Certains signes peuvent te mettre la puce à l’oreille: tu n’es jamais satisfait·e de ton poids et il t’obsède, tu t’isoles et tu évites les repas avec d’autres personnes, tes habitudes alimentaires ont grandement changées (tu ne manges presque plus ou, au contraire, tu manges en quantité excessive), tu te sens coupable après avoir mangé, etc. Une fois ces signes identifiés, entoure-toi de personnes de confiance comme tes parents ou un·e ami·e et consulte un·e professionnel·le de la santé. Il·Elle est le·la seul·e à pouvoir diagnostiquer un trouble alimentaire.