Pensé suicidaire

J'ai des pensées noirs depuis 2ans et quelques mois et je me suis fait du mal plusieurs fois et m'a mère et mon médecin le savent c'est juste que j'arrive pas à dire à ma mère que je vais encore plus mal et j'ai peur de lui dire car je veux pas encore être hospitalisé est ce que vous pouvez m'aider

Bonjour BiscuitPersévérante13,

Je suis contente que tu nous écrive et que tu ne restes pas seul‧e avec tout ça.Je peux m’imaginer que ce soit difficile pour toi d’en reparler à ta mère et que tu craignes que ça mène à une hospitalisation. Ça reste important que de parler avec des adultes de confiance et des professionnels quand on sent qu’on va de moins en moins bien même si ça peut être difficile. Penses-tu que de lui dire que ça va moins bien depuis un moment et de lui parler de tes craintes pourrait être une combinaison qui fonctionnerait?

Si jamais tu veux en parler avec des professionnels autres que ceux et celles qui t’entoure, je te laisse les informations de suicide‧ca. Ce sont des intervenant‧e‧s professionnel‧les qui sont disponible 24/7, de façon confidentielle et gratuite. Tu peux clavarder avec eux‧elles https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant ou les texter au 1-855-957-5353 ou les appeler au 1-866-277-3553.

N'oublie pas qu’on reste là pour toi pour toi!

Coucou Biscuit :)

Oh, j'espère que tu vas un peu mieux que lorsque tu nous as écrit :(

Je comprends comment tu te sens, j'aimerais te dire qu'il y a toujours un peu de positif. Regarde, tu as déjà une bonne partie de faite: ta mère et ton médecin sont au courant.

Peut-être est-ce que tu te sens comme si tu as trop à perdre à être hospitalisé encore? Ou est-ce que tu n'as plus rien à perdre et que tu es au fond du gouffre?

C'est normal d'avoir peur de demander encore de l'aide, même après ça. C'est correct, tu es valide là-dedans et je t'offre mon soutien.

Je ne sais pas si ça peut t'aider que j'explique comment j'ai vécu ma crise suicidaire il y a plus d'un an, mais je vais essayer. J'ai été hospitalisée deux fois: une parce que j'étais à mon pire et que ça pouvait pas être pire, etc. et la deuxième, où j'avais rechuté et que j'ai été hospitalisée pour quelques jours, dans l'unité d'hospitalisation brève.

C'est normal d'avoir peur d'y retourner ou de rechuter ou autre. C'est certain que ça reste toujours une pensée qu'on essaie d'éviter. Est-ce que tu penses que ce serait bon pour toi d'essayer d'écrire une lettre à ta mère? Avec du vrai papier! Des fois ça aide à tout dire ce qu'on arrive pas à dire face à face. Ou si tu te sens à l'aise, tu peux arriver un soir (à un bon moment, oublie pas), et parler un peu avec elle et lui expliquer que tu te sens encore moins bien et que tu as peur d'être re-hospitalisé, etc.

Si tu veux, c'est une autre solution, tu peux rencontrer ton médecin et lui expliquer que ça va encore plus mal qu'avant. Si tu as plus de 14 ans c'est confidentiel, sauf si ta vie est en danger. Par contre, mon conseil c'est vraiment d'essayer d'en parler à ta mère toi-même.

Je sais que ce n'est pas facile, mais je prends un moment pour te dire de ne pas lâcher. Je sais à quel point c'est éprouvant de se battre pour sa santé mentale, mais crois-moi, ça en vaut la peine et tout ce que tu essaies d'entreprendre comme démarche en vaut la peine. Tu as pleins de capacités, et si tu es encore là c'est que tu est fort.e et que tu n'es pas seul.e. En fait, tu n'es jamais seul.e. N'oublie pas que l'Espace TJ te soutient et t'accompagne, on t'aime et on espère que tu as, tranquillement mais sûrement, un bon rétablissement.

