Addicte a moi même ?
VerseauCohérent11
elle/elle
Allo, j’ai un gros problème de confiance en moi et des jugements des autres. J’ai commencé a me maquiller depuis très jeune pour me sentir belle, ensuite j’ai commencé a prendre plus soins de moi et de mon corps. S’en ai arrivé au point que j’arrive pas à sortir de chez moi sans mon maquillage et sans être bien habillé. Mes parents sont plu capable de moi et mon frère aussi. Je passe 3h dans la salle de bain juste pour sa . Tout le monde pense que je suis folle mais moi je m’en tape honnêtement mais je veux cette situation s’arrête car je pense juste a sa h24 . Je sais pas si c’est vraiment un problème :(
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TerreSincère9
Ado TJ·elle/elle
7hJournée internationale de la sensibilisation au stressCoucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?
Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡
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QuesadillasTravailleur6
elle/elle·16 ans
9hles fraudesGuys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?
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EmpanadasCaptivant10
il/lui·17 ans
1jDu viagra?Bonsoir, récemment j'ai cassé avec mon ex, ça faisait 1 an qu'on était ensemble. Et depuis j'essaie d'avoir des relations sexuelles avec une nouvelle personne mais je n'arrive pas à maintenir une erection. J'en parle à un médecin ou j'attends que le temps passe?
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HockeyPrécise10
elle/elle·14 ans
1jAutomutilationCoucou, depuis secondaire 2 j’ai eu une période très difficile en perdant ma meilleure amie, pour la faire courte elle m’a dompé et je l’es très mal vécu, plusieurs personnes sous estime le deuil que sa procure. J’ai tout perdu car c’était ma seule amie, je suis devenu anorexique puis j’ai tomber en dépression et dans lautomutilation. J’ai commencé seulement par quelques coupures sur l’épaules, puis cuisses et avant bras. J’ai demandé de l’aide si vous savez. Sa dois faire 1 an et pas grand chose c’est réglé, j’ai un chum qui essaye de m’aider et une meilleure amie mais eux aussi on leur chose à régler et loin de moi est l’envie d’être un fardeau. Que dois-je faire ?
Réponses
RoseSympathique7
Ado TJ·elle/elle·18 ans
Salut @VerseauCohérent11 !
J'espère que tu vas bien.
Sache que si tu considères ça comme un problème, c'est donc un problème. Si c'est problématique pour toi, alors ça veut dire qu'il y a une solution quelque part pour toi aussi!
Tu n'es vraiment pas la seule dans ce genre de situation et je peux comprendre à quel point ce n'est pas facile pour tout le monde de vivre cela.
J'ai eu une amie une fois qui essayait de s'en sortir (qui était obsédée par le maquillage et le regard des autres), et sa technique était d'enlever un produit par semaine. Au début, ça peut commencer avec du blush par exemple. Elle y allait à son rythme, c'est normal que ça ne soit pas linéaire! Laisse-toi le temps, c'est super important ;)
Je ne sais pas si cette technique pourrait t'aider, je ne suis pas la spécialiste non plus alors bon.
Prends soin de toi et n'hésite pas à contacter un.e intervenant.e au besoin ou à en parler à une personne de confiance dans ton entourage xx
RoseSympathique7
TisaneBienveillante10
Ado TJ·elle/elle·17 ans
Salut! J'espère que tu vas bien ;)
Tu fais vraiment bien de ne pas te préoccuper de l'avis de autres, je trouve ças super admirable pour vrai!
Et aussi, c'est une très bonne chose que tu te rendes compte qu'il y a quelque chose qui ne va pas et que tu veuilles en sortir. C'est ce qu'il y a de plus important, je crois. Parce qu'ensuite, il reste juste à aller demander de l'aide! C'est ce que tu as fait en venant ici ;) Je ne
Je crois que c'est bien correct et cool de se maquiller, que ça peut faire partie de notre style ;) Quand ça a un impact sur notre vie par contre, c'est moins le fun. Alors je pense que ça pourrait être une bonne idée d'écrire ou d'appeler à une ligne d'évoute (comme Tel-Jeunes ou Jeunesse J'écoute) pour avoir un avis d'intervenant professionnel.
Mon conseil de pas professionnelle pantoute, ce serait d'essayer de focuser sur ce que tu aimes de toi. Prendre conscience de toute ta beauté naturelle! Ça ne veut pas dire de rayer le maquillage de ta vie et ton souci de ton apparence, pas du tout. C'est bien de prendre soin de soi :) Je pense juste que tu pourrais commencer par trouver des choses que tu aimes de toi, même si c'est basic. Tu pourrais même les écrire. Te donner comme devoir de te trouver des belles qualités chaque jour. Parce que c'est sûr à 100% que tu en as une tonne (tes ami.es et ta famille pourront te le confirmer je crois!), je pense qu'il faut juste que tu te forces à les voir et que tu finisses avec le temps par les intégrer dans ton image de toi.
Mon conseil #1 reste tout de même d'en parler avec quelqu'un qui s'y connait (mieux que moi haha!), comme un.e intrevenant de ton école (TES, psychoéd., psy, travauilleur/euse social.e, etc), d'un CLSC proche de chez toi ou d'une ligne d'écoute :)
N'hésite pas à revenir nous donner des nouvelles, ce serait cool!! Prends soin de toi, je suis sûre que tu y arriveras. J'espère que mon petit mot aidera ;) xxx