Semi-dépression

Salut ! Je suis une étudiante en sec 2 et l'année dernière j'ai eu beaucoup de problèmes à l'école (mentalement) et je me suis rétablie pendant l'été. Quand je suis revenue à l'école, la première semaine s'est bien passée, mais la deuxième semaine, j'ai commencé à me sentir mal à l'aise. J'ai maintenant l'impression que ma vie est en désordre, que je ne veux pas aller à l'école, que j'ai trop de stress, que je veux me cacher et lire toute la journée, etc. (vous comprenez l'idée) Eh bien, j'ai environ 2 heures et demie de devoirs qui m'attendent et je me sens horrible et inutile. Je ne sais plus quoi faire et ce n'est que le premier mois.

Un peu d'informations sur moi, j'ai 4 types d'anxiété, l'anxiété de dépression, l'anxiété sociale, l'anxiété générale et l'anxiété phobique (éméthophobie). J'ai aussi une grande passion pour la lecture.

Je voulais juste me défouler. Merci d'avoir lu ma longue histoire.

P.S. Je suis dans une école avancée en termes d'études, donc c'est vraiment difficile

@WasabiCompréhensif10

Alloo @WasabiCompréhensif10, mercii d'avoir partager ton ressentie je comprends vraiment dans quel situation difficile tu es :/

Le fais que tu soit dans une école avancée explique vraiment le fait que tu soit débordé par les études et l'école en général. Pour beaucoup l'école à créer des problèmes chez les gens tu n'es pas seul même moi parfois je me sens étouffée à cause de cela.

C'est le début de session, juste après les vacances il faut ce remettre à réviser et faire ces devoirs c'est normal que cela à fait un choc vu que tu as changé ta routine ¨relax¨ de l'été.

Mon meilleur conseil serait de continuer à faire ce qui te plait dans tes temps libres (lire) et de prendre souvent des pauses juste pour respirer quand tu révise.

J'espère t'avoir aidé un peu n'hésite pas à revenir te défouler si t'en as besoin ;)

@WasabiCompréhensif10

salut @WasabiCompréhensif10 je comprend exactement ce que tu vis car je le vis aussi

Pour ton anxiete j'ai quelque truc a te donner genre la respiration carree (inspire 4 seconde, retien ta respiration 4 secondes, expire 4 seconde et retien 4 seconde puis recommence)

jai un autre truc qui peut sonner stupide mais ça marche: 5 chose que tu vois que tu peux toucher, 4 chose que tu vois que tu peut entendre, 3 choses que tu peut sentir, 2 chose qhe tu peut sentir (émotion) et une chose que tu peut goûter

Si jamais tu est a l'ecole et que tu te sent inutile ou horrible (bien évidemment que tu l'es pas c juste dans ta tete) tu peut toujours prendre le temps que tu veux pour prendre une pause pis je suis sure que les profs vont pas te chicaner car tu te remet mentalement stable :)

ps: Moi aussi je vis la meme situation que toi l'annee passer a ete tres dur mentalement pis depuis que lecole a recommencer l'anxiete augmente (J'ai de l'anxiete social, l'axiete generaliser aussi appeler l'anxiete de depression

J'espere t'avoir aider :)

Tout le temps excité

Coucou, je me demandais si c'est normal d'être excitée(genre horny lol) h24?

Oui j'entends beaucoup de personnes parler des hormones et tous mais la c'est trop, j'en ai assez de fantasmer sur des gens tellement pas rapport ou just tout simplement d'avoir l'impression de pas avoir terminé après m'être masturbé.

(Je sais pu quoi faire :'( )

Anorexie (pour une amie)

Bonjour,

J'aimerais savoir c quoi les signes/symptomes d'anorexie ? Je pense que une de mes amie l'a. Comment faire pour savoir et l'aider ?

Pas réelle, juste belle.

Mon meilleur ami ma dit, apres que mon ex ai rompu avec moi, que le gars avec qui je sortait mavais trouvé belle pendant un gala et quil a voulu sortir avec moi juste pour sa. Mon meilleur ami cest un gars et donc il ma assuré que tous les mecs etaient comme sa. Sa me rend folle parce que je pourrais jamais mimaginer faire sa a quelqu,un. Estce que sa existe encore des gars qui sont sincère dans ce monde ou estce que mon meilleur ami a raison et un humain peut décider de brisé un coeur volontairement puisque on sentend quil ne voyait clairement pas son avenir avec moi. Les beaux mensonges quil ma sorti et les fausses promesses. Je comprends maintenant pourquoi il na jamais cherché a me connaitre mais je trouve sa cruel.

Cest quoi lamour

Je suis sorti avec un gars pendant 3 semaines. Jai vraiment chercher pendant longtemps si je laimais ou pas. Je me suis toujours dis que non mais en fait je sais juste pas cest quoi lamour. Je ne voulais pas lui dire je taime parce que cest vraiment des mots significatifs pour moi et cetait trop tot. Il la vraiment mal prit et je crois quil a perdu des sentiments a cause de sa. Bref, quand il a decidé de rompre il ma dit quelque chose que je narrive pas a oublier. Il ma dit quil mavait aimé simplement parce que je lui avais demontré de lamour et que je lui avais donné de lamour. Il a rajouté que il navait plus besoin de cet amour. Je suis pas sur de ce que cest supposé vouloir dire mais sa ma vraiment blessé. Javais limpression quil mavait utilisé juste pour lamour quil pouvait obtenir et que maintenant quil nen avait plus besoin, il a rompu. Je ne sais pas ce qui est le pire, le fait que je ne pense pas lamour aimé ou le fait quil ai cru que je laimais et quil sortait avec moi juste pour sa. Bref, je suis tout mélangé dans cette histoire et je ne comprends toujours pas cest quoi lamour apres tout sa.