ai-je un trouble alimentaire?

( désolé pour les fautes d’orthographes qui vont suivrent )

Alors voilà, c’est mon petit recours d’urgence ce forum donc j’espère recevoir une réponse à mes questionnements! ça fait assez longtemps que ça dure mais je n’ai jamais vraiment porté attention au fait que mon humeur dépendant de mon alimentation et j’étais dans le déni. parfois je trouvais ça bizarre mais sans plus. il peut m’arriver de manger mais uniquement la nuit du genre que durant l’heure du souper je n’ai pas envie de manger et j’attends vers la nuit tomber pour y manger mon repas. d’autre fois c’est comme une sorte d’oubli et soudain j’éprouve l’envie de manger si je suis pas trop paresseuse je descends me prépare un simple truc sinon je m’endors avec seulement 1 repas dans le corps ( souvent lui du dîner) ça peut m’arriver aussi quand je suis pas d’humeur mais ça dure souvent une courte période et ça disparaît et ça recommence ou quand je me gave de nourriture un jour, j’ai un repas normal quoi et le lendemain mon corps décide de faire un jeûne temporaire? c’est assez bizarre et je m’inquiète parce que c’est pas nécessairement volontaire

Coucou @PianoComplice14 !

Comment vas-tu?

Heureuse d'entendre que ce n'est pas vraiment volontaire. Je ne suis pas une professionnelle donc ici sur le forum on ne peut évidemment pas de faire de diagnostic de trouble alimentaire, mais je pense que tant que tu restes consciente de ce qui se passe dans ton alimentation et que ce n'est pas dans un but quelconque, c'est ok.

Je crois qu'il y a une question d'habitudes de vie dans tout ça, est-ce que ça se peut? Dis-moi si je me trompe, mais avoir une routine instable face à ses repas ça peut causer un déséquilibre. C'est normal.

Je te conseillerais d'essayer, tranquillement (pas du jour au lendemain), d'essayer de manger un peu au déjeuner, ou sinon une petite collation, puis au diner, et au souper. Tu peux avoir une petite collation après si tu veux, vraiment ça dépend de toi!

Je crois que si tu fais ça ça peut créer une normalité dans ton corps. Qu'en penses-tu?

S'il y a quoi que ce soit, hésite surtout pas à nous recontacter! Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

Allo!

C'est une super bonne question. Et je suis contente que tu aies pensé à l'écrire ici! Je suis désolée pour le petit délai de réponse ;)

Je pense que c'est important d'écouter son corps, c’est-à-dire de manger quand on a faim et de s'arrêter quand on n'a plus faim. Souvent, on mange vite et ça nous empêche d'être à l'écoute des signaux (de satiété) de notre corps. Alors à première vue, je trouve ça très cool que tu écoutes ton corps et que tu lui donnes ce dont il a besoin selon ce qu'il te demande.

Par contre, je ne suis pas nutritionniste :) Je sais qu'il y a des poids dits santé selon l'âge et qu'une prise de poids est très normale à notre âge. Mais je sais aussi que le concept des 3 repas par jour a été inventé par l'humain et qu'on peut très bien être en bonne santé sans le respecter. Mais je sais pas si manger la nuit de façon régulière serait une si bonne chose, parce que j'ai l'impression que c'est bien d'avoir un moment pour digérer son repas avant de dormir. Penses-tu que ça pourrait peut-être devenir une mauvaise habitude?

Comme je le disais tantôt, un.e nutritionniste serait mieux placé.e que moi pour te parler de ça! Et je pense vraiment que tu pourrais aller en voir un.e. Plusieurs personnes vont voir des nutritionnistes pour des questions similaires à la tienne. Et je pense qu'à ta place, je voudrais vraiment des réponses, donc ce serait tout à fait faisable d'aller voir un.e professionnel.le pour ça :) T'en penses quoi?

J'espère que mon message t'aidera :) Ce serait cool que tu nous donnes des nouvelles! Bonne journée!

Est-ce que c'est normal?

