'elle n'est pas bien dans sa peau...

Pourquoi ? Tout simplement parce que les gens on tendance à trouvée la moindre choses supecte sur l'autres. Cette personne à besoin de juger l'autres pour se croire plus bonne et qui montre qu'elle est bien dans sa peau.

L'affaire, c'est que on s'en fous. Genre, pourquoi cette personne prenderais le temps de te juger ?! Elle n'a pas d'autre chose à faire ? Se concentrer sur elle même , par exemple ?

Bref, tu dois vraiment essayer de rester toi même. Seule toi, saura ce que tu aimes et pas les autres. Si cette peur perciste je t'invite à en parler à tes parents ou à un spécialiste, car ça peux être un signe d'anxiété sociale.

Voilà :) J'espère t'avoir un peu aidée :)

N'hésite pas à nous réecrire s'il y a quoi que ce soit !

Salut @CouscousTolérant11 !

J'espère que tu vas bien ;)

Je suis contente que tu viennes faire ce partage, car je pense que tu es loin d'être le seul à vivre ce genre de situation! C'est certain qu'avec certains préjugés/stéréotypes qui existent encore, il faut du courage pour pouvoir se dire qu'on « s'en fout » et qu'on décide de faire ce qu'on veut. Tu as l'air de dire que tu es déjà allé en public avec du vernis ou des tresses par exemple, et j'aimerais te féliciter, car ce sont avec des personnes comme toi qu'on peut faire avancer le monde!

Franchement, je crois que tu es un bon exemple pour beaucoup de jeunes qui cherchent à s'assumer. Je t'encourage à continuer de faire ce que tu veux ;)

Personnellement, oui j'ai déjà été confronté à une peur du jugement, mais je ne pense pas que ce soit le même genre de peur. Donc, je te comprends quand même dans un sens! Mais sincèrement, et c'est mon opinion personnelle, je crois que le jugement vient de deux causes:

1.La personne n'a pas été assez éduquée et se permet de juger

2.La personne n'a pas confiance en elle et ça peut mener à de la jalousie par exemple.

Je ne sais pas si tu comprends ce que je veux dire, mais en gros, il faut que tu continues d'être toi-même, car peu importe ce que tu fais, il va toujours avoir des personnes dans ces deux aspects-là, et il faut pas que tu t'arrêtes à ça, parce que c'est pour toi que tu devrais vivre et non pour les autres! Je crois que tu as les capacités, et que c'est un apprentissage à faire, mais ça se fait très bien!

Penses-tu que si tu en parles à ta soeur, elle pourrait te donner son avis? Peut-être que le lui en parler pourrait même aider à solidifier votre relation! Je sais que ça peut être gênant parfois, mais crois-moi, elle va être touchée que tu lui fasses un tel partage. Que ce soit sur tes craintes, un peu comme tu nous en as parlé, que tu veuilles son avis, je pense que ça va lui faire plaisir de t'appuyer!

Cela dit, peu importe le jugement qui peut te faire peur, ton genre, ton orientation sexuelle et tout le reste n'a pas rapport avec la manière que tu t'habilles, ton style personnel et la manière que tu agis. Le seul élément, c'est l'élément respectif dont on parle et non autre chose.

C'est souvent cause à jugements, mais il faut passer outre ces barrières!

J'espère avoir pu t'aider! Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit xoxo

Salut!

Tu n'es pas le seul dans cette situation. Malheureuseument, beaucoup de gens ont l'impression de se faire mal regarder par les autres. Dans plusieurs cas que j'ai connu, c'est parce qu'on accorde beaucoup d'importance au jugement des autres, à ce que les autres pensent de nous ou ce qu'on a l'impression qu'iels pensent de nous. Tu sais, tu as peut être l'impression que les gens te juges alors que en vrai, il ne te juges pas du tout. Dans mon cas, j'ai souvent l'impression que le regard des autres se posent sur moi d'une façon jugementale "négative". Alors que en vrai, les gens ne me regarde pas vraiment, les gens regardes juste partout! Moi, le conseil que je te donnes c'est d'essayer de ne pas te fié au regard des autres, quand tu te sens juger par les autres, regarde devant toi et continu à faire ce que tu faisais. Aussi, des fois moi ça m'aide d'écouter de la musique, mettre mes écouteurs et entrer dans le monde de la musique ! Et enfin, tu peux aussi en parler avec la personne avec qui tu es quand tu te sens jugé par les autres? comme par exemple ta soeur? N'oublie pas que la personne à qui tu dois plaire avant tous les autres c'est toi!! Ton corps ton choix, tes ongles ton choix!!

