Déchaîné?

Bonjour! je ne me sens pas bien: je suis stressé pour rien, je me fâche facillement et j'ai l'impression que personne m'aime. (je suis un préado) Note: le sujet est famille aussi

Salut @VerseauHésitant13 !

J'espère que tu te sens mieux, c'est pas le fun quand on se sent comme ça, je te comprends :(

J'ai envie de te dire que c'est normal qu'on se sente moins bien des fois, c'est moins normal quand ce genre de pensées perdurent et que ça devient envahissant pour toi. Je crois que c'est bien que tu viennes en parler ici, on est là pour t'écouter et je suis certaine que ça aidera aussi d'autre ados ou préados comme toi.

Quand tu dis que tu es "stressé pour rien", penses-tu être capable de voir quand, dans quels moments, tu te sens comme ça? Peut-être que le lieu peut avoir un impact sur ton stress! C'est fort possible :) Si tu sais c'est plus quand, comme avant d'aller à l'école par exemple, tu seras plus en mesure de savoir spécifiquement envers quoi tu es stressé. Ça peut prendre du temps, mets toi pas de pression non plus. Si tu te sens encore très perdu, je te conseille d'aller voir un.e TES de ton école pour essayer de mettre des mots sur comme tu te sens. Y'a vraiment pas de mal à aller chercher de l'aide, au contraire, il faut en être fier.ère!

Aussi, quand tu dis "te fâcher facilement" j'imagine donc que tu te sens irritable. Est-ce qu'il pourrait y avoir un lien avec ton stress? Crois-tu que si tu en parles avec un.e membre de ta famille (ex.: parent, frère ou soeur, etc.), ça pourrait t'aider à t'orienter?

Puis, ce n'est pas vrai que personne t'aime. Je sais que des fois, on a vraiment l'impression que c'est le cas, surtout quand on se sent seul.le, mais promis, il y a des gens autour de toi qui t'apprécient. Des fois c'est pas facile parce qu'on le remarque pas vraiment. Mais quand on vient au point où on pense que personne nous aime, il faut peut-être se poser la question : "qu'est-ce qui fait en sorte que je me sens comme ça?". Est-ce que ça pourrait être envers une personne en particulier par exemple?

Bref, j'espère avoir pu t'aider. Comme j'ai dis plus haut, je n'ai pas toute l'histoire ou ce qui fait en sorte que tu te sentes comme ça, et c'est pour cela que je te conseillerais d'aller rencontrer un.e TES de l'école. Cette personne sera en mesure de t'apporter de l'aide et de l'écoute pour mieux cibler tes besoins. Des fois, il ne suffit que quelques rencontres pour que tout revienne dans l'ordre ;)

Prends soin de toi et n'hésite pas s'il y a quoi que ce soit. À bientôt!

RoseSympathique7

Salut @VerseauHésitant13 :)

Tu sais, c'est normal de ne pas super bien se sentir de temps en temps. Il ne faut pas en avoir honte, loin de là ! Tu es super courageux d'en parler !

Premièrement, c'est faux que personne ne t'aime. Tu as cette impression mais je te rassure; ce n'est pas vrai ! Je suis persuadée que tu as de supers belles qualités.

Pour gérer tes colères, tu pourrais peut-être te trouver des trucs efficaces ;) ? Il en existe pleins ! Je n'ai pas d'idée mais je suis certaine que tu peux en trouver ! Tu peux peut-être chercher sur internet pour en trouver (sur des sites fiables) ou en parler avec un/e ami/e qui vit la même situation que toi ?

N'oublie pas que ces passes-là sont normales. Tu n'est pas seul et n'hésite jamais en en parler !

Bonne soirée ! :)

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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