Prends soin de toi, tu es capable. N'hésite pas s'il y a quoi que ce soit xxx

Salut,

J'espère que tu vas mieux. Je voudrais commencer mon message en te disant que tu n'es pas le.la seul.e à vivre cette situation. Beaucoup de jeunes comme toi ont des idées noires. J'ai entendu beaucoup de gens me dire que leurs idées noires venait de la cause qu'iels ne savaient pas quelle était leur place sur Terre. Mais saches que tout le monde à sa place sur Terre et que tu compes beaucoup beaucoup pour pleins de gens! J'aimerai aussi te féliciter d'en avoir parler avec ta mère et ton médecin, ce n'est pas toujours un sujet facile à aborder, donc je veux te féliciter pour le courage dont tu as fait preuve!! Je comprends le fait que tu as peur de le dire à ta mère et que tu as peur de ce que ca emmenera. Mais sache, que ta mère veut ton bien selon moi. Moi, je te conseille d'essayer de lui en parler tout en lui expliquant ta peur. C'est très important de s'exprimer. Je te conseille aussi très fortement d'aller en parler avec un.e intervenant.e suicide.ca. Souviens toi que pleins de personnes sont là pour toi et que tu comptes pour beaucoup de personnes! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!

xxx

Coeur en Arc-en-ciel

Bonjour ( ^ u ^ ) c'est encore moi !

Je vous écris cette fois pour quelque chose qui me rend très anxieuse... Cet été j'ai commencer à me posé des questions sur mon orientation sexuelle...

Ça me créer beaucoup de stresse... On dirais que ce n'est pas normale pour moi... J'en est déjà parlée à une intervenante, mais c'est revenue...

J'ai écoutée HeartStopper su Netlfix et j'ai trouvée que ça ma fait réaliser des trucs... Je pensais que j'aurais un petit côté Pansexuelle parce que je suis attiré avant tout sur la personnalitée de l'autres... J'ai vue deux filles s'embrasser dans la série et ça ma fait quelque chose. On dirait... Sérieux, que j'aimerais vraiment embrasser une fille. J'aurais voulue essayer. Leur bisous était doux et joyeux. Dans le bonheur.

Mais on dirais que je me verrais embrasser une fille... J'aime les garçons beaucoup. Genre, j'adore des acteurs parce qu'il sont beau. J'aime les garçons aux cheveux bouclés, vagués... Mais il a eu cette pensée... J'ai déjà penser à embrasser plus, faire un bisous sur la bouche d'une fille.

Est-ce que ça se peux aimer les filles et les gars ?

Je trouve que les filles dégagent quelque chose que les garçons n'ont pas. Leur personnalité sont différente. J'ai une amie avec qui je suis très proche et on dirais que tellement que je suis proche d'elle, on dirais que mon amitiée se tourne vers de l'amour...

On dirais que je veux trouver une réponse, mais je sais que ça peux prendre beaucoup de temps pour démêler tout ça... Je me sens juste pas bien avec ça. Mes parents mon dit qu'importe qui j'aime il m'accepte.

Bref, voilà, c'est très déroutant pour moi.

Pourriez-vous m'aidez svp ?

Merci :')

BélierTalentueuse1

Je suis toujours fatiguée

Je suis autiste, mais j'ai aussi de la douance, alors ça ne paraît pas vraiment et donc ça ne fait pas longtemps qu'on le sait. Ça m'a aidé à comprendre beaucoup de choses. Par exemple, je sais maintenant que si je suis aussi épuisée après une journée d'école, c'est parce que toute la journée, il y a trop de bruits, trop de lumière et agir comme une personne normale me demande beaucoup d'efforts. L'an passé, j'ai essayé de trouver des solutions, comme passer le plus de temps possible à la bibliothèque ou demander d'être assise à l'arrière de la classe, mais je m'endors quand même dès que je reviens à la maison, même si je dors au moins 8-9 heures par nuit. Je suis aussi assez active, je fais plusieurs sports, mais ça n'aide pas très longtemps. Cela fait en sorte que c'est compliqué d'étudier et de faire mes devoirs, parce que je n'ai jamais la concentration nécessaire le soir et cette année, j'aimerais commencer à travailler, mais l'école me prend trop d'énergie. Que pourrais-je faire pour être moins fatiguée par l'école?