xxx

Salut!

Je voulais commencer en te disant que je te trouve vraiment génial de faire ça! (Personnellement, je trouve ça vraiment cool et beau des gars avec du vernis et encore plus avec des tresses!! )

Je te trouve assez courageux de t’afficher avec ce que tu aimes même si c’est différent. Je pense bien qu’à ta place, j’aurais moi aussi peur de ce que les gens pourraient penser de moi. Mais c’est avec des gens comme toi qu’on va réussir à faire avancer les mentalités, je crois. Il faut des personnes inspirantes, comme toi, qui vont briser les barrières des stéréotypes et des clichés. Tu peux très bien être un garçon, ne pas être gay et malgré tout vouloir te faire de belles tresses, porter des jupes et te vernir les ongles! Si c’est ce que toi tu aimes, alors go for it!

Je pense que ce que les autres pensent de nous ne change généralement pas grand chose à notre vie, non? Je sais très bien que c’est plus facile à dire qu’à faire, d'ignorer ce que les autres pourraient penser de nous (spécialement à l'adolescence!), mais crois le tout de même. Répète toi-le dans ta tête : je suis moi et je suis beau d’être moi. Bon ça sonne peut-être un peu quétaine dit de même, mais j’imagine que tu comprends quand même ce que je veux dire ;)

Dis-toi qu’à chaque fois que quelqu’un te voit avec de (superbes) tresses françaises et te trouve étrange de vouloir être « féminin », quelqu’un d’autre te trouve génial d’être toi-même. Je te jure que c’est vrai. Même que souvent, les gens vont juste ne même pas porter attention aux autres, vu qu’ils sont trop concentrés sur eux-mêmes et sur ce que les autres pensent d’eux!

C’est difficile pour énormément de gens d’être soi-même, tu sais. D’être bien avec soi et de réussir à afficher ses vraies couleurs aux autres. Mais toi, tu y arrives. Et tu es selon moi admirable d’y parvenir, même si tu as quand même peur. Tu n’es pas seul, sache-le. À l'adolescence, presque tous les ados commencent à se soucier de leur image et à avoir de la difficulté à s'accepter comme on est. Tu es parfaitement normal ;)

Si jamais tu voulais quelques conseils pour te sentir mieux dans ta peau, je t'en donne ici!

Premier conseil : Continue! Avec le temps, c’est sûr que tu vas finir par t’habituer à être un petit peu différent. Par contre, si tu te caches, tu pourrais rester dans la peur du jugement des autres. Tu ne penses pas que l’inverse est tout aussi pire, finalement?
2e conseil : Te trouver peut-être des modèles. De plus en plus, dans la vie et sur les réseaux sociaux, on voit des garçons avec des jupes ou de beaux maquillages et des filles habillées avec un style plus « masculin », par exemple. Je suis certaine que tu pourrais chercher un peu et trouver des gens qui te ressemblent un peu. En passant, c’est 100% normal d’aimer des choses qui ne respectent pas la « normalité » (ou plutôt les stéréotypes, devrais-je dire!).
3e conseil : En parler à des amis, à ta famille ou à des intervenants. Souvent, ça fait vraiment du bien de parler de comment on se sent. Tu pourrais facilement écrire ou téléphoner à un intervenant de Tel-Jeunes, par exemple, pour lui parler de comment tu te sens. Je suis certaine que tu pourrais peut-être avoir des conseils ou bien que le simple fait d’être écouté pourrait te faire du bien ;) Même chose si tu en parles à un ami de confiance! Déjà d’avoir écrit sur le forum, c’était une super idée!! Si tu veux, tu pourrais aussi écrire comment tu te sens dans un journal ou juste sur des feuilles. Je fais ça quand je vais moins bien et souvent ça m'aide beaucoup. Même que tu pourrais t'écrire des messages à toi-même pour booster ta confiance quand tu en as moins! Par exemple, un jour où tu te trouves beau avec des tresses fraçaises, tu pourrais l'écrire. Pour que le toi du futur le lise et que ça l'aide!

