De réseaux sociaux a l'hôpital. Comment réglée sa ?

Allo,

Depuis le retour de Noël, je vie pas ma vie en rose. J'ai commencer a me faire harceler a l'école et tout cela c'est fini sur les réseaux sociaux. Les gens ont commencer a me traiter de pleins de nom. J'ai eu le droit a tous ! Au début, sa ne me dérangeait pas, mes j'ai commencer a y croire. J'ai fini par faire de l'anorexie et j'ai même fini a l'hôpital. J'ai été couper du monde extérieure, des média sociaux et même interdiction de contact. J'ai passé 1 mois et demis la. Quand je suis revenu a l'école, tous le monde étais pire qu'avant. Ont me traitais de plusieurs surnom encore. J'ai essayer d'en parler mes

absolument rien a changer.

Je ne c'est plus quoi faire ?

Salut!
Je sens beaucoup de souffrance dans ton message.. je suis dsolé que tu vives tout ça. Tu mérites pas cela. Est ce que tu en a parler avec un adulte? Est ce que tu en a parler avec un.e intervenant.e Teljeunes ou Jeunesse J'écoute? Parent.s? T.E.S? Prof.s? Je penses que ce serait bien que tu ailles en parler à un adulte responsable de ton école. Je vois ça comme de l'intimidation ce que les autres te font et c'est innacceptable. Pour ce qui est des troubles alimentaires, tu pourrais aussi en parler avec un.e intervenant.e ANEB si tu ressens le besoin! https://anebados.com/
J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Salut !
J'en est parler a des enseignant mes je me suis fais dire que cela n'étais pas leur problème. Mes parent ont été mis au courant le jour ou mon frère ma retrouver étendu sur le sol de la sal de bain évanouis pour un manque de protéine. J'ai rencontrée une nutritionniste a l'hôpital ms sinon je n'est rien dit.

Salut!
Oh, j'espère que tu vas un peu mieux :/
C'est jamais le fun ne pas se sentir comprise. Surtout avec autant d'harcèlement, ça doit peser lourd sur tes épaules. C'est normal que tu veuilles que tout ça arrête, je te comprends. C'est tellement normal comme réaction, je trouve ça juste dommage que tu n'ailles pas plus de ressources présentement. J'ai découvert quelque chose il y a pas longtemps qui m'a beaucoup aidé, un soir cette semaine, car je me sentais perdue dans mes émotions. J'avais souvent entendu parler de l'info-social (811). Tu peux communiquer avec un.e infimier.ère professionnel.le et te sentir comprise et écoutée. Je crois que ce serait une belle piste de solution! Qu'en penses-tu?

J'aimerais aussi ajouter que tu as le droit d'en parler à la police parce que c'est une atteinte à ta réputation, clairement. Ces élèves qui t'harcèlent, as-tu des noms? Même si c'est sur les réseaux sociaux au début et probablement aussi en vrai à ton retour en classe, tu peux donner les utilisateurs les policiers sont bons pour retracer.

Je te le dis, tu mérites d'être heureuse et les gens n'ont pas le droit de faire ce genre de commentaire. Je ne comprendrai jamais pourquoi tout le monde s'en prend autant à des personnes comme toi, c'est tellement la dernière des choses qui peut aider :(

Bref, j'ai aussi beaucoup aimé les conseils de CasouletProdigieux3, ses liens sont excellents.

J'espère t'avoir aidé, n'oublie pas qu'on est là si tu as besoin d'aide :)) Prends soin de toi xx

Salut belle AvocatCurieux13 ;)
Je suis tellement désolée que ça te soit arrivé, tu ne le mérites pas. Aucunement. Jamais quelqu’un ne devrait se faire harceler et traiter ainsi à mon avis, sincèrement. Je me suis déjà faite un peu intimidée au primaire. Une fille me traitait de noms et me donnait des coups de poing dans le ventre. Au moins, elle n’a pas continué trop longtemps. Je ne pourrais même pas imaginer ce que j’aurais fait si elle avait continué… Alors je te comprends tellement. Je n’ai jamais vécu de trouble alimentaire, ou connu quelqu’un qui en vivait. Mais j’arrive à comprendre que ça n’a pas du tout dû être le fun pour toi. Pas du tout. Je trouve que tu es forte et surtout brave d’être venue nous en parler malgré que tu ne te sois pas faite aidée plus tôt. Bravo :)

