besoins de votre aide au plus vite

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CrocrodileAmbitieuse10

elle/elle·15 ans

2m

bonjour j'ai un petit problème alors je vous l'explique depuis quelque temps je me mutile genre vraiment beaucoup et je saigne beaucoup quand je le fait mais j'aime saignée genre au dirait que quand je vois que je saigne je vais mieux et aussi j'ai remarquer que au moindre petit problèmes que j'ai je vais aller m'auto-mutiler et même que parfois je vais bien mais je le fais quand même parce ce que j'aime sa donc voila mon problèmes je sais que j'ai peut être vous allez me trouver folle mais voila alors j'espère que vous saurez m'aider merci et bonne journée

Réponses

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    CapucineChanceuse4

    elle/elle

    2m

    Salut!

    Non, je ne te trouve pas folle du tout. C'est juste qu'il faut vraiment que tu arrêtes ça au plus vite, même si tu aimes saigner. Trouve des solutions : parles-en à tes parents si ce n'est pas déjà fait, parles-en au personnel de ton école (TES, psychologue). Je suis sûre que tu peux y arriver!

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    BambooPersévérante5

    elle/elle·13 ans

    2m

    Salut @CrocrodileAmbitieuse10 ,

    je vis quelque chose de similaire, mais je ne le fait pas jusqu’au sang. je pourrais te proposer quelques alternatifs pour esseiller d’arrêter, mais sache que ça prends du temps à tout le monde et que tu n’est pas seule. moi, mes trucs préférés que je recommenderais sont:

    les sacs magique (chaud ou froid pour le sentir, aussi le poid); presser de la glace dans mes mains, utiliser des objets sensoriels (du genre bague de stress); écrire ou dessiner ce que tu veut faire puis déchirer la feuille, parler avec qqun de confiance ou un(e) ami(e); écouter de la musique, mettre de la crème (fraicheur); coller des collants puis les enlevers (sur la peau); mettre du vernis à ongles puis ensuite le gratter après qu’il aie séché; dessiner sur ta peau (rouge pour si tu aime voir le sang); faire une liste de choses positives par rapport à toi-même; snapper un elastique sur ton poignet; ect.


    en tout cas, j’espère que ça te seras utile, j’envois des vibes positives à tous ceux qui lirons ce message, demain est un autre jour, garde espoir, la lumière est loin, mais tu vas l’atteindre

    BambooPersévérante

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    CrocrodileAmbitieuse10

    elle/elle·15 ans

    2m

    merci beaucoup mais je ne peux pas en parler a mes parent parce ce que j'ai la dpj et je ne veux pas que il m'envoie a l'hopital

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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·18 ans

    2m

    Salut @CrocrodileAmbitieuse10 🤍

    Tu n’es pas folle. Tu as réalisé que c’est quelque chose que tu dois arrêter et c’est déjà un bon pas vers l’avant :) 

    Je vois que c’est pas facile d’arrêter. Je suis là pour te dire que je crois en toi, @CrocrodileAmbitieuse10 . Lâche pas 🤍

    Je t’invite à consulter à nouveau les réponses de @CapucineChanceuse4 et de @BambooPersévérante5 . Elles proposent des solutions variées toutes aussi utiles l’une que l’autre :)

    Si tu ne peux pas en parler à tes parents en ce moments (ce qui peut être compréhensible), je pense que tu pourrais peut-être en parler à un.e adulte de confiance à l’école ou clavarder avec un.e Ado TJ (sur le clavardage de TJ). Est-ce que tu penses que ça pourrait être des bonnes alternatives pour le moment? 

    Si tu vois que les blessures que tu t’infliges jusqu’au sang peuvent être dangeureuses pour ta santé, je t’encourage à consulter un.e professionnel.le pour obtenir du soutien plus encadré et approprié. Tu le mérites vraiment, le soutien 🤍

    Souviens-toi, c’est avec un pas vers l’avant à chaque fois que tu peux amener des changements. N’hésite pas à demander de l’aide parce que ça démontre plus de courage qu’autre chose :)

    Prends soin de toi 🤍

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    QuesadillasPrudent12

    elle/elle

    2m

    Bonjour, premièrement le meilleur conseil que je vous donnerai serait d'en parler à quelqu'un de confiance, comme un ami ou un membre de famille. Personnellement je comprends comment tu te sens, je l'ai vécu moi même et je sais que c'est dure, mais il ne faut jamais abandonner. Aussi, pour arrêter je vous conseille de prendre un élastique, et chaque fois que vous voulez vous mutilitez, de tirer l'élastique et de le laisser frappez ton avant bras. Après quelques temps, si ça ne marche pas, appelle quelqu'un de confiance pour en parler au téléphone ou en personne.

