Ai-je un trouble de l'alimentation?

Depuis le début de l'année scolaire, je ne dîne pas. En fait, je ne mange pas entre les déjeuners et les soupers. Je n'ai pas une mauvaise image corporelle de moi et je ne me force pas à m'affamer, je vois simplement la nourriture comme une deuxième nécessité. J'ai un appareil dentaire et j'ai la flemme de l'enlever pour manger. En plus, j'oublie toujours d'apporter mon argent pour la cafétéria et je n'ai jamais envie de me faire un lunch. C'est comme si tous ces éléments me donnaient une raison de ne pas dîner et ça m'arrange. Quand mes amis ont des chips ou des biscuits, j'en mange un peu, mais sans plus. Est-ce que c'est un trouble de l'alimentation?

Allo! Comment tu vas?

C’est très cool que tu aies remarqué ça et que tu viennes en parler :) Tu fais la bonne chose!

Personnellement, je pense que ce qui est très important, c’est d’écouter son corps et les signaux qu’il nous envoie. Ne pas se forcer à manger ou à ne pas manger lorsque le corps demande l’inverse, en fait.

Donc, je me dis que si ton corps fonctionne bien avec deux repas par jour, que tu est bien rassasiée et en bonne santé, ça pourrait être correct comme ça! On a tous.tes des shapes différentes, des corps qui ont besoin de différentes choses. Est-ce que tu crois que de ne pas manger de dîner affecte ta santé? Par exemple, manques-tu d’énergie, de concentration, de force? Es-tu plus fatiguée ou irritable? As-tu des maux de ventre? Je ne suis pas du tout une spécialiste de l’alimentation et encore moins des troubles alimentaires. C’est un sujet très complexe… donc je ne pense pas pour voir répondre à ta question pas un oui ou un non. Par contre, ce qui pourrait être bien, ce serait de la poser à un.e professionnel.le qui s’y connaît!

Si c’est surtout à cause de la flemme que tu ne manges pas, alors je pense que ce serait une bonne chose de t’activer et de manger. Encore une fois, écoute ton corps : c’est lui le mieux placer pour savoir ce dont tu as besoin, je crois.

Pour te donner une idée, ce que le guide alimentaire recommande, c’est de surtout manger des fruits et légumes, puis ensuite des grains entier et des aliments protéinés. Mais principalement des fruits et légumes. Alors si tu commences par manger un fruit au midi, puis une poignée de noix, un bout de pain, c’est déjà super!

J’espee que mon message t’aide un peu :) N’hésite pas à me poser des questions s’il y avait des bouts pas clairs ou autre chose! Bonne journée!!

Contraception

Allo! Je voulais savoir comment je peux me procurer la patch contraceptive? Je suis une grande voyageuse avec mon père et pogner mes règles en afrique ça m'a vraiment donné l'idée. J'ai fait mes recherches et je crois que la patch serait bien. Donc comment je peux me la procurer? merci en avance! <3

Suis-je juste capricieuse?

Mon père est très stricte sur beaucoup de chose et ses non négociable il va me reprendre sur casiment tout se que je fais se qui me mets particulièrement de mauvaise humeur et des que j’ose lui répondre je me fais hurler dessus. Par exemple une fois il nous criait dessus je ne supporte plus du tout les cris donc je faisais une très grosse crise d’angoisse mon père avais très bien remarqué mais continuais à me crier dessus moi et mes frère . Mon frère qui voyais que j’étais sur le point de m’évanouir essayer de m’aider comme qu’il pouvais puisque après de nombreuses tentatives pour partir me calmer (j’avais demandé deja 2/3 fois) finalement mes frère l’ont obligé à me laisser monter pr me calmer . J’entendais tout de même les cris qui son des mot pas très plaisant du genre « je suis Hitler c moi qui déside tout dans la maison » après cette incident mon père ma très clairement fais comprendre que il trouvais que tout étais de ma faute et m’a dit que je devais apprendre à me contrôler . Il est aussi très exigeant et est capable de faire des menaces du genre d’enlever ma porte ou de retirer notre droit au ustensiles,assiettes ect. Il me reproche aussi de tout le temps lui demander de me payer des truc alors que c moi qui me paye casi tout . Et que j’ai pas de travail puisque je suis trop jeune et que se n’est pas légal .je suis obligé de me payer avc le peu d’argent que je me fais en gardant dès que je veux quelque chose qui n’est pas nécessaire à ma survie.J’ai l’impression d’être un calvere pr eu et je me demande est ce que tout ces situations son normal ou je suis juste capricieuse?

Anorexie?

Depuis un bon bout deja je me dégoûte . Je me trouve beaucoup trop grosse.pour cette raison je mange que quand je suis sur le point de m’évanouir ou pour que mes parent se doute de rien . Je veux tout le temps me faire vomir car je me trouvé beaucoup trop grosse. Sa me crée des crise d’angoisse que je ne gère absolument pas a cause de sa j’arrache la peau de mes bras et sa me fais plein de cicatrices. Je me dégoûte de plus en plus et je veux juste être comme les autre. Les deux seul personne à qui j’ai parlé de sa mon jurer que jt maigre et pas grosse .j’ai donc vérifié mon imc qui me dit que je suis en sous poid mais malgré sa je continue à ne plus manger en faisant énormément de sport . J’aimerais en parler a quelqu’un qui pourrait m’aider comme une psychologue mais j’ai beaucoup trop peur de la réaction de mes parent . Merci de votre lecture

Stress ingérable

ses temps si je fais beaucoup d’angoisse à cause de beaucoup de situations. je n’arrive plus à le supporter je fais beaucoup de crise d’angoisse et j’ai l’impression d’être seule au monde à vivre sa. la seule solution que j’ai trouver pour aller un peut mieux est de m’arracher la peau sur mes bras et je n’arrive plus à vivre avec cette situation là. je commence à avoir plein de cicatrices sur mes bras et je me dégoûte de plus en plus pour beaucoup de raison. Je n’arrive pas à trouver des façon pour me calmer durant mes crise d’angoisse et j’aimerais savoir se qui marche pour vous.