What if I’m just doing it for attention??

So I’m a trans guy, going by he/they

ive been doubting myself for a while

Honestly, I don’t even know why I’m doubting. I guess my self esteem really is shit. I keep thinking I might just be some.. misogynist or narcissist who just wants attention, I constantly need to be reminded by the school counselor or my friends to be confident again. What is this? Why do I keep doing this to myself despite knowing I’m just destroying myself? Do I just.. crave reassurance???

Btw I understand French, just more comfy in English. So if you understand English and prefer french, I’ll gladly accept anything from anyone.

Salut @ChienBrillant14 ,

Comment vas-tu?

Je vais m'exprimer en français si ça te dérange pas hahaha!

Je comprends comment tu te sens. C'est pas facile de toujours se remettre en question et effectivement, ça peut devenir lourd sur nos épaules de porter un poids comme celui-là. J'ai envie de te dire que tu n'es pas seul et que c'est valide. Je sais que c'est pas facile, mais je vois tes efforts et je sais que tu veux juste ton bien au fond.

Je sais aussi que dans le fond, c'est pas du tout pour l'attention que tu le fais, dis-toi que tu as un besoin non-comblé quelque part et ton système veut juste satisfaire ce besoin.

La validité des autres est souvent source de réconfort. Quand on était plus jeune, nos parents et notre entourage venait nous donner cette validité extérieure. Si tu réfléchis à ton enfance, tu es peut-être capable d'évaluer si tu as eu assez de cela? Des fois, c'est à cause de ça que plus tard, dans l'adolescence, on sent qu'on en a plus de besoin. C'est normal, ce sont des mécanismes de défense. Ça peut aussi être pour d'autres raisons saches-le, j'essaie juste d'explorer une piste par exemple.

Crois-tu que tu pourrais noter dans ton application "notes" sur ton appareil électronique les commentaires positifs qui t'ont marqué de la part des autres? Quand tu te sens plus down, peut-être qu'aller relire de bons commentaires pourraient t'aider?

Sinon, tu peux aussi essayer de noter des petits trucs qui fonctionnent pour toi quand ça va pas. Tu peux essayer d'écrire comment tu te perçois ou sens dans ces temps-là.

Si tu sens que ça pourrait être pertinent, rencontrer un.e travailleur.se social.e ou autre intervenant.e pourrait être une bonne idée pour t'aider à reconstruire cette confiance en toi par exemple!

Crois-tu que ce serait faisable?

J'ai confiance en toi, je sais que tu es génial et que tu vas y arriver!

Prends soin de toi, j'espère avoir pu t'aider. N'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, nous sommes là!

RoseSympathique7

Hey, hope you're doing well:)

Je comprends tellement ce que tu ressens! Je pense que ça a beaucoup rapport avec l'estime de soi, en effet. Pour ma part, c'est aussi lié à mon anxiété sociale, puisque j'ai peur d'être un fardeau pour les autres. Ça fini souvent que je m'excuse pour rien, mes amies me rassure et j'ai l'impression de juste chercher l'attention. Je ne dis pas que pour toi c'est de l'anxiété sociale, mais peut-être que cette crainte d'être un fardeau pour les autres pourais être la raison. Dis moi si je me trompe, mais j'ai l'impression que tu invalides tes sentiments beaucoup par rapport aux autres. Ce que je veux dire, c'est que je crois que tu te pose et repose la question de ta transidentité parce que ça serait plus socialement accepté et parce que tu as l'impression de "faire chier" les gens avec ça (ce qui n'est absolument pas le cas).

J'espère que j'ai été assez claire, sinon hésite pas à écrire:)

Bonne soirée:)

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Hi! I totally understand how you’re feeling! As a they/they user, I often feel like I’m asking people to respect my pronouns for attention which is absolutely not true! Our brain can sometimes be really annoying, but it’s something you can work with! You’re not alone and I think that’s something many trans people struggle with! You can go through it! You should also know that it’s normal to need validation from other people! You can do it! ♡

Troubles avec l’école

Je suis en secondaire deux, mais je suis supposé d’être en trois. Ben bref, j'arrête pas d'être anxieuse ou angoissée lors de mes pensées noirs. J’essaye de parler s’en avec mon pédopsychiatre mais je suis incapable de proprement prendre ses conseils. J’essaye mon maximum mais rendu au présent je me sens incapable. Je suis dans un program qui a besoin de ma présence…mais jsp quoi faire, je me sens incapable.

C'est tu normal? (Idées noires)

Salut,

Ça fait un bout que je voulais en parler, mais je n'ai personne de proche. Alors comme dit dans le titre, j'ai des idées noires. Par contre, je ne veux pas nécessairement mourir pour de vrai. La vie est parfois superbe, mais parfois non. Comme normal dans le fond. En plus, je ne comprends pas pourquoi je pense au suicide, car j'ai une bonne famille, je n'ai pas de problème à l'école, etc....

Bon, jsp si vous pouvez m'aider, mais je voulais écrire pour que d'autres personnes comme moi se sentent moins seuls. :)

Est-ce que j'aime mon père ?

C'est bizarre comme feeling... mais je me demande parfois si j'aime vraiment mon père. J'ai toujours dit à mon père que je l'aimais . Mais, est-ce que je l'aime pour qui il est ou juste parce que c'est mon père et donc je suis comme "obligé". Mon père m'a beaucoup fait souffrir, surtout mentalement. Il me dit que si je m'habille de cette façon je n'aurais pas d'ami, il me jugent beaucoup sur plein de choses ( mes problèmes alimentaires, le fait que j'aime des choses pour les enfants, que j'apporte un toutou à l'extérieur *ESSA* ) . Il est déjà arrivé qu'il me dise des choses très blessants comme " est* d'enfant d'ch*enne de cal*ce " ou même qu'il soit agressif physique ( me donner un claque, me poussé par le cou sur mon lit, me poussé dehors la nuit en pyjamas en hiver *ma mère est venue me chercher* ) Malgré tout ça reste mon père et je peux avoir du plaisir avec lui . Je suis donc confuse surtout après un chicane. Je me demande si j'aime mon père. ( selon moi il n'est pas violent, les événements nommés sont rare )

La synesthésie

Allo aujourd’hui avec une de mes amies on a réaliser que jlavais peut-être une sorte de synesthésie. Après avoir faut quelques test on dirait que j’en ai vraiment.

je pense pas que j’ai besoin de conseil de rien mais ça mlexcite trop jlavais besoin d’en parler

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