Bref, j’espère que mon message t’aidera un peu ;) Souviens-toi que je te trouve vraiment cool d’être différent, que c’est génial d’être soi-même et que je crois que ça prend des gens comme toi dans la société pour la faire avancer. Et je le dis sincèrement ;) Prends soin de toi! ❤ ❤

Salut!

Pour répondre a tes questions, Oui. C'est très normal. tu n'est pas le seul a recentir cela.

tu sais inconciament que ce tes tresses et tes ongles peinturer n'est pas "normal" pour certain donc tu a peur qu'ils juge.

Ca ces parse que on a ca toute notre vie. Si un garçon arrive avec un chandail rose a la maternelle, les autres enfants vont rire de ce garçon. parse que on ces appris a nous même a juger ce qui n'est "pas normal"

donc inconciament, tu sais que les gens sont vont pas trouver ca "normal" et alors tu a l'impression qu'ils vont te juger!

on a tous sa. mais sache que (désoler la grossièreter, mais) les gens s'en foute de a quoi tu ressemble. parse que eux même ils sont trop préoccuper a avoir peur de leurs propre apparence :)

J'espère avoir bien répondu a ta question :D

Changement d’école - stress

Lorsque j’étais en 6e année, j’ai fait une demande pour 2 écoles secondaires. Mon cœur ne savait pas où aller, puisque je rêvais d’aller à l’école A depuis ma 3e année, alors mon chemin était déjà tracé devant moi. Puis, en 6e année, un monsieur est arrivé en classe et a commencé à parler de son programme dans l’école B. J’ai tout de suite été interpellée. Mais non! Je ne pouvais pas changer mon plan! Il était déjà là, devant moi! L’hésitation était plus que présente.

De plus que ma meilleure amie allait à l’école B. Mes parents voulaient que j’aille à l’école A , puisqu’ils pensaient que j’allais avoir plus de portes pour mon avenir. J’ai finalement opté pour l’école A, après beaucoup de réflexion.

De là est arrivée ma première journée au secondaire. J’étais tellement heureuse d’enfin commencer cette nouvelle étape! Le cœur bondissait de ma poitrine chaque fois que j’y pensais. En arrivant, l’espoir d’avoir une année fabuleuse était à son comble.

Malheureusement, mes rêves de petite fille ont lamentablement disparu. J’ai passé une journée horrible. En commençant par être choisie en dernière pour les équipes de l’activité de début d’année, puis en dernière lors d’une activité en art dramatique, c’était affreux.

Toutes les personnes que je connaissais étaient dans une autre classe. Toutes ensembles… sauf moi. J’avais une amie. Elle s’appelait Tortue (on va dire). Dans l’autre classe. Elle était avec 2 autres filles qui étaient à mon ancienne école, Papillon et Louve (on va dire).

Je mangeais avec elles durant le midi. J’avais l’impression que tout le monde avait déjà une gang… sauf moi. Toute seule, dans mon coin. J’avais essayé d’aller voir des gens, de faire des sourires, de faire des blagues, mais rien ne fonctionnait, j’avais l’impression que personne ne voulait de moi, et c’était une sorte de cauchemar pour moi, qui a de la difficulté à aller vers les gens. La, je faisais des efforts et ça ne marchait pas alors le sentiment que je vivais en permanence était un des pires.

