Comment faire?

Bonjour alors moi j'ai perdu un lien d'amitié avec quelqu'un récemment et donc je n'avais pas d'autres amis. Maintenant je suis seul et je ne sais pas comment me faire d'autres amis, en plus d'être un peu anti-social et anxiété sociale. Avez-vous des trucs?

@BiscuitApaisant8

Salut @BiscuitApaisant8 :)

J'espère que tu vas bien!

Je suis désolée de lire ça. C'est pas le fun perdre un.e ami.e et encore moins de se sentir un peu seul dans tout ça. Une chose est certaine, c'est que tu pourras essayer de t'en faire d'autres et laisser le temps bien faire les choses.

Tu demandes des trucs, alors je vais essayer de t'en donner. Tout d'abord, je pense que ça pourrait être bien de voir s'il n'y a pas des activités parascolaires après l'école ou sur l'heure du midi qui t'intéresserait. C'est un excellent moyen de rencontrer des nouvelles personnes dans le cadre d'une activité qu'on aime! Souvent, la vie étudiante mets des jeux ou des trucs en place sur l'heure du midi pour motiver les élèves, etc. Qu'en penses-tu? D'ailleurs, si tu fais une activité sportive ou culturelle, c'est une belle opportunité de continuer cette passion, c'est bon pour le moral!

Sinon, je pense que ça peut être cool pendant les travaux d'équipe d'essayer de sortir de ta zone de confort et de te mettre avec des personnes que tu ne connais pas nécessairement. Petite proposition!

Essaie de voir s'il y a des personnes autour de toi à l'école qui trainent un peu seules, ça peut être une opportunité. C'est pas toujours facile, mais vas-y doucement et avec ce que tu es à l'aise de faire. Prends ton temps, ne te mets pas de pression. Tout le monde va à son rythme et nous sommes tous.tes différent.e.s!

Prends soin de toi xxx

RoseSympathique7

anxiété

salut, je sais que c pas facile a vivre l'anxiété j,en ve moi meme alors je sais sais quoi si c rendu tropun probleme et que vous vous controler plus aller voir des profesionnel moi quand je les fais sa ma aider variment beaucoup jen fais encore de lanxiété mais mes crises son moins forte et si je veux et que mes crises son trop forte je vais voir un spécialiste et on vois se que on peux faire avec tout sa

alors juste demander de laide et meme si c pas pour lanxiété ou autre vous pouvez vous référer a plein de personne comme tel jeune ou intervenet(e) de l'école ou travailleuse social javais ? ans quand tout a commencer et la jen est ? je dit pas mon age dsl et bas sa maide et je suis sur que vous aussi sa peux vous aider

Stress et anxiété avec l’école

Donc, je suis retourné à l’école. J’ai manqué une semaine avant les vacances de Noël et j’ai aussi manqué une semaine après les vacances de Noël. Durant ces deux semaines-là, il y avait des examens que j’ai manqué et maintenant, je dois les reprendre. Mais, je remarque qu’il y a beaucoup de stress et d’anxieté qui occupent ma vie à cause de l’école. Chaque fois que je vis une période d’angoisse comme ça, je fais le travail demandé mais j’ai quand même des troubles à ne pas penser à ça et rester dans le moment présent. Je sais pas quoi faire quand tout le temps, j’ai un anxiété immense à réussir des examens et avoir une bonne note. J’esaie de voir un coté positif mais je n’en trouve pas. J’aimerais beaucoup des conseils à comment gérer mon stress et anxiété durant ces périodes difficiles.

je veux pas avoir honte

salut , ça fais plusieurs tant que je me demande mais comment , je suis quelqu’un qui fais énormément de sport donc je transpire souvent je prends ma douche chaque soir en revenant de l’école ou du sport. mais j’ai toujours l’impression de sentir mauvaise de entre les deux jambes et je sais pas si c’est dans ma tête ou si c’est normal et comment mon copain voit ça s’il le sait ou s’il en a pas conscience car c’est juste mon stress qui me fait croire ça. devrais-je lui en parler lui demander ? car il serait logiquement au courant aidez moi svp ou avez vous des tips pour être sûr de ne pas sentir mauvais de là?!

merci beaucoup d’avance ! très apprécié

Beaux pere méchant

Mon beaux père a toujours été méchant avec moi et sa me blesse énormément mintenan jai pu confiance en moi et pu de force mentale. Il me traite de toute sorte de nom, me guele deçu tous les jours, me rabese, me donne des punitions pour aucune raison, fait croire a ma mère que je suit folle. et plusieurs autres chose personnelle. Je me demandais si se quil fait est vraiment méchant et interdit.