Mutilation
NuageCréative4
elle/elle
Je me mutile depuis maintenant quelques années. J’avais réussi à arrêté mais j’ai rechuté.
J'aimerais bien arrêter mais je n’ai plus de volonté. J’essaie de trouver la motivation donc si quelqu’un a des conseils ça me serait bien utile :)
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Liste de discussions
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TajineSage3
elle/elle·14 ans
3hAuto-mutilationHey,
il y a 3 ans j’ai perdu un oncle au suicide et je me suis mise à me mutiler car je me sentais coupable de son suicide.
Moi et ma meilleure amie on a fait un pacte de confiance, on s’avait promis de parler à personne de notre mutilation et de nos idées suicidaire dans ce temps là. On savait promis d’arrêter de se mutiler. Il y a 2 ans elle s’est enlevée la vie et j’ai recommencé à me mutiler, au début je me sentais mal et puis ça m’a aider. Sauf que ma mère la découvert, elle n’étais aucunement fâché mais elle m’a fait promettre d’arrêter.
Ca va faire 1 ans que ma mère est décédée de la même façon que mon oncle et ma meilleure amie. Je me sentais coupable des deux décès d’avant et celui là m’a aussi faite sentir coupable. En octobre j’ai recommencé à me mutiler, je ne suis pas capable de dormir sans me faire couler le sang maintenant.
jaimerais avoir des conseils pour arrêter, vous voyer?
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HamburgerPersuasif12
il/lui·14 ans
6hEst-ce que les filles se fie sur la taille du pénis?Bonjour, j’aimerais savoir si les filles/garcons se fie sur la taille du pénis. Si oui, c’est quoi la taille « moyenne »?
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VentApaisant12
elle/elle
2jFamille reconstituée?Je me sens vraiment égoïste... genre VRAIMENT mais j'y arriverais pas! Je refuse d'accepter!
En faite mes parents sont séparés depuis que j'ai 8 ans et je connais ma belle mère depuis mes 8 ans aussi, elle est tellement fine je l'adore! C'est comme ma deuxième mère et je verserais des larmes si elle se séparerait avec mon père (ça n'arrivera pas car ils sont vraiment in love, j'ai jamais vu mon père aussi heureux que ça et ils vont se marier dans 2 mois) (J'ai full hâte)
Ma mère elle n'a jamais eu de relation sérieuse depuis, juste des petites dates. Là elle s'est fait un chum. Elle l'appelle tout les soirs et a déjà vu ses filles (il en a une de 9 ans et une de 14 ans). C'est du sérieux.
En fin de semaine ça va être la grosse rencontre avec lui, ses filles, ma sœur et moi et ma mère. Ça me stress vraiment beaucoup. Je ne dors plus. Je ne mange plus. Je ne ris plus et dans la dernière semaine je me suis seulement chicané avec ma mère (pas par rapport à ça). Je ne me reconnais plus... avant je faisais rire et là j'ai l'air de la fille poche qui fais juste juger sans rien dire dans son coin.
Je ne veux vraiment pas donner une mauvaise première impression et je me sens coupable de ne pas vouloir que ma mère aie un chum parce qu'elle est tellement enthousiaste! Ma sœur a même fais un décompte de jours!! J'ai envie de pleurer mais je n'ai plus de larmes. Et si ma mère me remplaçait? Et si ma mère ne voulait plus de moi après car elles sont si parfaites comme elle l'a dit et que moi tout ce qu'elle prononce cette semaine quand elle s'adresse à moi sont des "conne!" "Je m'en vais, débrouilles toi pour le souper!!" "Je vais t'envoyer à la DPJ" et des choses que je ne peux pas répéter ici.
Ma mère est vraiment très gentille et je l'adore. C'est une femme tellement forte qui a traverser trop de trucs et elle mérite d'être enfin dans une relation saine. J'ai l'impression d'être un monstre de ne pas vouloir les rencontrer. Tout le monde a tellement hâte, même les filles de son chum! Parfois quand elle l'appelle son chum nous dis allo quand on passe près et même s'il est fin je refuse d'accepter.
Une chose est sure, c'est le chum de ma mère. Jamais mon beau-père.
J'espère avoir des conseils rapidement avant LA date...
Oh aussi ces temps si je lute pour ne pas rechuter... je me dis que c'est pas bien, que je suis sobre de 6 mois et que je ne veux pas briser ça mais c'est vraiment tough
xxx vent apaisant (pas très apaisée ;))
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LapinPolyvalente12
elle/elle
3jONE CLAP pour.. 🥁Tu apporte une belle ambiance sur le forum!! tes conseils sont très pratique et aidant, Sa fait un bien :)) Tu nous donne un pouce sur nous toute. j'aime beaucoup tes conseils et ta belle empathie que tu apporte, Je félicite aussie toutes les autres aussie!! Merci beaucoup de faire briller nos journée! On vous apprécie énormement!
Ps. je savais pas quoi mettre comme thème haha!
Voilaaa.
xox
Réponses
EucalyptusAmusé1
il/lui·14 ans
je ne sais pas si sa peut t'aider mais peut-être que tu pourrai penser au belle chose qu'il y a dans ta vie? ou ce que t'aime de toi ou des gens? desolé je suis pas pro mais j'espere avoir un peu aider. tu est tres forte tu va y ariver ok crois en toi! ^^
LavandeCompréhensif17
elle/elle·17 ans
J'ai déjà/J'ai parfois envie de m'auto-mutiler. voici quelques trucs.
1. Serre un cube de glace dans tes mains
2. Mange un bonbon sûre
3. Garde un élastique autour de ton poignet. Étire-le et lâche-le sur ton poignet.
4. Assis-toi sur tes mains
5. Écoute de la musique à fond dans tes écouteurs
6. Va courir, bouger
7. Achète toi une bague ou des objet pour l'anxiété. Ça fait bouger tes mains.8. Dessine sur tes mains
9. Change-toi les idées (Oblige-toi à participer à une conversation autour de toi)
10. Assure-toi que ton environnement soit le plus sécuritaires possible. Enlève ou cache ce qui pourrait te donner envie de te faire du mal.
11.Fais des ancrages
12.Prends le contrôle de ta respiration
Personnellement j'utilise plus les 4,7,9,10.
À toi de voir ce qui t'aide le plus. N'oublie pas: Tu n'est pas seule.