je me masturbes beaucoup

Tout les jours je me masturbe. dans des lieux publics, dans la salle de bain de mon ecole, dans mon lit, dans ma cuisine. je me demande si vous avex des conseille pour maider a arreter cela... Jen est vraiment ma claque de me masturber

je me masturbe en ce moment et je pleure

@BasketballJudicieux14

Salut @BasketballJudicieux14 ,

J'espère que tu vas bien. Je te félicite de nous avoir écris, ta question demande un courage exemplaire, et sache que tu n'es pas la seule dans cette situation. Je crois que c'est valide et même si ça peut sembler étrange à première vue, oui, c'est possible d'avoir une addiction à la masturbation. Ce sujet est souvent tabou, mais promis, c'est correct de demander de l'aide.

Tout d'abord, je pense qu'il serait bien évidemment que tu en parles à un.e intervenant.e de TJ anonymement et dans la confidentialité (ça, ça veut dire que la personne à qui tu parles/textes ne saura pas t'es qui). Se masturber en lieux publics, c'est vraiment pas ce qui est le mieux. Que ce soit les gens autour ou la propreté des lieux, faut faire attention à ça. Bref, cette personne à qui tu parleras est un.e professionnel.le de Tel-jeunes donc iel sera plus en mesure de te conseiller certaines choses précisément que nous les jeunes sur le forum, par exemple.

Cependant, je peux tout à fait comprendre ton inconfort à ne pas aller vers ces ressources. C'est pourquoi mes petits « conseils de base » seraient de télécharger l'application « I am sober » où tu pourras garder le compte de ta sobriété et etc. Il y a même un petit journal où toutes les personnes vivant à peu près la même chose que toi écrivent et s'encouragent. J'aime beaucoup cela! Et puis si tu n'écris jamais sur ce petit journal, personne ne saura t'es qui non plus, tu peux aussi te donner un username.

Quand l'envie te prends, essaie de te changer les idées, d'écouter de la musique, etc. Il y a pleins de moyens de rester hors de ce cercle vicieux qui peut vraiment s'avérer plus compliqué que ce qu'on peut croire.

J'espère ces quelques conseils pourront t'aider. T'es capable de t'en sortir, crois-moi! T'es pas seule et il y a pleins de ressources.

Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

mon frère et ma soeur

Mon frère et ma sœur son plus vieux que moi mon frère a 5ans de plus que moi et ma sœur a 3 ans de plus un jour au souper mon frère chialais sur tout le monde pi on parlais du permis de conduire il faut savoir que mes parent nous payer le permis sauf la dernier parti que ses nous qui doive la paye pi après il a dit que je vais pas payer ma partis car je vais pas travailler et moi je l'ai compris comme si j'avais pas d'avenir. Puis aujourd'hui j'ai montre mes ongle a ma sœur il faut savoir que j'ai un ongle un peu plus long que les autre et elle ma dit (ca ses la longueur de ton avenir)

je suis vraiment triste que mon frère et ma sœur pence que j'ai pas d'avenir et plus qu'on me le dit plus que j'y cois:(

est ce que quel que a des conseille?

PS désoler pour les faute

Mon corps

Depuis que je suis toute petite j'ai toujours eu de la misère avec mon poids.Quand je suis arriver au secondaire cela sais aggraver et j'en pris beaucoup de poids.J'avais aucune confiance en moi.En secondaire 2 j'ai pris encore plus de poid et ma santé mentale n'était pas au top.Pendant l'été avant la rentré j'ai commencer a perdre du poid.Mais,j'ai commencer aussi a ne pas manger pendant les midi et aussi les matin.J'avais peur de la nourriture et je fesait beaucoup de binge eating.Cette année,j'avais commencer a avoir une bonne relation avec la nourriture.Mais ses temps si je suis vraiment matrixer avec mon image corporelle et la nourriture,j'ai peur de reprendre du poids.Et les calories ne veulent pas partir de ma tête.J'ai toujours une petite voie dans ma tête qui me dit que j'en ai pas besoin réélement de cette aliment puisqu'il est trop calorique et ça me fait chier parce que je ne peut pas apprécier une friandise sans que je me sente coupable.

auto mutilation

Cela fait 4 ans que je me mutile.au début,j'avais vu une fille de ma classe le faire et je me demandait ce que cela fesait.Je l'es essayer et j'ai trouver ça libérent.Je le faisais surtout à cause que je n'aimait pas mon corps.Après c'était à cause des chicanes avec ma famille,mes parents qui me criait dessu.J'ai vu deux psychologue mais je ne savais pas comment l'expliquer je me sentait coupable et juger.Ces temps si j'ai recommencer et mes amies et mon chum s'inquiète et moi je ne sais toujours pas comment en parler et aussi j'ai peur d'être juger ou que je leurs fasse chier avec mes émotions.Je ne sais pas quoi faire j'ai pas envie qu'ils se sentent mal.

Une amitié plus comme avsnt

Salut!!

Ma meilleure amie sort avec mon ex.. Elle me l’a annoncé il y a quelques jours, j’ai un peu mal réagis et je suis aller t’écris à mon ex comme quoi si il lui fait du mal il va payer et tout, j’ai dit sa parce que j’avais peur.. Elle as vécu un passer horrible avec son ex qui as faillit détruit notre amitié, elle étais devenue distance pendant un an sa m’a tellement brisé le coeur et elle passais tellement de temps avec lui j’avais plus de temps de qualité avec elle ou en riais et tout.. sa me manquais tellement. Du coup, j’ai faillit brisé leurs couple à cause de moi, et j’ai peur qu’elle me remplace avec lui, qu’elle m’oublie comme avant. Le pire c’est qu’il me déteste encore plus.. je sais plus quoi faire 😞😞