Phobie social ou Anxiété?

Argh!!!

je sais plus ce qui ce passe dans ma tête!!! Mes notes sont devenue bof depuis les vacances de Noël, mes amies toxique ( oui, je précise. J’ai des amies ULTRA toxique..) me parle plus. Cette année, je crois que c’est devenue la plus pire!! J’angoisse constamment, comme si je manquais d’hygiène.. souffle? Je sais plus un truc comme sa! Je pense arrêter à l’école je travaille presque plus, je dort plutôt! Je dort mal c’est temps si parce que je vie une période compliquée dans ma vie donc je dort moins. Je m’enferme mille ans dans les toilettes pour vider toutes larmes de mon corps, le bruit.. les gents à l’école omg le monde!!! 😱😱 j’ai realiser que l’ecole m’angoissais à partir du jour un.. C’est une phobie social ou c’est juste de l’anxiété tout court? 😮‍💨

Une fille bien angoissée.. 😵‍💫

@LapinPolyvalente12

Salut @LapinPolyvalente12 !

Comment vas-tu?

Je vois que cette situation t’angoisse énormément et que ça n’a pas l’air facile pour toi en ce moment.

Je crois que c’est peut-être effectivement un mix d’anxiété et de phobie sociale. Je te comprends tellement quand tu parles du bruit, je sais à quel point c’est intense et insupportable.

Crois-tu qu’il y aurait un espace autre que les toilettes où te réfugier dans ces temps-là? Ce que je fais souvent moi, c’est aller au local d’apaisement de mon école quand je me sens surpassée par tout ce qui se passe et ce qui m’entoure. Il y en a souvent un près des locaux des intervenants à l’école, comme travailleur.se social.e et psychoéducateur.trice par exemple. Je crois que ça te ferait du bien d’évacuer tout ça avec des ressources tout près! Voire même, si tu te sens à l’aise, de rencontrer un.e intervenant.e pour essayer de décortiquer tout ça.

Qu’en penses-tu? Je crois que faire une petite liste de tes moyens quand ça arrive pourrait t’aider.

Crois-moi, tout arrive pour une raison, alors dis-toi que c’est une phase et que tu peux t’en sortir si tu prends les moyens. Je pense que tu devrais attendre avant de lâcher l’école, attends de voir ce que tes ressources peuvent t’apporter.

Hésite surtout pas s’il y a quoi que ce soit, on est là pour toi. J’espère avoir pu t’aider un peu!

RoseSympathique7

Salut!

Sa va pas top disons.. ma seule amie crier des insultes parce qu'elle pense que je la fait pas confiance.. Je m'insole beaucoup depuis et je me cache d'elle parce que j'ai peur qu'elle recommence ses mots blessant..

À part sa, j'ai pas d'autres espaces pour me refugier je fait peu confiance aux personnes à l'école. Vaut mieux me cacher autre part? mais ou? Quand même je peux pas partir de l'école pour fuir le monde Haha!

J'ai quelques petits moyen sensoriel pour gérer mon anxieté sa m'aide pas pire, et pour les locaux je ne peux pas tant malheureusement c'est souvent fermé ou barrer. En tout cas, Merci pour le soutien!!

Ca compte ou pas

Je voulais juste savoir qu’est ce qui comptait pour que ça soit une relation sexuelle. Est ce que c’est obligé d’etre une pénétration ou des preli comme moi qui doigte une fille et elle qui me masturbe ça compte?

merci

Pouvez-vous m'aider

Je pense avoir un trouble alimentaire mais je ne suis pas sur. J'ai énormément de mal à manger depuis que je suis en 4em année du primaire. Mes parents savent que je ne mange pas énormément mais ne savent pas que je complexe sur mon corps. Je sais pas si je dois leur parler de mes craintes à propos du TA que je crois avoir. Est-ce que vous avez des suggestions à me faire.

Pas de vrais amies

Depuis que je suis au secondaire, ma meilleure amie et moi étions super proche, au point où toute ma vie tourne autour d'elle. C'est probablement moi qui est trop intense, mais je l'aime tellement, je ferais n'importe quoi pour elle.

Cette année on est dans aucun cours ensemble sauf un. Elle s'est trouvé une nouvelle gang, avec des filles super populaires, belles, drôles, etc... Et elle ne me parle plus. Depuis, je suis prise pour me tenir avec mon ancienne gang, où je déteste toutes les filles. Vraiment je ne me sens pas bien avec elles.

Le pire, c'est que je ne peux même pas essayer de rentrer dans la même gang qu'elle, elles m'ignorent toutes, même mon amie. En fait elle n'ignore totalement depuis quelques semaines. Je lui au donné de l'air, mais je ne sais plus quoi faire.

Ma mère dit que c'est elle qui est immature et qu'elle est une mauvaise amie. Ok, mais je fais quoi maintenant? Si j'essaye de la confronter, elle va juste dire que c'est dans ma tête et je vais passer pour la folle qui ne la laisse pas avoir d'autres amies. Maintenant, je n'ai pas de vrais amies, juste des gens avec qui manger le midi.

Troubles avec l’école

Je suis en secondaire deux, mais je suis supposé d’être en trois. Ben bref, j'arrête pas d'être anxieuse ou angoissée lors de mes pensées noirs. J’essaye de parler s’en avec mon pédopsychiatre mais je suis incapable de proprement prendre ses conseils. J’essaye mon maximum mais rendu au présent je me sens incapable. Je suis dans un program qui a besoin de ma présence…mais jsp quoi faire, je me sens incapable.