Ce que je voulais te dire, c’est que j’ai commencé à écrire dans un cahier il y a un bout de temps, genre l'été passé – maintenant il est rempli à craquer – et que ça m’a vraiment aidée dans les moments où j'allais un peu moins bien. Écrire ce que je ressens, ça m’enlève un poids et ça me donne l’impression d’être validée, de ressentir que ce que je vis a raison et a le droit d’être vécu. Ce serait mon plus grand conseil à te donner : écrire. Ça et aussi prendre une tisane ;) Ça m’apaise et m’aide à déstresser, j’aime vraiment ça! Une de mes préférées, c’est celle de camomille :) Elle est vraiment relaxante, je te la conseille. Et aussi, écouter de la musique, peu importe laquelle : celle que tu préfères. Personnellement, j’aime beaucoup la musique douce. Ou la musique triste de temps en temps (c’est parfait pour écrire je trouve). Mais justement, pour revenir à l’écriture, tu pourrais essayer si ça te tente d’écrire ce qui te passe par la tête, ce que tu ressens, ce que tu penses de ces gens vides qui t’insultent comme de vrais crétins. Sur le coup, ça libère vraiment, et par la suite, en te relisant, tu peux te rendre compte à quel point tu as raison de penser que tous ceux qui te traitent de noms n’ont pas de cœur.

Alors, une journée où tu te sens bien et en confiance, tu pourrais en profiter pour noter tout ce que tu aimes, écrire que tu es belle et intelligente, parce que tu l’es vraiment. À mon avis, les autres sont juste stupides. Je suis désolée pour ce language, mais je le pense sérieusement. Et même les enseignants à qui tu t’es confiée, à mon avis, ne devraient jamais t’avoir répondu ainsi! Tu as besoin d’aide, tu as eu le courage d’en demander, tout ce qu’il leur reste à faire est de t’en donner. Je te dirais tellement de retourner demander de l’aide. Il y a sûrement des intervenants à ton école, un(e) TES, un(e) psy, un(e) infirmier/ère, un(e) éducateur/trice spécialisé(e)... Sinon il y a bien sûr les intervenants de Tel-Jeunes ou de Jeunesse J’écoute qui seront toujours là pour toi, 24/7. Tu pourrais aussi aller voir à un CLSC près de chez-toi, on peut y rencontrer un travailleur social ou un autre intervenant totalement confidentiellement (si tu as 14 ans ou plus) et gratuitement. Il y a de l’aide autour de toi. Et tu fais si bien d’aller en demander, tu fais exactement ce qu’il faut. CassouletProdigieux3 aussi a une belle idée avec ANEB. C’est un organisme spécialisé en troubles alimentaires avec lequel tu peux écrire ou avoir un appel avec un intervenant.

J’espère vraiment que tu iras mieux bientôt. Je pense à toi et je te souhaite de réussir à ignorer les remarques des autres. N’aies pas peur de parler à la direction, à tes parents,. À un intervenant. Ou même à m’écrire à moi, je serai toujours là pour te lire. Même que je serais contente que tu me donnes des nouvelles ;) Prends bien soin de toi ❤❤

Salut,

Je suis vraiment désolée que tout ça te soit arrivé. Je comprends que tu aies beaucoup souffert...Tu ne mérites pas ça, mais pas du tout. Je suis vraiment navrée qu’en parler n’ait rien changé pour toi... c’est pas facile. C’est triste comment des enseignants n’ont pas pu intervenir dans la situation. Ca a dû être dur de sentir qu’ils manquaient de « pouvoir »... de se sentir seule dans cette situation. Sache qu’on est là pour toi et qu’on t’envoit notre support ✨ et j’espère que ta rencontre avec la nutritionniste a été au moins bénéfique pour toi.

