En parler

donc j'ai donner une lettre a ma meilleur amis pis dedans j'ai vider mon sac la ses fin de semaine alors j'ai peur de sa réaction quand on va aller a l'école lundi j'ai peur qu'elle me juge oy quelle me traite différemment je fais quoi?

@LamaRespectueux9

Salut @LamaRespectueux9 !

J'espère que tu vas bien. Peu importe le sujet dont tu as parlé dans cette lettre, je vois que c'est stressant d'avoir sa réponse et c'est normal! J'ai envie de te dire que en ce moment, tu dois essayer de lâcher prise que tu dois prendre du temps pour toi. Fais quelque chose que tu aimes, concentre-toi sur tes études, oublie cette lettre et essaie de te changer les idées. Présentement, t'as aucun contrôle sur sa réaction ou les émotions de ton amie. Je sais que c'est peut-être difficile, mais pour de vrai, un coup que tu vas avoir laissé le tout aller un peu, ça ira mieux.

Bon, oui ok c'est normal de rester stressé quand même, je le serais aussi. Mais ce que je veux dire c'est que ta chance de limiter ton émotion est possible car tu as des trucs autour de toi pour penser à autre chose. Tiens toi avec des membres de ta famille, ça peut être ça aussi.

J'espère avoir de tes nouvelles et savoir de quoi parlait cette fameuse lettre (et sa réponse bien évidemment)!

Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

@LamaRespectueux9

Salut @LamaRespectueux9

je comprends que sa te stress c jamais lfun quand on c que quelqu’un va apprendre nos secrets. Moi je me dis que si c ta meilleure amie elle devrait pas te juger et plus te comprendre. Je me dis que tu avait surment des bonnes raison de vouloir lui remettre cette lettre fac focus sur c raison là pour être moins stressé.

essaie de te dire genre je lui es remis la lettre pour tél raison et sa va bien ce passer.

automutilation...

bonjours.. alors.. ça va fair 3-4 ans que je me mutile.. que se soit au sang ou non. sa arrive souvent, surtout aprais les cours quand les jours son beaucoup trop stressent.. j'aimerais arrêter mais a chaque foix jme dit que je merrite pas d'aitre heureux et jme referment sur moi meme.. personne est au courent dans mon atourage mais certain des mes ami(e)s virtuelle le Save.. je veux vrm arrêter mais jy arrive pas j'Ai l'impression que si jme mutil pas j'arrive plus a respirer.. et que je mérite de souffrir et de plus le fait que l'été arrive me stresse plus car je pourrais pas cachez mes coupure.. si qqun pourrais me donner des conseille pour arrêter ou même cacher mes coupure je lui serais vraiment reconnaissent, (desoler pour les faute d'orthographe et meci davoire lue)

Intense

Allo, je pense que je réalise que je vis beaucoup d’anxiété tout les jours. Je savais que j’étais une personne anxieuse, mais je savais pas que je l’étais autant.

Ça fait 1an et demi que je vois pu ma psychothérapeut et je pensais que c’était done, mais j’avais pas réalisé à quel point mes pensées anxieuses se mêlent à la réalité (et donc à ma perception de celle-ci). J’dirais que je le réalise, mais en même temps, j’y crois pas tant.

Bref, quand je fais de l’anxiété, je panique, je me sens folle, je comprend pas ce qui se passe et j’en suis jusqu’à avoir, ensuite, des épisode de déprime qui dûrent des jours. C’est vraiment pénible ces hauts et ces bas et je sais pas si je vais pouvoir guérir de ça un jour.

On dirait que je ne suis pas capable d’envisager une vie où je suis guérit (car même si je suis jeune comme nous tous ici, je n’ai pas toujours été comme ça).

Mais ça fait tellement longtemps que ça dûre et je perd espoir…

J'aime un garçon mes ses l'ex à mon amie

Allo je vous écris pour savoir comment aimer un garçon mes ses l'ex à mon amis. Je l'aime beaucoup mes j'ai peur qu'elle sois pue mon amie

Je ne sais pas pourquoi je n'y arrive pas

Récemment je me suis fait un chum. Je l'aime énormément et je tiens vraiment à lui. Seulement j'ai découvert que j'ai une sorte de blocage avec les rapprochement plus "intime". Je me crispe à chaque fois qu'on commence à se toucher un peu plus. Je ne comprend pas pourquoi ça me fait ça. Pourtant j'ai vraiment envie de lui mais ça me fait peur. Le sexe à toujours été un sujet qui me met mal à l'aise maisJuste frencher ça me terrorise. Et ça m'angoisse car j'ai peur de le perdre à cause de ça. Car lui à plus d'expérience que moi. J'ai peur de le décevoir et ou de le dégouter. Qu'il me trouve pas assez douée ou laide.