Coeur en dynamite

Bonjour ( ^ u ^ )

Comme vous pouvez le voir sur le titre, mon coeur est en dynamite. Une métaphore bien sûr... Parce que parfois on dirais que mon coeur fait Tic tac et bha il va exploser à un moment donné...Je voulais vous parlez de quelque truc qui se passe avec mon anxiété avec vous... Peut-être pourriez vous m'aidez ( = ^ u ^ = )

Bon premièrement, je suis une fille qui fait beaucoup d'anxiété ( sociale et de performance ). Heureusement, je me suis trouvée des trucs et j'ai eu des belles fierté malgré cet anxiété. Mais parfois mon coeur bat TRÈS vite. Souvent, ça me fait peur parce que j'ai peur de faire une crise cardiaque. Est-ce que ça ce peux ? ( o ~ o u )

Deuxièmement, rougir pour moi c'est l'enfer. Surtout devant les gens. Et je rougis souvent parce que je me sens mal à l'aise, honteuse, gêner. Et savoir que je rougis ça me fait rougir encore plus. Comment faire pour arrêtez ça ?! ( ⊙▽⊙ ) Il a aussi ces TREMBLEMENTS que je déteste par dessus tout ! Je déteste avoir ça ! ( >"<||| ) Ça me mets encore super mal à l'aise devant les personnes parce que ça se voit que je tremble si on est à côté de moi. Et rôôôh il a des fois où mes amis me dise : « TU TREMBLE ». Mais je le sais que je tremble !! Pas besoin de me le dire ! Souvent trembler ça fais que ma performance n'est pas au top... Comme lancer un ballon de basket dans un examen (→_→) Pas super quand tout ton corps tremble ! ( Le ballon bougeait litteralement dans ma main ! ) Même que parfois, j'ai déjà claqués des dents ! Bref tout mon corps tremble. (⊙﹏⊙)

Et que dire de ce « DÉSOLÉE » que je dis à la moindre petite minime chose que je fais. Par exemple juste bousculer quelqu'un au passage ! Même quand c'est l'autre personne qui ma bousculé ! Je dis vraiment désolée pour tout et je ne sais pas comment faire pour arrêter ça... ( * - * )

Et finalement, il y a ma respiration... Déjà là, on dirais que je ne respire pas ( ^ u ^ u ) Genre en ce moment même en vous écrivant, ma respiration est tellement petite que je ne sens même pas mon ventre LEVER !! ( O - O ) Je n'aime pas faire les respirations ventrales. Ça me gêne, on dirais que tout le monde va m'entendre ! Quand je cours c'est l'enfer ! Déjà je fais de l'asthme et en plus j'ai de l'anxiété et je ne suis pas capable de prendre ma respiration en courant. Après une minutes j'ai des points de côtes ( T o T ) Parfois j'ai un mal de coeur aussi, mais c'est rare...Auriez vous des conseils à me donner ?

Voili, voilà.

Sorry pour le long texte ;)

Merci de nous aidez TelJeune :) Parlez avec vous quand j'en es de besoin me fais le plus grand bien.

BélierTalentueuse1

Pas toujours facile

Salut,

Mon ex et moi on est resté bonne amie et cela me dérange vraiment pas! C juste que sa meilleure amie... C une très bonne personne c juste que elle a vécu des chose difficile et je ne veux pas contrôler la vie de mon ex! C juste que j'ai vrm peur de ce qu'elle pourrait faire. Il y a une expression : si ton amie saute d'un pont tu ne le suivrais pas. Bah je crois que elle oui, elle tiens vrm à elle. Et c pas sa qui me fait peur c juste que sa meilleure amie a eu des mauvaise habitude pis disons qu'elle une influence sur ses amies. Et puis je me mettrais jamais entre les deux c'est juste que sa me tourmente un peu sans le vouloir :(

Merci de m'avoir écouté!

P. - S: Merci à @Cassouletprodigieux3 d'avoir répondu à toutes mes publications!