L’intimidation, comme ça, c’est clairement inacceptable. Ça amène des conséquences graves et je vois que, dans ton cas, ça a été difficile et ça l’est encore... Je pense que les conseils de Casouletprodigieux3 sont vraiment bons: pour les troubles alimentaires, tu peux consulter des gens de l’organisme ANEB comme elle l’a mentionné. Sinon, voir tout.e autre spécialiste / professionnel.le peut t’être bénéfique selon moi. Je ne sais pas ce que tu as conclu avec ta nutritionniste, mais j’espère que ça a bien été comme rencontre.

Je pense qu’il est important que tu prennes soin de toi, que tu te concentres sur ta santé, autant physique que mentale, avant tout. Je sais que ça ne doit pas être facile, mais c’est vraiment important. Si tu veux parler de ce que tu as vécu à l’école et les conséquences que ça a eu dans ta vie avec un.e psychologue, un.e TES, quelqu’un d’un organisme comme Tel-Jeunes, ils sont tous là pour toi. Ils ne sont pas là pour te juger, pour dire que ce n’est pas leur problème. Ce sont des ressources fiables, à qui on peut faire confiance et qui sont à l’écoute peu importe quand tu appelles <3

L’intimidation, c’est tellement injuste... tu ne mérites pas ça. Je sais que ça doit être dur d’ignorer les commentaires, les insultes parce qu’à un moment donné, ça devient trop. Je comprends que tu aies commencé à y croire parce que c’était devenu quasiment habituel de recevoir autant de commentaires négatifs. Je sais que ça ne se fera pas du jour au lendemain, mais je pense qu’il faut essayer de ressortir de cette situation en étant plus forte. Ça doit être écrasant d’avoir autant de négativité, mais sache que tu as le pouvoir en toi de ne pas te laisser atteindre par ça. Tu es capable de bloquer une partie de ça. Je ne dis pas que c’est la meilleure solution, mais commencer par balayer, par se débarrasser d’une partie de la négativité, c’est graduel.

Sache que je n’essaie aucunement de faire la morale ou de te blâmer de t’être laissée atteindre par les insultes. Tu es humaine — tu as des émotions et un cœur — et c’est totalement normal que ça t’ait blessé autant.

Souvent, les gens intimident parce qu’ils ont aussi vécu une situation similaire ou voient que tu as quelque chose qu’ils n’ont pas. Ça ne justifie aucunement leurs actes, clairement dépassés et inacceptables.

Si tu ne te sens pas prête à te confier à quelqu’un ou même quand tu te sens prête, tu peux essayer de libérer ce que tu accumules en toi par plusieurs autres façons. Écrire ce qu’on ressent est aussi une très bonne idée. Ça permet de mettre en mots ce qu’on a sur le cœur et ça peut être vraiment utile. Sinon, il y a aussi le gribouillage, juste dessiner des lignes, des points, des formes un peu n’importe comment peut aussi aider à relâcher une certaine tension. Je sais que je propose des petits changements, mais commencer par là peut t’être utile selon moi.

J’espère que ma réponse a pu t’être utile :) J’espère que la situation s’arrangera bientôt. Tu ne mérites pas de vivre ça. Si tu sens le besoin de discuter davantage, tu peux toujours nous écrire ici, sur le forum. On est là pour toi! Tu es forte et capable... courage 🤍

Merci beaucoup

Réseaux sociaux - estime de soi/trouble bordeline

Salut ici!

J'avais fait une publication il y a 6 mois. J'avais eu des retours assez gentils, mais ma situation a beaucoup évolué...

En gros, dans ma précédente publication, je disais que j'avais vécu une sorte de harcellement, que j'étais accro aux réseaux, jaloux de l'image que pouvaient renvoyer les autres. Et j'étais incompris, vraiment triste.

