Conseils pour soudain stress!
TajineIntelligent6
elle/elle·17 ans
Bonjour mesdemoiselles et monsieurs,
Aujourd'hui, je me sens encore une fois mieux. Donc, je veux aider le monde! Je sais c'est quoi ce que les autres ressentent car je suis naturellement sensible. Donc je vais vous donner un autre conseil!
Évidemment, il est important de le partager à quelqu'un! Soyez honnêtes, ça n'apporte que des belles choses!
Déjà, mon meilleur truc est d'essayer quelque chose de nouveau, faire le contraste de ce que vous faites naturellement! Qui sais? Vous pourriez trouver un grand sentiment de comfort en essayant de nouvelles choses!
Moi, j'écoute souvent de la musique. De la musique qui m'est importante. Alors devinez qui a une playlist pour vous? hihi! N'oubliez pas que pleurer est essentiel dans la vie. Vivez vos émotions! Certaines personnes comme moi ne le font pas, car elles se sentent très seules après, donc entourez-vous de votre famille!
Des chansons ( genres mixtes ):D
Jaehyun & d.ear - Try again ( '' sped up '' )
Rex Orange Country - Best friend ( sped up )
Em Beihold et Stephen Sanchez - Until I found you ( sped up )
Katy Perry - Firework ( Les paroles sont vraiment incroyables, prenez le temps de les écouter! )
Liszt - Liebestraum n.3
Kreisler ( arrang. Rachmaninoff ) - Liesbeleid ( Love's Sorrow )
Je ne recommande pas d'écouter des chansons tristes. Au fond, ça n'aide pas autant que vous le pensez. Donc arrêtez, d'accord? Personne n'aime réellement voir des personnes tristes!
Dernières publications
Liste de discussions
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LamaRespectueux9
elle/elle·17 ans
2jrefus #2en gros j'avais été refuser au premier tour pour le Cégep car en gros j'avais pris une école beaucoup trop exigeante. pour le deuxième tour je me suis dit "je vais appliquer dans un Cégep quelconque a 20 min de chez moi. tout le monde dit qu'il refuse quasi personne et que c facile d'y entrer." donc j'applique et j'attend sans trop stresser carie prenne tout le monde après tout. erreur de ma part. je me suis encore fais refuser je n'e sait pas quoi faire je ne souhaite vraiment pas redoubler mon Année et voir toute mes amis partir au Cégep sans moi. chu a boutte
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SorbetCurieux9
elle/elle·18 ans
2jPermis de conduireÇa fait deux fois que je rate mon examen théorique pour avoir mon permis de conduite. Je veux pas le recommencer une quatrième fois. Qu'est-ce que je fais ?
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AvocatChaleureuse3
elle/elle·12 ans
2jAmie ou pas amie?Allô! Alors je vous avertis, mon histoire est longue. Mais bon, je vous raconte. En 3e année du primaire, je me suis fait une nouvelle amie. Appelons la Sophia. Sophia était ma meilleure amie de tous les temps et on partageait tout. Et là, en 6e, Sophia et moi on a été séparées de classe. On se disait que tout irait bien. Mais dans sa nouvelle classe, Sophia s’est fait une amie. Appelons la Alice. Alice est devenue très proche de Sophia, plus que moi et on va se le dire, j’étais JALOUSE. Puisque je suis rentrée au secondaire cette année, j’ai obviously été mise dans une classe. ET ALICE ÉTAIT DANS MA CLASSE. Croyez-le ou non, on est devenues amies et Alice m’a dit que Sophia talk shit (ça veut dire parle mal de moi) derrière mon dos. J’étais vraiment fâchée. Mais Alice et moi, on se disputait vraiment souvent (parce qu’elle faisait des crises pour rien) et elle a juste finit par me bloquer. J’ai beaucoup pleuré (jugez pas) mais je suis ish passé par dessus. Je devrais faire quoi d’après vous? 💔
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PâtesArtistique11
elle/elle
3jUrgence ; école+entrevue=stress!!Salut!
J'envoie mon premier message ici, car je n'ai aucune autre personne dispo autour de moi. Je suis en train de vivre ÉNORMÉMENT d'anxiété au fait qu'il y ait une chance que je switch d'écoles l'année prochaine. Je n'aime pas ça. Ça me fait peur. En même temps, ça ne va pas trop bien à mon école présente, et je ne clique pas tant avec les gens dans mon année. J'ai déjà vécu deux attaques de panique aujourd'hui, et j'ai skippé 2 repas tellement ça m'affecte :( Mon entrevue avec l'école est demain à genre 7h45, et j'ai tellement peur- J'ai switché de classe déjà, et c'était tout un exploit que je devais braver. Donc, de me faire interroger par une école prestige (oui, c'est une école privée pour riches lol) me fait soucier encore plus. À l'aide!!
Réponses
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Salut @TajineIntelligent6 !
J'espère que tu vas bien!
Merci beaucoup pour les conseils, c'est apprécié. Je pense que tu pourras en aider plus d'un.e ;)
N'hésite pas à nous écrire s'il y a quoique ce soit et à répondre à d'autres jeunes, ça fait toujours du bien!
Prends soin de toi et merci encore, j'espère te relire <3
RoseSympathique7 xx