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Liste de discussions

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    LilasCompréhensive5

    elle/elle

    1j
    Une famille toxique

    Bonjour! Je me sens très mal à l'aise au sein de ma famille. Je suis confronté à de la violence psychologique et du chantage de la part de ma mère. Mon père manque de patience et crie très souvent pour des raisons mineures, ce qui rend difficile toute forme de communication avec lui. Ma mère ne semble pas capable de prendre soin de nous correctement, nous néglige sur le plan de l'alimentation, et me critique violemment lorsque je prends des décisions qui ne lui plaisent pas, comme porter plainte parce qu'elle ne prend pas soin de son animal ou passer du temps avec mon copain. Elle me rabaisse et adopte un comportement hypocrite en présence d'autres personnes. Je me sens très mal à l'aise dans cet environnement négligé et toxique. De plus, nous vivons dans un petit appartement encombré où règne le désordre. Ma mère ne fait rien pour changer la situation et décourage mes efforts. Mon père crie toujours pour les mêmes problèmes sans chercher de solutions. Cette année, j'ai décidé de dormir chez mon petit ami pendant un certain temps en raison de la négligence et du poids psychologique accablant. Je ne peux plus rester avec eux... j'ai besoin d'aide s'il-vous plaît...

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    LapinPolyvalente12

    elle/elle

    1j
    Affronter ou Abondonner?

    Coucou..

    j'ai commencer une nouvelle pièce au piano que moi et ma prof de speech aime beaucoup ( Forrest Gump ). Je lui est promis que j’allais l’apprendre au complet pendant l’été mais, finalement j’ai su que c’était pas si facile que sa.. 😕 Je sais pas encore lire les notes, est ce que je devrais commencer? Ou pas? Déjà j’ai fini d’apprendre la moitier de la mélodie et j’ai commencé de faire le commencement comme c’est indiqué en même temps ( je sais pas si je me suis expliqué.. désoler!! ) du coup,

    je galère vraiment beaucoup.. je sais plus quoi faire aujourd’hui j’ai jouer chez une amie 5h en train de jouer les deux mains avec le rythme de la chanson j’ai tellement jouer que j’ai eu un gros mal de tête.. même en ce moment, j’ai encore le cerveau qui bouillonne de l’intérieur- Je me trouve tellement nul.. J’ai peur que ma prof de speech aille honte de moi parce que j’ai pas réussie.. j’ai peur.. tellement que j’arrête pas d’en faire des cauchemars..

    Je sais plus par quoi commencer.. j’apprends les notes de base ou je continue Forrest Gump? Je sais plus.. Dois-je abondonner? Je sais plus quoi faire.. je suis en pleure, tellement que je suis pas fier de moi.. je suis vraiment la pire pianiste du monde…😔


    aidez-moi svp.. 😭😭

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    BambooGentil6

    il/lui

    2j
    Comment Partir d'ici?

    Comment je pourait quitter mon foyer actuel.

    sa vas faire plus de 8ans que je subit de la maltraitences verbal et mantal de personnes avec qui je vie mais, les chose ne s'améliore pas ,memme elle empire au fur et à mesure. Sauf que j'en peut plus ,je ne sait pas comment m'aider dans cette situation et je ne suis pas nécessairement à l'aise d'en parler.mais je sens le besoins de partir de cette endroits mais je ne sais pas comment.

    je ne peut pas non plus en parler à d'autre personnes de ma famille car ils tous comme sa. Je ne sais plus quoi faire avec tout ce qui m'arrive dans ma vie et je ne veut pas nécessairement en écrire plus car je ne suis pas vraiment habile avec les mots.

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    SushisAudacieuse3

    elle/elle

    2j
    Peur de l'échec ?

    Coucou c'est encore moi !

    J'ai réalisé que toute ma vie j'ai eu peur de rater quelque chose. Ce qui est asser ironique quand je dis que je rate beaucoup de truc. Mon amie et moi écrivons un livre. Il faudras absolument qu'il sois compléter avant le 15 septembre si on veut avoir le plus de chance de le publier. Vraiment on dirais que je vais craqué. Je suis trop jeune pour écrire et je le sais mais j'adore cela et je ne risque pas d'arreter. Mais c'est normal que je me sente mal a se point ????