Déjà, je n'ai plus aucun suivi. Et c'est mieux comme ça. Peut être bizarre dit comme ça, mais pour moi je trouve que c'est mieux. J'aurais aimé avoir une psy qui le comprenne réellement, une thérapie qui marche.. ça n'a pas marché malheureusement. Aller chez la psy pour perdre mon temps, avoir la même réponse c'est frustrant et déprimant...

J'étais également suivi par un centre thérapeutique, ou ils proposaient différents type d'activités. J'ai arrêté. Je me sentais incompris par l'éducatrice qui me suivait, les ateliers ne me plaisait pas forcément, je prenais du retard niveau cours. Je trouvais pas ma place, ça m'a pas beaucoup aidé finalement.

Alors, est ce que c'est parce que ma situation est complexe, qu'il faut du temps, ou je suis une grosse merde qui s'investit pas assez. Qui pète un plomb pour rien, qui se victimise... j'en sais rien. J'avoue c'est un peu mélangé ce que je dis, mais je ne sais pas comment construire ce message, d'autant plus que j'aurais toujours les mêmes réponses qui me serviront à rien. (Oui, j'écris quand même ce message car j'ai un gros désespoir).

Après avoir fait ce point la concernant ma publication de quelques mois j'en retiens un oint positif : le harcellement s'est arrêté. J'ai réussi à avoir des pseudo amis, mais c'est déjà ça...

Enfin actuellement c'est assez compliqué.

J'ai un problème profond qui me met dans un cercle infernal : les réseaux sociaux.. Bon, j'ai pas d'amis. J'ai aucune passion, je me sens vide parfois. J'aime pas le sport, j'aime pas le dessin, bref.

C'est hyper compliqué pour moi. J'essaie de trouver des interactions, un terrain pour m'exprimer. Sauf que, la quasi totalité des comptes que j'ai sont des faux : car quand j'ai commencé à rejoindre au début tout bêtement je voulais pas mettre ma vrai tête. J'avais reçu beaucoup de compléments (avec un compte fake), j'y ai pris goût, mais quand les gens découvraient, on le rejetait, et insulté. Ça a duré longtemps.

Un jour j'ai utilisé un vrai compte. Mais personne venait me voir. J'avais pas confiance en moi, donc c'était assez compliqué... dans les différents endroits que j'allais, j'arrivais pas à m'imposer. On disait que je me victimiser, enfin voilà..

Et encore aujourd'hui ! Donc j'ai développé une haine, une haine des autres, quand je vois des gamins de 15 ans musclé, déjà en couple.. ça me donne la rage. Ceux qui comprennent pas disent que je me victimise, que je fais pitié. Ceux qui disent que je joue de mon trouble. Certes, les réseaux c'est pas la vraie vie! Mais moi, je fais comment sans ! La rentrée approche, j'ai pas envie qu'on me prenne Encore pour un feignant, car j'ai pas réussi à me lever le matin, parce que j'étais sur les réseaux, enfin bref. Je fais beaucoup de faux comptes pour le cacher et avoir de l'attention, mois ça me fatigue.. et ça marche plus. Donc je sais pas quoi faire. Quand je dis tout ça, on va me dire t'inquiète pas tu trouveras des amis, change pas pour les autres, fait du sport ça aide! Bah non. J'aime pas et on a pas tous les moyens financiers.. ensuite niveau psy j'ai été déçu (si, et c'est vraiment avéré, j'ai le trouble bordeline, c'est compliqué, car il faut une thérapie adaptée, en goutte à goutte. On est extrêmement sensibles. Si elle est pas d'accord avec moi, elle va être contre moi. Si elle me dit à chaque fois, faut du temps faut du temps, je vais être encore plus désespèré.. j'ai fait plusieurs centre déjà. J'ai été suffisamment déçu.)

