Suis-je importante

Salut.

j'ai des problèmes dans ma vie, ces derniers temps. Et il y a 4 mois, je me suis fait une super amie. Elle ma aidée a sortir de ma zone de confort et je l'aime beaucoup. Bref elle est importante pour moi. Par contre je suis de nature très insécure j'ai besoin d'être rassurée tout le temps et j'ai une réelle peur de ne pas être aimé. Rajoutons à cela que je suis une personne un peu jalouse. Ce qui fait que ce n'est pas facile. Je sais que je ne devrait pas mais ça me préoccupe beaucoup. Comme je suis quelqu'un de très réservée j'ai l'impression de devoir faire deux fois plus d'efforts pour qu'on me remarque et qu'on m'apprécie. Et je déteste le reconnaitre mais j'ai besoin de beaucoup pour enfin croire qu'on m'aime. Ce matin mon amie parle d'un ami à elle que je ne connais pas beaucoup, elle dit que c'est triste ce qui lui arrive en ce moment. Elle m'en parle pendant quelque minute et tout de suite je me sens mal. Pourquoi se préoccupe t'elle autant d'un problème de son ami alors que moi, elle sait qu'il a quelque chose de difficile en ce moment dans ma vie, mais elle ne m'en parle jamais pour m'aider ou me conseiller. Alors que c'est tout ce que j'aimerai parce que je me sens très seule avec ça. Mais je ne veux pas la tanner avec ça. Et oui, surement que je lui donne beaucoup trop d'importance. Je sais pas si je suis très claire, désolé... J'aimerai seulement que ça ne m'affecte pas autant et être capable de m'en sortir seule. Car quand cette amie ce confie de ses angoisse ou de ses problèmes tout le monde la rassure super vite et l'aide. Je pense que même si je l'aime beaucoup je suis quand même jalouse. Car moi quand je le fait je n'ai pas les retours que j'espère. J'aimerai ne plus être jalouse

Salut @LilasCalme14 🩷

Je vois que c’est pas facile :/

Pour répondre au titre de ta publication, d’abord: oui, tu es importante. plus que tu le penses. bien plus. Ce n’est pas tout le monde qui te le dit, mais tu as une valeur dans la vie de plusieurs 🩷

Je crois qu’avoir besoin de plus pour croire vraiment que les gens t’aiment est quelque chose que plusieurs peuvent comprendre (à différents degrés). Je suis passée par une période comme ça aussi et j’aimerais te partager 4 choses qui m’ont aidées :)

prioriser la qualité plutôt que la quantité. J’ai commencé à opter plus à passer du temps de qualité avec 2 amies plutôt que d’essayer d’avoir des groupes d’amis de 10+ personnes. C'est presque impossible de plaire à tout le monde, donc je pense que c'est bien de se concentrer à améliorer quelques liens d'amitié et de se concentrer là-dessus :)
apprendre à mieux accepter les critiques constructives et changer ma perspective. C’est dur de recevoir une critique constructive, et honnête, je crois qu’on préférerait (tous et toutes) de se faire dire qu’on a fait un super bon travail. Les critiques constructives peuvent nous rendre meilleurs :)
ne pas avoir des attentes trop hautes d’autres personnes, mais plutôt réalistes. Pas besoin d’être le centre de l’attention pour se sentir aimée (certes, c’est peut-être agréable), mais l’attention n’a pas à être constante. Je dirais plutôt qu’être présente est plus important selon moi; c’est une manière indirecte de montrer à quel point on apprécie quelqu’un 😊
prendre soin de la santé physique et mentale: super important :)

Ces 4 conseils que je te laisse, je ne les ai pas appliqués du jour au lendemain. Ça a plutôt pris des mois d’apprentissage et je continue d’apprendre encore. Je t’encourage à essayer d’appliquer 1 ou 2 à la fois, si ça te tente 😊

Je t’encourage sincèrement à parler de ce que tu vis avec un.e adulte de confiance si tu sens que tu aurais besoin de plus que l’attention que ton amie te donne. Un.e adulte est là pour t’écouter, t’offrir du soutien, n’hésite pas à demander de l’aide. Souvent, c’est même mieux que d’essayer de s’en sortir seule :)

Je crois que, pour ce qui est de l’attention que ton amie a de plus, c’est compréhensible que tu puisses te sentir mal à l’aise. Aimerais-tu peut-être faire part de ce que tu observes à ton amie? Ce serait peut-être une bonne opportunité pour te confier et peut-être même elle aussi (dans le respect, bien sûr).

Je t’encourage sincèrement à voir si tu pourrais commencer à appliquer un des 4 conseils donnés en haut, si tu veux. C’est avec des petits pas vers l’avant qu’on réussit à courir un marathon, qu’on réussit à améliorer l’estime de soi 🩷

Je crois en toi, sincèrement :)

N’hésite pas s’il y a de quoi!

Ca compte ou pas

Je voulais juste savoir qu’est ce qui comptait pour que ça soit une relation sexuelle. Est ce que c’est obligé d’etre une pénétration ou des preli comme moi qui doigte une fille et elle qui me masturbe ça compte?

merci

Pouvez-vous m'aider

Je pense avoir un trouble alimentaire mais je ne suis pas sur. J'ai énormément de mal à manger depuis que je suis en 4em année du primaire. Mes parents savent que je ne mange pas énormément mais ne savent pas que je complexe sur mon corps. Je sais pas si je dois leur parler de mes craintes à propos du TA que je crois avoir. Est-ce que vous avez des suggestions à me faire.

Pas de vrais amies

Depuis que je suis au secondaire, ma meilleure amie et moi étions super proche, au point où toute ma vie tourne autour d'elle. C'est probablement moi qui est trop intense, mais je l'aime tellement, je ferais n'importe quoi pour elle.

Cette année on est dans aucun cours ensemble sauf un. Elle s'est trouvé une nouvelle gang, avec des filles super populaires, belles, drôles, etc... Et elle ne me parle plus. Depuis, je suis prise pour me tenir avec mon ancienne gang, où je déteste toutes les filles. Vraiment je ne me sens pas bien avec elles.

Le pire, c'est que je ne peux même pas essayer de rentrer dans la même gang qu'elle, elles m'ignorent toutes, même mon amie. En fait elle n'ignore totalement depuis quelques semaines. Je lui au donné de l'air, mais je ne sais plus quoi faire.

Ma mère dit que c'est elle qui est immature et qu'elle est une mauvaise amie. Ok, mais je fais quoi maintenant? Si j'essaye de la confronter, elle va juste dire que c'est dans ma tête et je vais passer pour la folle qui ne la laisse pas avoir d'autres amies. Maintenant, je n'ai pas de vrais amies, juste des gens avec qui manger le midi.

Troubles avec l’école

Je suis en secondaire deux, mais je suis supposé d’être en trois. Ben bref, j'arrête pas d'être anxieuse ou angoissée lors de mes pensées noirs. J’essaye de parler s’en avec mon pédopsychiatre mais je suis incapable de proprement prendre ses conseils. J’essaye mon maximum mais rendu au présent je me sens incapable. Je suis dans un program qui a besoin de ma présence…mais jsp quoi faire, je me sens incapable.

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