Bordel dans ma tête

Bonjour,

J’écris car je ne contrôle plus mes pensées. J’ai quelques petits problèmes familiaux mais c’est surtout que récemment, la TES de mon école m’a dit que je devais consulter un psy. Apparemment, je serais peut-être dépressive. Ça me fait peur pis je sais plus quoi faire. Je ne suis plus concentrée en classe et je me perds dans mes pensées dès que j’ai une minute.

Avez-vous des conseils ?

-Une fille qui sait plus quoi penser

Salut @SorbetIntéressant2 !

J'espère que tu vas bien ;)

Je te comprends à 100%. Il y a maintenant quelques années, j'ai eu une phase vraiment pas facile dans ma vie qui ressemblait pas mal à ça. J'ai passé par beaucoup de TES aussi et je sais que des nouvelles comme ça, ça peut vraiment nous chambouler. C'est loin d'être le fun, pis ça nous perturbe. Sache que tes émotions, sentiments et pensées sont toutes valides.

Ça n'a pas l'air d'être facile pour toi en ce moment et je suppose que ça rajoute un espère de « poids » sur tes épaules de savoir qu'il faut que tu consultes plus loin. Selon moi, si ta TES a vu juste, alors ce ne sera que favorable pour toi! S'ouvrir à une nouvelle personne, je le sais, ça peut représenter différents défis, mais crois-moi, tu es plus forte que tu le penses. Tu peux guérir plus vite que tu penses, c'est juste qu'on le voit pas quand on le vit. Pis quand je dis « guérir » c'est pas que tu es malade ou que tu es « folle ». C'est juste qu'en ce moment, la partie plus difficile de ta vie doit prendre beaucoup de place, et le.la psy t'aidera à ré-apprendre comment gérer tout ça, trouver des solutions, comment régler certaines choses et apprendre à ce que certaines choses prennent moins de place. Il y a pleins de choses que cette nouvelle ressource pourra t'amener, contrairement à ta TES qui a certaines limites.

Un peu comme les Ados TJ ici, on se conseille entre nous comme des grands frères/soeurs/ami.e.s, et quand moi par exemple, je ne sais pas certaines choses, alors je te conseille par exemple de contacter un.e intervenant.e plus spécialisé chez TJ qui en saura plus que moi. Même principe!

Dans le fond, ce que je veux te dire, c'est que c'est vraiment normal d'être mélangée et que ça nous cause différentes réactions. Que ce soit la colère, la tristesse, l'anxiété ou le stress, sache que tu n'es pas seule et qu'il existe toujours des solutions.

Je pense que rencontrer un.e psy pourra t'ouvrir de nouvelles portes vers une vie plus libre et sur laquelle tu te sentiras plus confiante avec le temps.

Pour être passée en quelques sortes par ce « processus », je peux dire que ça prend pas mal de temps et d'énergie par moments, mais qu'aujourd'hui, je vais bien mieux et que tout cela m'a beaucoup aidé.

J'espère que mon message a pu t'aider un peu. N'hésite jamais à parler à une personne de confiance, ta TES ou même un.e personne chez TJ comme tu viens de le faire ou par un autre accès. Nous sommes toujours là pour toi, peu importe sur quel sujet. Prends soin de toi et à bientôt!

P.S.: Si tu es capable de noter certaines choses que tu as appris avec ta TES, ça pourrait beaucoup aider! Essaye d'employer tes techniques. Ça marche pas du premier coup, ça prend du temps. Tu es capable! D'ailleurs, je tiens à te remercier de la confiance que tu nous as accordée et du courage que tu as eu pour nous écrire. Nous le soulignons!

RoseSympathique7

Ca compte ou pas

Je voulais juste savoir qu’est ce qui comptait pour que ça soit une relation sexuelle. Est ce que c’est obligé d’etre une pénétration ou des preli comme moi qui doigte une fille et elle qui me masturbe ça compte?

merci

Pouvez-vous m'aider

Je pense avoir un trouble alimentaire mais je ne suis pas sur. J'ai énormément de mal à manger depuis que je suis en 4em année du primaire. Mes parents savent que je ne mange pas énormément mais ne savent pas que je complexe sur mon corps. Je sais pas si je dois leur parler de mes craintes à propos du TA que je crois avoir. Est-ce que vous avez des suggestions à me faire.

Pas de vrais amies

Depuis que je suis au secondaire, ma meilleure amie et moi étions super proche, au point où toute ma vie tourne autour d'elle. C'est probablement moi qui est trop intense, mais je l'aime tellement, je ferais n'importe quoi pour elle.

Cette année on est dans aucun cours ensemble sauf un. Elle s'est trouvé une nouvelle gang, avec des filles super populaires, belles, drôles, etc... Et elle ne me parle plus. Depuis, je suis prise pour me tenir avec mon ancienne gang, où je déteste toutes les filles. Vraiment je ne me sens pas bien avec elles.

Le pire, c'est que je ne peux même pas essayer de rentrer dans la même gang qu'elle, elles m'ignorent toutes, même mon amie. En fait elle n'ignore totalement depuis quelques semaines. Je lui au donné de l'air, mais je ne sais plus quoi faire.

Ma mère dit que c'est elle qui est immature et qu'elle est une mauvaise amie. Ok, mais je fais quoi maintenant? Si j'essaye de la confronter, elle va juste dire que c'est dans ma tête et je vais passer pour la folle qui ne la laisse pas avoir d'autres amies. Maintenant, je n'ai pas de vrais amies, juste des gens avec qui manger le midi.

Troubles avec l’école

Je suis en secondaire deux, mais je suis supposé d’être en trois. Ben bref, j'arrête pas d'être anxieuse ou angoissée lors de mes pensées noirs. J’essaye de parler s’en avec mon pédopsychiatre mais je suis incapable de proprement prendre ses conseils. J’essaye mon maximum mais rendu au présent je me sens incapable. Je suis dans un program qui a besoin de ma présence…mais jsp quoi faire, je me sens incapable.

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