Santé mentale

Ces derniers temps je me sent mal. J'ai l'impression que les gens m'aiment pas. J'ai l'impression que je ne suis pas importante pour eux. J'ai l'impression d'être une mauvaise personne. Je ne sais pas quoi faire. À l'école de j'ai pas vraiment de bff. J'ai des amies mais pour certaines (la majoritée), j'ai l'impression qu'elles s'en fou de moi. Hier, en classe, avant la fin du cours, on pouvait se mettre en groupes pour faire un devoir et je suis resté seule. Les gens avec lesquels je passe assez beaucoup de temps m'ont vu et m'on ignorés. Je n'ai rien fait à ces gens. Mais elles ont provées mon point que elles s'en fou de moi. J'ai l'impression d'être importante pour personne, j'ai l'impression que il y a qqchose en moi que les gens aiment pas. J'ai l'impression de déranger les gens. Je ne sais pas quoi faire. Peut-être ne suis-je importante pour personne. J'ai eue une pensé (encore hier en classe) que si qqchose m'arrive rien ne va changer puisque tout le monde a l'air très bien sans moi. Je me suis dit que 2024 sera la meilleure année, mais elle commence (vraiment) pas très bien. J'aimerais faire en sorte que les gens m'aiment et m'apprécient. Qu'ils aient envi de passer du temps avec moi. Que je sois importante. J'ai des pensées horribles (suicidaires) j'ai pas envie de vivre si ça continue comme ça.

@TournesolÉlégant15

Coucou @TournesolÉlégant15

Je comprends ce sentiment de ne se sentir importante pour personne et je pense vraiment que personne ne devrait se sentir comme ça. On veut tous être appréciés, être aimés par des gens. Et on mérite tous de l’être :) Tu. Es. Importante. Je n’en doute pas une seconde. Tes pensées comptent, ta voix mérite d’être entendue. J’ai la forte impression que si tu es toi-même, que tu montres qui tu es, des gens te trouveront intéressante et voudront passer du temps avec toi. C’est surement déjà le cas. Mais ces gens-là, il faut les rencontrer :) 

Crois-tu que tu pourrais essayer d’aller vers les autres? 

Tu sais, je pense que c’est normal que nos amitiés évoluent. Si tes amies ne te font pas sentir qu’elles t’apprécient et te respectent, alors je pense que ça peut être bien d’aller voir ailleurs s’il y a des gens qui te ressemblent plus.

Tu pourrais peut-être aussi en parler à tes amies si tu en as envie. On ne lit pas dans la tête des gens… Elles ne se rendent peut-être pas compte qu'elles te font de la peine. Leur exprimer comment tu te sens et en parler pourrait te faire comprendre pourquoi elles t’ignoraient. 

Tu as le droit de moins bien aller des fois, de te poser des questions sur le sens de la vie (et de ta vie), c’est normal. Mais quand on commence à avoir des idées noires, à se demander si on veut vivre ou pas, je crois que c’est le signe qu’il faut demander de l’aide. Tu l’as fait en venant ici, alors je voulais te dire bravo de t’être ouverte. Je te crois. Mais je voulais te dire que si ces pensées persistent, c’est important que tu demandes de l’aide, ok?

J’espère que mon message t’aidera :) Prends soin de toi et n’oublie pas qu’on est là pour toi! 

Obsédée

Mon ex m'a quitté en fin septembre, mais le dernier mois on était plus un couple du tout. La dernière fois que je l'avais vu avant qu'il me laisse ça remontait à deux semaines malgré qu'on soit dans la même école (il avait TOUS les jours des excuses et il était tout le temps "occupé"). Ça me faisait de la peine vu qu'il passait son temps avec ses amis et sa meilleure amiE. C'était prévisible, il a finit par me quitter pour elle, elle qui était aussi MON amie. Je me sentais sans valeur qu'il préfère elle.

J'ai go over it assez rapidement parce que comme je l'aie dit le dernier mois était déjà difficile pour notre couple et j'avais commencé à éprouver des sentiments pour un autre pendant ce temps.

On va l'appeler Purel. Purel voulait vraiment pas de moi, il n'a même pas essayé de me parler une seconde, je l'aie aidée mais après m'avoir remerciée plusieurs fois il est redevenu froid. Ça ça m'a donné un autre méga coup sur l'égo qu'il ne veule absolument pas essayer de me connaitre.

J'ai ensuite eu une fréquentation avec "mouchoir" un mois (on est amis depuis l'an passé), on a été en couple une semaine mais je l'aie quitté parce que j'avais recommencé à aimer Purel.

Ça a fait un peu de drama tout ça mais j'ai continué d'aimer purel malgré tout. Maintenant ça fait 4 mois que j'ai un amour toxique envers lui. Je l'aime tellement mais ça m'apporte que du mal. Je voudrais le laisser en 2024 mais je n'y arrive pas!

Je l'ai bloqué de partout pour ne plus le texter, je l'évite dans les corridors, je l'aie "unfollow" pour ne plus aller sur son profil, j'ai essayer de me distraire avec un autre gars mais rien ne marche. Je l'aime autant qu'en septembre et rien ne change.

Avez vous d'autres suggestions?

xx matcha

Pk vous êtes comme ça

Pourquoi les gars donnent autant de mixed signals? Un jour, vous semblez full intéressé et l'autre, ça nous parle presque pas et nous ignore. Pourquoi? Je sais que c'est pas tout les gars qui sont comme ça, mais la plupart avec qui j'ai parlé, c'était ça. J'aimerais juste savoir si y a une raison particulière de pourquoi.

Je suis un ami horrible

J’ai seulement un vrai ami. Je l’aime vraiment beaucoup (en tant qu’ami, pas romantique). Je ne lui ai jamais dit qu’il m’a sauvé la vie le jour où il m’a rencontré (j’étais en dépression et j’allais me sucider). Il y a un an, je l’ai trahi, j’ai révélé son secret à des personnes qu’il ne connaît pas. Je me sens tellement mal. Il accorde beaucoup d’importance à la loyauté et à la confience. J’ai décidé de lui avouer ma faute après la fin de session. Il y a quelques jours, il m’a fait une déclaration, il m’a dit que j’étais spécial pour lui. Que j’étais son ami le plus important. Je me sens tellement horrible. Il m’a sauvé la vie et moi je l’ai trahi. Je vais lui dire quoiqu’il arrive car il a le droit de savoir, mais j’ai peur que si je lui dis je vais le perdre ou qu’on ne va plus être aussi proche.

Bigenre ou fluidité de genre

J'ai l'impression d'être genderfluid mais je ne suis pas souvent non binaire donc je ne sais pas si c'est normal ou c'est parce que je suis bigenre

Merci