En gros, ma mère a eu un bonus et elle me l'a dit. Donc j'ai dit: "ok, nice". Mais là elle me parlait sans cesse de ça. Moi, ça ne m'intéressait pas, combien qu'elle gagne de plus, parce que j'ai QUATORZE ans. J'ai donc un peu essayé de changer le sujet. Déjà qu'elle me casse la gueule avec les histoires sexistes depuis qu'elle a divorcé mon père ("les hommes sont tous des tricheurs") et combien elle me dit de le détester (elle ne dit pas ça comme ça, mais vous comprenez que c'est ce qu'elle *veut* dire). OK donc là elle est fâchée que je l'aie pas assez félicitée pour son bonus et s'est mise à crier sur moi ("Tu m'ignores, tu es une ingrateful brat, je ne partagerai plus rien avec toi...")... Est-ce que ça arrive dans vos familles ou c'est juste moi?

Aussi, vous comprendrez: ma mère, elle, parle tellement des sujets qui l'intéressent (makeup, gym, "comment être riche", des "conseils" pour des relations (toxiques, à mon avis), etc.), des trucs que je n'ai aucun intérêt dedans.

Avec mon père, c'est pire.

Mon père, quant à lui, m'ignore tout le temps à part quand vient le temps de me chicaner ou chicaner mon chien. Depuis que j'étais petite, je lui montrais un truc et il regardait et il est comme "ok" (genre le "je m'en fous" de "ok"). Le seul temps qu'on peut avoir une conversation normale, c'est quand on parle de soccer. Sinon, c'est un raciste et quelqu'un qui justifie frapper les enfants et les animaux domestiques. Et puis, disons que nos valeurs politiques ne sont pas alignées. Il traite aussi tout le monde de "malade mental". En tout cas, j'ai pas vraiment de relation avec lui.

Les deux parents veulent que je les écoute. Les deux se fâchent l'un contre l'autre ou contre moi, se balancent toutes les insultes du monde, mais dès que je dis quelque chose, c'est MA faute comme si VOUS ne m'avez pas influencé...

Aussi, j'ai juste hâte d'avoir 18 ans et de quitter, mais je suis nulle en cuisine et je ne sais pas si ce sera possible avec l'inflation. Je n'ai aucun adulte de confiance: mes parents sont LES PLUS CHILL de toute ma famille: au moins, je n'ai plus de contact avec ma famille élargie, tous sont dans mon pays natal. Je n'ai pas de frère ni de sœur. Il n'y a pas de psychologue ni de TES dans mon école, et la dernière fois que j'étais envoyée aux TES à l'école primaire en troisième année, mes parents ont ragé leur vie sur moi donc ouais.

Ma (blonde)

Mon amie et moi, on se connais depuis le primaire, on a commencé en 4eme à essayer de se toucher, et on sait perdu de vu. Mtn que je suis en sec2, on a commencé à se reparler et ON veut ken. Ça fait un an qu'on chat sur snap et à la toujours pas fait parce qu'on trouve pas le bon moment. Suis-je le seul?

Jugez moi pas

Depuis que je suis jeune je suis en quête de sensations sexuelle, et depuis peu, j'ai de plus en plus besoins de me masturber. Si vous avez le droit de me donner des trucs à essayer, je suis preneur...

Temps d’écran

Salut, j’espère que vous allez bien.

J’ai beaucoup de misère à gérer mon temps d’écran et genre chaque fois que je prends mon téléphone/ ma tablette genre pour faire une recherche ou répondre à un message après je me mets à juste regarder des trucs ou lire des trucs sur tout et n’importe même si en réalité je m’en fiche complètement. C’est juste que j’arrive pas à m’en empêcher et après je sens que je perds mon temps et ça réduit mon temps pour faire des activités que j’aime et après je me sens super mal donc j’aimerais réussir à mieux gérer mon temps d’écran. J’ai essayé des fonctions de limite de temps mais vu que je le mets moi même je peux juste l’enlever genre et je le fais à chaque fois j’ai l’impression que ça fais juste empirer.

Désolée si c’était dur à comprendre, mes phrases étaient peut être un peu longues.

Merci d’avoir lu et merci d’avance pour les réponses!

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