Manque de concentration

Désolée j'écrie encore a se sujet mais cette fois c'est pour avoir des trucs pendant que la prof parle car au bout de 5 minutes je me déconcentre.Merci!😊

je sais pas si sa peux taider mais moi pour me consantré qand quellq'un parl je répete tout se que elle dit dans ma tete an meme temp que elle me parle.

Salut! Moi aussi j’ai le même problème que toi… j’ai beaucoup de difficultés à me concentrer à l’école et je n’écoute presque jamais le professeur.

J’ai trouvé quelques trucs qui m’aident personnellement… comme par exemple je sais que moi si je suis assise en arrière de la classe, c’est sûr que je n’arriverai pas à me concentrer.. si tu veux vraiment t’aider, tu pourrais demander à ton prof de t’asseoir en avant de la classe. Moi perso ça m’aide.

Sinon tu peux prendre des notes, et essayer de participer un peu plus en classe.. ça peut paraître niaiseux, mais ça aide vraiment à rester concentrer.

Il y a aussi d’autres facteurs qui influencent la concentration… comme le sommeil et l’alimentation. Ça pourrait t’aider de dormir au moins 8 heures et de bien manger à l’école.

En tout cas, il y a pas vraiment de truc miracle… si vraiment ça s’améliore pas, tu pourrais peut-être en parler avec tes parents ou avec un intervenant à l’école? Ils pourraient sûrement t’aider encore plus!

Bonne soirée :)

Salut @ChienHumble8 !

J'espère que tu vas bien!

Je comprends que la concentration c'est pas toujours facile. Peut-être que je t'avais déjà répondu pour la dernière fois, mais c'est pas grave, si je peux aider :)

Déjà, est-ce que tu t'es posé la question à savoir c'est à cause de quoi que tu te déconcentres? Peut-être que tu ne le sais pas (et c'est normal d'ailleurs) aussi. Moi, personnellement, quand j'arrive pas à me concentrer c'est soit que ma place en classe est pas adéquate (je suis une de ces personnes qui préfère être en avant, car autrement ça fonctionne pas du tout), que j'ai pas bien dormi/mangé, etc.

Penses-tu que ça pourrait une de ces causes?

Je pense que dans tous les cas, c'est bien que tu viennes ici pour demander conseil. Tu as eu le bon réflexe, bravo ;)

Peut-être que si tu en parles à tes parents ça pourrait être une bonne idée? Tu pourrais essayer d'aller voir ton médecin, exemple si tu as un TDA/H et que tu ne le sais pas ou quelque chose du genre.

Bref, j'espère que j'ai pu t'apporter un peu d'aide. Prends soin de toi et au plaisir de pouvoir te répondre ;)

RoseSympathique7

Est-ce que c'est normal?

En gros, ma mère a eu un bonus et elle me l'a dit. Donc j'ai dit: "ok, nice". Mais là elle me parlait sans cesse de ça. Moi, ça ne m'intéressait pas, combien qu'elle gagne de plus, parce que j'ai QUATORZE ans. J'ai donc un peu essayé de changer le sujet. Déjà qu'elle me casse la gueule avec les histoires sexistes depuis qu'elle a divorcé mon père ("les hommes sont tous des tricheurs") et combien elle me dit de le détester (elle ne dit pas ça comme ça, mais vous comprenez que c'est ce qu'elle *veut* dire). OK donc là elle est fâchée que je l'aie pas assez félicitée pour son bonus et s'est mise à crier sur moi ("Tu m'ignores, tu es une ingrateful brat, je ne partagerai plus rien avec toi...")... Est-ce que ça arrive dans vos familles ou c'est juste moi?

Aussi, vous comprendrez: ma mère, elle, parle tellement des sujets qui l'intéressent (makeup, gym, "comment être riche", des "conseils" pour des relations (toxiques, à mon avis), etc.), des trucs que je n'ai aucun intérêt dedans.

Avec mon père, c'est pire.

Mon père, quant à lui, m'ignore tout le temps à part quand vient le temps de me chicaner ou chicaner mon chien. Depuis que j'étais petite, je lui montrais un truc et il regardait et il est comme "ok" (genre le "je m'en fous" de "ok"). Le seul temps qu'on peut avoir une conversation normale, c'est quand on parle de soccer. Sinon, c'est un raciste et quelqu'un qui justifie frapper les enfants et les animaux domestiques. Et puis, disons que nos valeurs politiques ne sont pas alignées. Il traite aussi tout le monde de "malade mental". En tout cas, j'ai pas vraiment de relation avec lui.

Les deux parents veulent que je les écoute. Les deux se fâchent l'un contre l'autre ou contre moi, se balancent toutes les insultes du monde, mais dès que je dis quelque chose, c'est MA faute comme si VOUS ne m'avez pas influencé...

Aussi, j'ai juste hâte d'avoir 18 ans et de quitter, mais je suis nulle en cuisine et je ne sais pas si ce sera possible avec l'inflation. Je n'ai aucun adulte de confiance: mes parents sont LES PLUS CHILL de toute ma famille: au moins, je n'ai plus de contact avec ma famille élargie, tous sont dans mon pays natal. Je n'ai pas de frère ni de sœur. Il n'y a pas de psychologue ni de TES dans mon école, et la dernière fois que j'étais envoyée aux TES à l'école primaire en troisième année, mes parents ont ragé leur vie sur moi donc ouais.

Ma (blonde)

Mon amie et moi, on se connais depuis le primaire, on a commencé en 4eme à essayer de se toucher, et on sait perdu de vu. Mtn que je suis en sec2, on a commencé à se reparler et ON veut ken. Ça fait un an qu'on chat sur snap et à la toujours pas fait parce qu'on trouve pas le bon moment. Suis-je le seul?

Jugez moi pas

Depuis que je suis jeune je suis en quête de sensations sexuelle, et depuis peu, j'ai de plus en plus besoins de me masturber. Si vous avez le droit de me donner des trucs à essayer, je suis preneur...

Temps d’écran

Salut, j’espère que vous allez bien.

J’ai beaucoup de misère à gérer mon temps d’écran et genre chaque fois que je prends mon téléphone/ ma tablette genre pour faire une recherche ou répondre à un message après je me mets à juste regarder des trucs ou lire des trucs sur tout et n’importe même si en réalité je m’en fiche complètement. C’est juste que j’arrive pas à m’en empêcher et après je sens que je perds mon temps et ça réduit mon temps pour faire des activités que j’aime et après je me sens super mal donc j’aimerais réussir à mieux gérer mon temps d’écran. J’ai essayé des fonctions de limite de temps mais vu que je le mets moi même je peux juste l’enlever genre et je le fais à chaque fois j’ai l’impression que ça fais juste empirer.

Désolée si c’était dur à comprendre, mes phrases étaient peut être un peu longues.

Merci d’avoir lu et merci d’avance pour les réponses!

Manque de concentration

Réponses

Dernières publications

Manque de concentration

Réponses

Dernières publications

Liste de discussions