crise d'anxiété??????

depuis peux e ne suis plus capable de répondre au téléphone de chez moi car j'ai trop peur que ça sois mon père( trop long a expliquer maison gros je l'aime pas). juste hier j'étais a terre a respirer fort et j'avais vraiment peur que se sois lui. ou des fois j'ai a la poitrine pas au coeur a la poitrine ou je me met a trembler pour aucune raison

Coucou @LamaRespectueux9 ,

Comment vas-tu?

Je suis désolée que la relation avec ton père soit difficile :( C'est pas le fun de se sentir comme ça et je comprends que les émotions qui en ressortent ne soient pas facile à gérer.

Penses-tu que ce serait plutôt une crise de panique? En fait, ça peut être un mélange entre une crise d'anxiété et de panique, puisque c'était soudain, mais tu dois quand même y avoir pensé un peu.

Je pense que pour apprendre à mieux gérer ce genre de situation, ce serait une bonne idée de te faire un petit plan dans ta tête au cas où ce serait ton père qui appellerait. Je te donne une idée: demander à quelqu'un d'autre de répondre ou laisser le répondeur.

J'espère que j'ai pu t'aider, n'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, nous sommes là pour toi!

RoseSympathique7

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Çela fait à peut près 4 ans que je m’automutile. Au début c’était avec mes ongles, puis des ciseaux et maintenant une lame.

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Y-a-t-il une facon de se procurer un jouet sexuel pour homme quand on est mineur?

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Bonjour à tous ! J'ai eu 14 tout récemment. Depuis plusieurs année j'ai comme moyen de "déstressant" (Je ne sais pas si ça ce dit 😅) de me gratter au sang ou de me cogner contre un mur... J'avais toujours eux peur de passer à l'acte avec une lame par peur de me faire TROP mal. Un soir j'ai eu une sorte de pression énorme et je n'ai pas pue m'en empêcher. J'ai chercher ce qui pourrais être coupant et j'y suis aller. Je me sentait tellement mieux mais la peur a repris le dessus et j'ai paniquer. C'était un samedi et le vendredi prochain nous nous envolions vers punta cana. (short,chandail court) bref depuis je n'en peut plus, j'ai promis d'arrêter après que mes parents l'aille vue mais j'en suis incapable. Sachant que rien ne va en ce moment (Tca, trouble de l'anxiété, mal être) j'aimerais savoir si d'autre personne était dans le même bateaux et souhaitant me raconter son parcours et comment ,si c'est le cas, s'en est sorti! Merci beaucoup d'avoir lue et de me permettre de m'en sortir !

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Allo je croie que je suis bi mais jveut pas le dire à tout le monde est ce que il a des place au Saguenay pour les jeunes lgbtq ou non pour parler faire des rencontres et être bien en parler à des personnes qu'il le son

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