Les semaines suivantes, toujours aussi difficile. Il y avait Perroquet, qui me tapait ROYALEMENT sur les nerfs. Une seconde, elle était gentille, l’autre, la pire des pestes. Je m’entendais bien avec Tulipe, mais je n’avais pas l’impression qu’elle m’appréciait beaucoup. Avec Autruche aussi, je m’entendais bien, mais je n’était pas une de ses préoccupations.

Puis un jour, Tortue, une des filles avec lesquelles je mangeais le midi, a arrêté de nous parler et de venir nous voir. Elle nous a demandé un midi si ça nous dérangeait qu’elle aille manger avec d’autres filles, et c’est la dernière fois que je lui ai parlé. Elle n’est plus jamais venu me voir. Le sentiment que les gens qui comptent pour toi se contrefoutent de toi et insupportable.

Il restait moi, Papillon et Louve. Elles étaient mes amies, mais je n’avait jamais eu de fou rire avec elles. Je n’avais pas de VRAIES complicités.

Pendant ce temps, Orignal, ma meilleure amie, vivait sa best life à l’école B, avait pleins d’ami(e)s et adorait le programme dont j’aurais pu faire partie. J’y ai pensé, je te jure que j’y ai pensé à ce qui se serait passé si j’étais aller à l’école B, mais je pensais cela impossible.

Entre temps, je me suis rapprochée de Tulipe et de Autruche, puis Crocodile, Cardinal, Chimpanzé et Ours s’étaient ajoutées à ma gang.

Ah, Crocodile… Que dire? Je l’haissait? Je la détestais? J’avais l’impression que quand la discussion ne parlait pas d’elle, nous l’emmerdions. Elle était souvent bête, et n’avait pas l’air de m’aimer. Bref… je ne m’attardais pas trop à elle. Puis, un jour, elle a crinqué tout le monde sur le fait que nous devions kick out Chimpanzé de notre gang. Euhhhhhh ALLOO?? POUR QUI TU TE PRENDS?! À chaque dîner, elles en parlaient et elles faisaient même des votes pour savoir qui était d’accord avec le fait que nous la sortions du groupe. Alors la, je n’ai pas fermé ma yeule et je leur ai demandé pourquoi ? Pourquoi ne pouvions juste ps être toutes amies? Pourquoi, si Crododile l’haissait tant, pourquoi elle ne pouvait pas ne plus être amie avec elle, mais nous pouvions continuer à la côtoyer? Et la.. ses excuses de chiasse… elle me prenait vraiment pour une conne. Bref, j’ai dit à Chimpanzé qu’elles parlaient dans son dos. Je n’allait pas laisser ça passer. Elle s’est fait une autre gang d’amies.

Mais malgré le bonheur que j’avais pour elle qu’elle aie une gang qui l’aime et qui la méritait vraiment, je pensais à ma gang. Et si, je n’étais pas faite pour être leur amie? Papillon, elle, était la seule à être d’accord avec moi pour l’affaire de Chimpanzé. C’est celle dont je suis la plus proche, encore aujourd’hui, à 10 jours de l’été. Bref… les filles ont commencé à être weird avec moi et Papillon. Je me suis dit: ça y est, elles vont nous faire la même chose qu’à Chimpanzé! Elle se passait des mots EN FACE DE NOUS, comme si nous n’étions pas là. bref, entre Crocodile et moi, il y avait un clash.

Tulipe avait une scoliose, donc elle a du partir pendant 2 mois! C’était celle avec qui je me tenais toujours en classe, comme Autruche était toujours avec ses amies. Je me suis dit: Eh merde, un autre affaire plate.

Entre temps, avec les rejets, les difficultés et mes épreuves personnelles (chatons malades, parents en chicane, manque de confiance en soi…), l’envie de changer d’école n’a fait qu’augmenter. Un jour, j’en ai parlé à ma mère. Elle était sous le choc. Je lui parlait de mes difficultés mais jamais du fait que je voulais changer d’école. Elle y a pensé, mais j’avais oublié d’en parler à mon père, donc ma mère l’a fait entre temps.

