Il va aller vivre aux États-Unis

Je sors avec l'amour de ma vie depuis Décembre, cela fait 6 mois qu'on est ensemble et on tellement en amour que ça ne semble pas ralentir du tout. Depuis le mois de février, il me parle de comment sa famille va aller vivre en Floride. Et récemment, c'est devenu officiel, après un ans de cégep, il va vivre 3 à 5 ans aux États. La situation est particulière, il me parle de comment il ne veut pas y aller mais qu'il n'a pas le choix. Il me dit qu'il ne s'inquiète pas, car il sait qu'à son retour, on va passer le reste de notre vie ensemble. Mais moi de mon côté, je ne vois que les jours défilés avant son départ. Je suis devenu extrêmement anxieuse. Je ne sais pas quoi faire.

Allô, j’espère que tu vas bien aujourd’hui :)

Ce n’est pas du tout une situation facile dans laquelle tu es. J’ai une sorte d’admiration envers toi en lisant ton message…

Je pense que je me sentirais comme toi à ta place. C’est normal d’être anxieux face à l’arrivée de son départ. Au moins, je sens dans ton message que vous avez l’air d’avoir une comme communication et qu’il est optimiste. Votre amour a l’air profond :)

Mon premier conseil, ce serait d’en parler avec lui. Avez-vous déjà parlé de comment vous vous sentiez face à ça? Je pense que ça te ferait du bien de t’ouvrir à lui, d’être transparente et de lui faire comprendre comment tu te sens. Vous pourriez aussi réfléchir à des solutions, des moyens de rester en contact pendant cette période, par exemple. Peut-être qu’en réfléchissant, vous trouverez d’autres issues à votre relation. Je ne veux pas dire que vous y mettrez terme, je veux juste te faire penser que d’en parler sérieusement avec lui pourrait vous aider à être sur la même longueur d’ondes et à réfléchir sérieusement sur les différentes options qui s’offrent à vous, aux solutions.

Tu pourrais aussi en parler avec des membres de ta famille, des ami.e.s, des gens à qui tu fais confiance. Autant pour être écoutée et comprise que pour avoir des idées de solutions. Tu n’as pas à gérer ça toute seule.

Mon autre conseil, je pense que ce serait de profiter le plus possible du temps qu’il vous reste ensemble, à voir le positif. Vous vous aimez et vous êtes ensemble, là! Rappelle-toi ta chance de l’avoir dans ta vie ❤️ Imagine à quel point ce serait du gaspillage de déjà te morfondre alors qu’il est toujours là…

Je sais très bien que c’est plus facile à dire qu’a faire. C’est complètement valide et normal de se sentir comme tu te sens. Comme je te le disais, je pense que je serais moi aussi anxieuse à ta place. Mais je crois aussi que j’essaierais de donner moins d’importance aux pensées négatives et de m’accrocher au positif. À mon sens, « donner moins d’importance » ne veut pas dire de nier complètement. Ces pensées et ces émotions sont valides et ont le droit d’être là. C’est justement pour ça que je t’encourageais à les partager, ces pensées! Je veux dire que je pense qu’elles ne doivent pas prendre le dessus. Vois le positif, rappelle-toi du positif. Note-toi des phrases qui te font du bien pour les moments où tu as l’impression que rien ne va. Des choses qu’il t’a dites qui te font te sentir bien, des choses que tu penses qui te font te sentir bien, des choses que quelqu’un d’autre t’a dites qui te font te sentir bien. Je le fais de plus en plus et ça m’aide beaucoup. Quand le garçon que j’aime m’envoie des lettres, je les garde précieusement pour les lire à nouveau quand je vais moins bien. Ça marche toujours :) Et quand je suis partie en voyage, je lui ai laissé quelques lettres et il m’en a écrites aussi.

Chacun a son style, ses préférences, et de mon côté, j’aime bien les lettres. Peut-être que tu préfères le téléphone, je sais pas! Mais ce qui est sûr, c’est qu’il y a moyen d’avoir une relation à distance, j’en suis persuadée. Alors garde toujours le positif dans ta tête!

J’espère vraiment que tu iras mieux bientôt et que vous trouverez comment vaincre cet obstacle ensemble. Ce n’est pas facile du tout et je te trouve forte de le traverser. Je crois sincèrement que tu t’en sortiras. Ne lâche pas! xxx

P-S : Merci de t’être confiée à nous, tu as bien fait de venir en parler, continue ❤️

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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