Comment réagir?

il y a deux semaines, je me suis faite quitter par mon ''chum'' (dans ce temps-là). Et en vrai, des fois je pense encore que c'est irréel- et que ça se peut pas. On me dit que c'est pour le mieux, et ce se que je me dit aussi, car il m'as quittée par post-it sans me donner de raisons (et même rendu-là il ma ré-écrit pour me mentir), me mentait sans arrêt, et j'ai entendu des rumeurs un peu étranges à son sujet, sans le vouloir. Maintenant, il veut faire genre ''TOUT est correct!'' et il commence déjà à se tourner vers d'autres filles, et faire comme si rien ne s'était passé, et que j'étais comme un nuage qui passait au dessus de sa tête. Je me sens comme vraiment pas écoutée là-dedans. Des conseils?

Salut @NatationCalme8 🤍

Je vois que tu ressens de la peine et je comprends que ce soit difficile d’accepter au début. Ce que tu ressens est tout-à-fait valide.

J’espère qu’écrire ce que tu avais sur le coeur a pu alléger un peu de ta peine 🤍

La peine d’amour n’est pas une période facile à traverser et je tiens à souligner le fait que tu sois venue en parler. Je suis désolée que ton chum te mentait et qu’il est parti sans se justifier… tu ne mérites pas ça :(

Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais essaie de ne pas te concentrer sur ton ex, mais plutôt sur ton propre bien-être 🤍

Je pense que ce serait une bonne idée d’essayer de prendre du temps pour toi 🤍 Essaie de prendre du temps pour essayer de nouvelles choses, pour passer du temps en famille ou avec des ami.e.s… bref, pour essayer de tourner la page en mettant la priorité sur ton bien-être :)

Si tu as des loisirs, je t’encourage à continuer de les inclure des activités. Tu mérites de garder des activités qui te font plaisir et qui amènent un sourire à se dessiner sur tes lèvres :)

Bref, un break-up, c’est tough, et ça peut prendre du temps pour tourner la page. Donne-toi du temps; tu le mérites :)

N’hésite pas à nous écrire sur le forum; on sera là !

Merci pour ces conseils! cela m'as bien aidé. bonne soirée!!

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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