Il était fâché que je veuille changer d’école! Ça par contre, ça m’a frustrée. Il me chicanait quasiment! C’est moi qui le vit! Il n’a pas à être fâché. Comme je revenais de chez ma meilleure amie, ils pensaient que c’était à cause d’elle.

C’est vrai que je lui en ai parlé cette journée là, mais parce que c’est ma meilleure amie! Ma confidente! Elle m’a encouragé à faire une audition, p-e parce qu’elle voulait que je vienne à son école, mais avant de m’encourager, elle a vraiment pris le temps de m’écouter! Si elle savait que j’étais heureuse là bas, jamais elle ne m’aurait encouragée à venir.

Je désirais plus que tout d’avoir un but en me levant le matin, d’être heureuse dans mon quotidien et de ne pas voir l’école comme une épreuve sociale et mentale.

Mes parents m’ont envoyé voir la TES de l’école pour lui parler de ça, et elle m’a comprise. Mes parents ont pensé que c’était parce qu’elle ne m’avait pas posé assez de questions. J’étais épuisée. Épuisée. Épuisée de devoir convaincre mes parents, épuisée de l’école, épuisée d’être la, comme si mon opinion n’était qu’un reflet de ce que ma meilleure amie pensait. C’est que mes parents pensaient de moi. Que je voulais changer d’école seulement et uniquement parce que ma meilleure amie allait à l’école que je voulais aller. Je sais qu’ils ne veulent que le meilleur pour moi, qu’ils savent que je suis capable de performer l’école, mais je ne vais pas moins bien performer parce que je change d’école.

Je ne veux pas replonger dans tous les détails de ce que je vivais de plate à l’école, mais j’a fini par envoyé mon audition à l’école B. J’ai stressé pendant plusieurs plusieurs semaines.

Je m’en allait à un match de la LNI avec Orignal, puis mes parents m’ont appelés en FaceTime à 2. J’ai tout de suite su. J’étais acceptée à l’école B.

Quelques semaines plus tard, je suis vraiment heureuse de pouvoir changer d’école, d’aller dans un programme que j’aime, mais j’ai le trac. Et si, là bas, il se passait la même chose? Si la bas aussi, je ne me sentais pas bien? Avez-vous des conseils?

Je sais pas trop quoi faire

Depuis que j'ai commencé à dormir nu c'est devenu un truc que je peux pas me passé mais ma porte ne se barre pas et je ne veux pas que mes parents ou mes frères et soeurs entre dans ma chambre pendant que je suis désabiller et je trouve assez gênant d'aller leur en parler directement alors je suis venu vous demander si vous aviez des idées ou des solutions pour m'aider.

Mes parents

J'ai un besoin de savoir si je suis seul a vivent un sentiment de vouloir tout le temps impressionner mes parents. Généralement ils ne sont pas très dure a impressionner, mais dans c'est temps-ci j'ai l'impression d'agire ou de tout le temps dire des chose de traver et j'aime pas ça parce que j'aime avoir une belle relation avec mes parents. Je souhaite que c'est juste de passage et je la relation vas s'améliorer. Parfois j'ai l'impression d'être une inconnue dans ma maison avec ma propre famille. Bref pas obligé de répondre, je voulais simplement m'exprimer.

Compliqué

Pour commencer, je vie actuellement ma première vrai peine d’amour. C’est une peine d’amour un peu différente, c’est moi qui a quitté la personne pas parce que je le voulais mais parce que je n’avais pas le choix, cette personne étais entrain de détruire mon liens avec ma famille. C’est un déssision dure parce que je l’aimais encore et mon ex m’aimais encore. Mes parents ne l’aime pas vraiment pour des raisons que je comprends. Cela fait déjà un mois que je l’ai quitter je je n’arrive pas a penser a autre chose, sa me fait vraiment souffrir même le soir avent de dormir je pense tout le temps a mon ex parfois je fait même des rêves et sa me rend triste.

Merci d’avoir pris le temps de le lire

Désoler pour les fautes je suis dislexique.

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