Ce trouble, j'ai l'impression que ça gâche tout. On rejette les autres oui, parce qu'on a peur. Des fois, c'est comme si un monstre sortaient en moi, je vais être sur discord par exemple, et péter un plomb sur quelqu'un en couple, disant que eux sont heureux, que personne me comprends... c'est des crises très envahissante pour moi (hétéroagréssivité en somme, mais ça m'avait déjà été diagnostiqué...). IRL, je me sur-adapte, donc oui, j'ai vite fait des amis, des 8h-17h. Mais je me retrouve seul. Des fois ma famille me reproche d'être toujours branché sur mon téléphone.. j'essaie de faire des efforts d'expliquer aux gens. Mais ça change rien et eux peuvent rien pour moi.

J'ai l'impression que, bizarrement avec moi, rien marche. Pourtant, j'aimerais bien. Déjà qu'on m'aide à arrêter les faux comptes. Être compris, aimé. Entamer quelque chose de concret avec moi. C'est mission impossible. J'ai l'impression d'être différent, d'être cruel parfois. Je sais pas quoi penser de moi, ni comment je vais réussir. J'ai peur pour moi, et je commence à en avoir plus que marre. La rentrée approche j'ai peur. Pas pour les cours. Mais pour les réseaux. Faut que je m'y détache. Mais comment ? J'ai l'impression d'être souvent aigri, ne pas savoir quoi faire... j'ai aucune passion. Enfin, voilà.

Pourtant, j'arrive à surmonter ça, essayer parfois, mais bon. C'est très compliqué. Alors que faire c'est ça la question ? Expliquer tout ca. Déjà fait. Arrêter les réseaux. J'arrive pas. Faire du sport : j'aime pas (et mes parents ont pas les moyen)

Outre ça, j'ai ZÉRO confiance en moi, je le trouve moche cruel, et que personne s'intéresse à moi.

Voilà, si quelqu'un connaît le trouble bordleine, aurais des réponses, ou des questions pour moi... je suis sincèrement preneur.

Je remercie d'avance ceux qui vont me répondre ! <3

Stress, perfection, dépression, l'histoire de ma vie.

(Je préviens, ce qui suit est l'histoire de ma vie.)

Quand je suis née, j'ai automatiquement développé un fort besoin de protection, j'ai toujours été EXTRÊMEMENT anxieuse, jusqu'à même que dans mes premières semaines, je ne pouvais VRAIMENT PAS être séparer de ma mère (même si j'étais avec mon père) , je faisais littéralement des ÉNORMES crises de rage, bref, fort besoin d'attention et de sécurité.

L'année d'après, une personne est arrivé dans ma vie: MON PETIT FRÈRE.

Imaginer vouloir tout l'attention du monde et que pendant un instant, ce n'était plus POSSIBLE. Vous voyez, j'ai deux frères, un grand (3 ans de plus que moi) et un petit (1 an et demi de moins que moi).

L'année d'après, ma mère est tombé en dépression (pendant 4 ans), j'ai donc manqué pas mal d'attention durant ma petite enfance, car mon père n'était pas le plus présent, il travaillait beaucoup et c'était comprenable avec 3 enfants en bas âge.

J'ai donc pas mal minimisé mes crises d'anxiété et de rage, mais cette anxiété n'a jamais disparu, je l'ai canalisé (Et j'avoue, j'étais doué à 5 ans).

Durant mes premières années de primaire, j'ai découvert que mes deux frères étaient diagnostiqués TSA et TDAH (oui, les deux avec hyperactivité, mais plus dans la parole quand dans les gestes). Donc mes parents, déjà fatiguer par leurs travails (ma mère aux études et mon père en usinage temps plein), donc le restant de l'attention, ils devaient l'utiliser pour mes frères, donc j'ai eu très peu de soutient, donc j'ai encore plus canalisé moi mes émotions et mon anxiété, mais...

J'avais trouvé une manière d'avoir de l'attention. J'ai nommé ÊTRE PARFAITE, parce que oui, mes parents me félicitaient quand j'avais de bonnes notes, c'était un des seuls moyens d'avoir de l'attention. Parce que oui, j'ai toujours eu de la facilité à l'école, et c'était encore mieux si je faisais mieux. Donc un objectif m'est venu en tête: ÊTRE LA PERFECTION NIVEAU SCOLAIRE (oui, c'est idiot, mais j'avais 7 ans, faut pas m'en vouloir).

