Mon père

comment expliquer.. mon père est assez manipulateur disons. Il arrive toujours à avoir ce qu’ils veux en faisant chanter. A un moment il va être méchant à t’en serrer le bras mais pour se faire pardonner il va t’acheter par exemple tes bonbons préféré. Ma mère reste avec mon père malgré tout. Elle l’aime d’une certaine façon. Justement à cause des beaux souvenirs que j’ai avec mon père je ne voudrais pas faire en sorte que mes parents se sépare car je sais que mon père serait malheureux mais j’en peu plus.. il cri beaucoup il manipule et beaucoup encore. Il a pu être assez violent sans nécessairement frapper et verbalement aussi. Je ne peux plus être avec lui. Je sais pas quoi faire

Ce genre de situation est très délicat et nécessite une approche bien réfléchie. Voici quelques étapes à suivre :

1. Reconnaître le problème : Il est important de reconnaître que le comportement de ton père est abusif. La manipulation, la violence verbale et physique ne sont jamais acceptables.

2. Parler à un adulte de confiance : Trouve quelqu'un en qui tu as confiance, comme un autre membre de la famille, un enseignant, un conseiller scolaire ou un ami proche, et parle-lui de ce que tu vis. Partager ton fardeau peut alléger ton stress et te donner des perspectives extérieures.

3. Rechercher de l'aide professionnelle : Il pourrait être bénéfique de parler à un thérapeute ou à un conseiller qui peut te donner des outils pour gérer cette situation. De plus, ils peuvent te guider sur les meilleures démarches à suivre.

4. Protéger ta sécurité : Assure-toi d'être en sécurité. Si ton père devient violent, il est crucial de chercher un endroit sûr où aller. Connaître les numéros de téléphone des services d'urgence et des lignes d'assistance peut aussi être utile.

5. Informer les autorités compétentes : Dans certains cas, il peut être nécessaire d'informer les services sociaux ou la police pour assurer ta sécurité et celle de ta famille.

6. Envisager des solutions à long terme : Il pourrait être utile de discuter avec ta mère de la situation. Si elle est au courant, mais ne sait pas quoi faire, lui suggérer de chercher de l'aide pourrait être une étape importante.

7. Prendre soin de ta santé mentale : Il est essentiel de trouver des moyens de prendre soin de toi. Pratiquer des activités que tu aimes, passer du temps avec des amis, et trouver des moyens de te détendre peut aider à gérer le stress.

Si tu te sens dépassé, rappelle-toi que ce n'est pas ta faute et que tu as le droit de chercher de l'aide. La sécurité et le bien-être sont primordiaux.

Salut @CuminAmusé3 🤍

Je vois que tu te trouves dans une situation difficile et émotionnellement compliquée aussi. Je tiens à souligner ton courage pour venir en parler 🤍

Tu as déjà fait un grand pas en reconnaissant que le comportement de ton père était parfois violent sans frapper. C’est pas évident, mais c’est important de le reconnaitre.

Je tiens à reconnaitre que @GingembreApaisante2 t’a donné une réponse littéralement parfaite ✨ en couvrant plusieurs points, donc je te conseille de la lire à nouveau :)

Le seul conseil que j’ajouterai serait de documenter et de garder des incidents où tu sens que ton père s’est montré violent ou manipulateur. Ça peut être utile au cas où tu essaies de chercher de l’aide extérieure.

Il reste que je suis plus pour la communication ouverte pour résoudre les dynamiques familiales que la documentation, mais dans certains cas comme le tien, il est important que tu penses à ta sécurité aussi (au cas où) 🤍

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit; on sera là :)

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

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