Je fais n'importe quoi

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TempêteProdigieuse8

elle/elle

1a

J'ai l'impression que mes tromatisme son exsagéré ( désoler pour la faute.. ). Y'a des personne il ont vu leur parents mourire dans leur face et leur traumatisme son pire....

Moi j'ai peur du noir, j'ai peur lorsque les personnes de ma classe lève simplement la main vite, j'ai peur si je n'ai pas de contacte physique, j'ai peur de l'alcool, lorsqu'une personne élève la voix, j'ai peur de tout.

Tout sa juste car ma mère a déjà été violente psycologiquement ET physiquement.

Que faire ? Suis-je folle ?

Merci de m'avoir lus.

Réponses

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    CamomilleTenace4

    iel

    1a

    Tu n'es vraiment pas folle! Ça peut arriver après des choses comme ça, et c'est parfaitement normal! Je crois que ça te ferais du bien d'en parler à une personne de confiance : ).

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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·20 ans

    1a

    Salut @TempêteProdigieuse8 🤍

    Je vois ce que tu veux dire et pourtant, je pense que tes peurs sont toutes aussi valides que celles d’enfants qui ont vu leurs parents mourir devant leurs yeux. Chaque personne est différente. Chaque peur est différente. Une peur différente ne fait pas en sorte qu’elle est moins valide. Vraiment.

    Ça ne minimise pas la réalité de ce que tu ressens 🤍

    Je pense qu’il est important de reconnaitre quand ça ne va pas parce que chaque émotion est valide. Si tu te sens confortable, ça peut aussi aider de mettre les maux en mots: en parlant, en écrivant, en chantant, en dessinant, etc. Ça vaut la peine d’essayer :)

    Sache qu’on est là pour toi 🤍 Le forum TJ est un espace safe, un comfort zone je dirais, où tu peux parler de ce que tu vis et de ce que tu ressens. 

    Peut-être aimerais-tu en parler avec un.e adulte de confiance? Un.e intervenant.e ou TES à l’école, un.e intervenant.e chez Tel-Jeunes, un.e ado par le service de clavardage TJ, un.e parent, un.e prof, etc. Plusieurs ressources et personnes de confiances sont à ta portée. Le choix te revient pour choisir à qui tu aimerais en parler :)

    Je dirais que ce serait peut-être une bonne idée si tu essaies d’en parler ouvertement avec ta mère… il se peut que tu ne sois pas à l’aise, donc je laisse ça comme suggestion. Peut-être a-t-elle changé ce comportement qu’elle a eu dans le passé et prendre le temps d’être honnête avec elle (sans nécessairement l’accuser, mais plutôt expliquer comment tu te sens à présent quant à ce qui s’est passé) peut aider à heal the wounds 🤍

    Tu n’es pas folle. Tu n’as pas peur de tout. Certes, tu nommes plusieurs peurs, mais je vois déjà en toi une lueur de courage. Le courage d’en parler ici. C’est une première étape pour aller mieux, pour faire face aux émotions d’une manière saine, même si ces émotions sont négatives et lourdes. 

    Souviens-toi que le chemin pour heal du passé n’a pas besoin d’être linéaire. Il y a aura des hauts et des bas, des moments où certaines peurs peuvent sembler être plus présentes que d’autres. Mais tu peux y arriver. Je crois en toi. Tu peux arriver à les verbaliser. Ne reste pas seule; parles-en 🤍

    Tu mérites d’être écoutée, d’être soutenue 🤍

    Prends soin de toi et n’hésite pas à nous écrire :)

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    SaxophoneRigoureuse10

    elle/elle

    1a

    Tu n’es pas folle je te le dis tout de suite

    mdr plus aucun traumatisme n’est con ou exagérer moi je ne suis pas capable d’être dans une zone avec des gymnase car je me suis fait intimider longue histoire et moi aussi je me trouvais folle au début mais ma psy m’a dit « un traumatisme va prendre toute la place que tu es peur des chien car tu t’es fais mordre petite ou peur de prendre l’auto car ta sœur est morte dans un accident tu as un traumatisme et il va se vivre de la même façon donc tu n’as pas à t’en vouloir » moi ça m’a aidé d’entendre ça j’espère t’aider toi aussi 🤞

    sache que tu est très bonne de nous partager ça et j’espère que tu ira mieux

    et ce que tu as vécu c’est immense donc c’est correct d’avoir du stress ou même de l’anxiété par à part à ça

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    SaxophoneRigoureuse10

    elle/elle

    1a

    Je m’excuse au début j’ai écrit mdr mais c’est vraiment juste mon correcteur c’est un accident désolé jamais je ne rirais de quelqu’un part à rapport à ses traumatismes

    et le plus juste après est aussi une faute

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    elle/il

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    Bon, jsp si vous pouvez m'aider, mais je voulais écrire pour que d'autres personnes comme moi se sentent moins seuls. :)

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    elle/elle

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    je pense pas que j’ai besoin de conseil de rien mais ça mlexcite trop jlavais besoin d’en parler