Donc j'ai continué ce petit jeu jusqu'à ma 3ième année du primaire. Parce qu'un nouveau problème est arrivé, j'ai nommé LES AMITIÉS, parce que ce n'est pas très simple à gérer, j'étais un trio avec deux filles, et une de ses deux là ne voulais pas que je sois leur ami. Du coup on m'a laissé planter là pendant 1 ans, seule (manque d'attention niveau suprême).

Donc j'ai trouvé un nouveau truc pour résoudre ça (oui, c'est toujours nul, mais c ma mentalité d'enfant de 10 ans). J'ai décidé de ne pas être juste parfaite niveau scolaire, c'était rendu niveau PARTOUT. Je voulais être la perfection incarnée. Parce que c'est bien connu, on ne peut rien reprocher à la perfection. J'ajoute à ça que je faisais de l'anxiété TOUS les soirs, j'étais incapable de sortir de chez moi à cause de mon agoraphobie et de mon émétophobie sauf pour l'école.

Donc, j'ai continuer avec cette mentalité de basse qualité jusqu'à ma 5ième et 6ième année, je décrirais en cinq mots:

Anxiété de performance, TAG, trouble d'anxiété social, intimidation, fausses amitiés.

Donc depuis ma 6ième année, je suis en dépression, je suis rentré au secondaire avec toute cette merde d'histoire et j'ai commencé à penser au suicide (J'y pense encore, et j'arrive pas à m'en débarrasser), j'ai fait une tentative de suicide (cachée, mes parents n'ont jamais su, juste une de mes amies) et il y a 4 semaines j'ai trahi une amitié en déchargeant mes émotions, j'ai quasi coupé les ponts avec une autre (ma crush) et je repense au suicide, j'ai vraiment le goût, mais j'ai promis à quelqu'un de ne pas le faire.

Je me mutile et j'ai recommencé mes crises d'anxiété et de panique,

BREF JE NE SAIS PLUS QUOI FAIRE je cache tout à mes parents, bien qu'ils se doutent de quelque chose.

Est-ce que je m'auto-sabote dans mes relations?

Bonjour, depuis toujours, mes relations amoureuses ne m'ont pas été très bénéfiques. Je finis souvent par tout gâcher. J'ai l'impression que quand ça va bien avec un personne, c'est qu'il y a un truc qui cloche. Quand tout va mal, c'est okay, mais quand tout va bien, c'est chelou. J'ai l'impression que j'ai peur quand tout roule comme sur des roulettes, quand tout se passe à la perfection. J'arrive plus à me sentir à l'aise. Quand ça devient trop sérieux, que la personne devient trop proche de moi, je prend peur et je m'enfuie, je laisse tout tomber, même si la personne me plaît vraiment. Est-ce que j'ai peur de m'engager? Est-ce que j'ai de la misère à accorder ma confiance? Est-ce que j'ai un problème avec l'intimité? Je me pose sérieusement la question. J'en ait assez de planter toutes mes relations, de briser le cœur de quelqu'un en plus du mien. Si quelqu'un en a,tous les conseils sont les bienvenus. Merci de votre écoute.

Comment mieux vivre mes transition d'identité de genre?

Bonjour, je me considère comme étant gender fluid et pansexuel.le mais un truc me chicote. J'ai du mal à accepter mes transition d'identité de genre. Quand je me sent garçon ça me frustre d'avoir de la poitrine, quand je me sent fille je suis mal à l'aise avec ma féminité, quand je me sent comme les deux ou comme aucun, je sais pas quoi penser de moi. Et j'ai beau dire que je suis pansexuel.le, je pense que j'ai un penchant pour les gars. Ça me trotte dans la tête et je sais pas si je fais vraiment partie de la communauté LGBT. J'ai un peu peur à l'idée de m'être menti à moi-même pendant trois ans et que finalement je suis hétéro. Quelqu'un peut m'aider à y voir plus clair, ce serait apprécié. Merci de votre écoute.