malalaise de me changer devant les autres

Lorsque je me change dans le vestiaire de l’école je suis toujours mal à l’aise du regard des autres, comment faire pour arrêter de se comparer et d’être plus à l’aise?

C’est vrai que ce n’est vraiment pas toujours facile de se sentir à l’aise dans son corps et d’arrêter de se comparer aux autres. Les standards de beauté qu’on voit dans les magazines, sur les réseaux sociaux, à la télé etc. ça nous fait croire qu’il existe des critères de beauté précis. Par contre, la réalité est que la beauté c’est beaucoup plus complexe que ça ! Pour éviter de te comparer, souvient toi que chaque personne a un type de physique qui est différent et qui est beau à sa façon. Aussi, bien souvent, les autres portent attention à notre apparence physique beaucoup moins qu’on le pense !

Moi aussi je suis mal à l'aise de me changer devant les autres! Ps: j'aime mon corps mais je haïs le fait que des gens me voient toute nue et sans défense! Ne t'inquiète pas je suis sûre et certaine qu'a force de voir toutes sortes de types de corps et d'apprendre à aimer le tien tout va s'arranger il faut juste que tu te laisses du temps tout simplement! ;) :) <3

Salut! Je comprends que ce ne soit pas facile de se changer devant les autres dans les vestiaires. Je ressens la même chose que toi dans les vestiaires. Ce n’est pas facile de pas penser aux regards des autres, à ce qu’ils pourraient penser de nous lorsqu’ils nous voient. Je suis vraiment d’accord avec les conseils qui ont été mentionnés en haut. Perso, lorsque je ne me sens vraiment pas à l’aise, je me change dans une cabine, ce qui me permet d’être confortable avec moi-même. Bref, tout le monde est beau / belle à sa façon et ça prend du temps pour s’habituer à se changer comme ça devant d’autres personnes. Petit truc: des fois, si je « sens » des regards même si la plupart du temps, les gens se changent aussi, donc ils ne prêtent pas autant attention qu’on le pense, je me dis dans ma tête quelque chose que j’aime chez moi. Ça me fait sentir plus à l’aise <3

Si tu te questionnes à propos de cela ou d’autres sujets, n’hésite pas :)

Salut!
J'espère que tu vas bien.

Je sais que se comparer est un réflexe, mais au bout du compte, ça ne sert à rien. Je sais que c'est difficile de ne pas le faire des fois et « qu'on serait tellement mieux dans un autre corps », mais la vérité, c'est que tout le monde a un corps différent et que tu ne le veuilles ou non, tu vas toujours l'avoir. Il faut apprendre à s'aimer avec ses qualités et ses défauts, malgré tout.

Sache que tu es loin d'être le seul dans ce genre de situation, et que tu n'est pas le seul qui se sent complexé, peu importe ton identité de genre.

Je te comprends tellement. J'aimerais te dire que tu pourrais essayer de te changer dans les toilettes. Crois-tu que ça se fait? Il y a toujours un espace privé pour se changer seul habituellement dans les vestiaires.

Bref, j'espère que je t'ai aidé et que tu vas bien. N'hésite pas à nous écrire s'il y a quoique ce soit, nous sommes là pour te lire et te répondre sans te juger. Courage xx

Mon truc, c'est d'arriver plus tôt avant le cours et de te changer dans les toilettes si tu es plus à l'aise ainsi. L'important, c'est de s'écouter. :)

J'aime un gars

Allo

Moi chu un femme trans pansexuel pis a l'école ya un gars que j'aime pis c'est la première fois que sa m'arrive avent j'ai toujours crusher sur des fille pis la depuis que je l'aime j'ai la libido dans le plafond pis je ne sais pas comment arrêter sa car je lui ai dis et il ne m'aime pas mais je n'arrive pas a me le sortir de la tête alors comment je pourrais de une calmer ma libido et de deux me le sortir de la tête car pour vrai je pense à lui tout le temps

La définition de la force...

Coucou! Juste un petit texte pour vous rappelé que la plus grande force, ce n’est pas la force physique, c’est la force mentale. C’est celle qui nous force à se lever chaque matin même si tu vis des choses difficiles. C’est celle qui te pousse à toujours donner le meilleur de soi-même même si vous êtes le seul à y croire. Ce n’est pas de toujours se croire comme un héros qui est indestructible…c’est de se dire que pleurer quand ça va pas, c’est correct, que de pas aller bien une journée, c’est ok.Ça, c’est la vraie définition de la force!

Est-ce normal?

Est-ce que c'est normal que j'ai l'impression que la seule façon de rassurer ma mère et qu'elle arrête de venir me voir pour me confier ses craintes en pleurant de lui dire:

-Je prends la pilule contraceptive tout les jours

-J'ai mes règles, elles sont régulières et elle le sait à chaque fois

-Mon chum a fait un test d'Itss négatif

-On a décider d'enlever le condom

-il n'éjacule jamais en moiEnsemble oui nous faisons le sexe mais nous faisons aussi:

-Se montrer des trucs qui nous a fait rire

-Parler de nos passion et écouter l'autre (dans les 2 sens)

-Se rassurer, s'écouter et se supporter

-Vider notre sac quand ça va plus

-Se poser des questions pour mieux se connaître

-Écouter des vidéos du style chat drôle

-Parfois jouer à un jeu de société ? (chez moi)J'ai l'impression que je dois dire ça à ma mère pour la rassurer. Est-ce normal? Est-ce qu'elle est intense?Ps: J'ai fait un test de grossesse négatif ce matin parce qu'elle m'a dit que j'avais grossis, et je lui avais dit que mon chum avait enlevé le condom. Elle était certaine que j'étais enceinte et faisait un déni de grossesse. 

Pourquoi a moi?

Je veux me suicider,déjà que je me mutile,y’a plusieurs raison,comme par exemple:

y’a une seule personne que je fait confiance elle a comme 10ans de plus que moi c’est comme la grande sœur avec elle je me sens bien,je peux parler de tout et elle sais tout de moi et moi je sais tout d’elle(genre vrm tout)

(elle est pas de ma famille)

avec ma famille,je me sens pas à l’aise,je leurs dit rien exemple sa a pas bien été à l’école je leurs dit pas,j’ai des crush ou je sort avec des personnes je leurs dit pas et encore plein affaire de même(j’arrive chez nous je m’enferme dans ma chambre pour le reste de la soirée et j’aime pas sa quand on vient dans ma chambre)

voila j’espère que qqn pourra me dire se qu’il en pense merci!