Peur du jugement

Souvent, ma sœur me fait des tresses françaises ou je me mets du vernis. J'aime ça mais dès qu'on passe dans un lieu public, j'ai l'impression d'être jugé par les autres ou d'être anormal. Est-ce que c'est normal ou suis-je le seul à qui arrive ce genre de situation?

Salut à toi ! :D

C'est tout à fait normale ce que tu ressens ;)

Je sais qu'on aimerais tous avoir un pouvoir de Télékinésie ( ^ u ^ ' ) pour savoir ce que l'autre pense de nous, mais malheureusement, la vie nous à pas doter de ce pouvoir. :|

Je ressens la même chose ! J'ai souvent peur du jugement des autres et c'est vrai que c'est agacant. :| Par contre, si tu en fais régulièrement et que ça te cause du stresse on peux tomber dans la Phobie sociale ou Anxiété sociale. Je fais d'ailleur de l'anxiété sociale.

Il faut vraiment que tu sois toi même. Essaie de ne pas te focaliser sur les autres. Tu es la seule à savoir ce que tu aimes. Personne ne va te dire quoi mettre ou quoi faire.

Je comprend que ça fasse peur d'être jugée. Le jugement est une chose horrible que l'humain c'est créer. Souvent, quand une personne te juge, bha elle dit un truc sans le savoir. Qu'elle n'est pas bien dans sa peau...

Pourquoi ? Tout simplement parce que les gens on tendance à trouvée la moindre choses supecte sur l'autres. Cette personne à besoin de juger l'autres pour se croire plus bonne et qui montre qu'elle est bien dans sa peau.

L'affaire, c'est que on s'en fous. Genre, pourquoi cette personne prenderais le temps de te juger ?! Elle n'a pas d'autre chose à faire ? Se concentrer sur elle même , par exemple ?

Bref, tu dois vraiment essayer de rester toi même. Seule toi, saura ce que tu aimes et pas les autres. Si cette peur perciste je t'invite à en parler à tes parents ou à un spécialiste, car ça peux être un signe d'anxiété sociale.

Voilà :) J'espère t'avoir un peu aidée :)

N'hésite pas à nous réecrire s'il y a quoi que ce soit !

Salut @HalloumiAudacieux13 !

J'espère que tu vas bien ;)

Je suis contente que tu viennes faire ce partage, car je pense que tu es loin d'être le seul à vivre ce genre de situation! C'est certain qu'avec certains préjugés/stéréotypes qui existent encore, il faut du courage pour pouvoir se dire qu'on « s'en fout » et qu'on décide de faire ce qu'on veut. Tu as l'air de dire que tu es déjà allé en public avec du vernis ou des tresses par exemple, et j'aimerais te féliciter, car ce sont avec des personnes comme toi qu'on peut faire avancer le monde!

Franchement, je crois que tu es un bon exemple pour beaucoup de jeunes qui cherchent à s'assumer. Je t'encourage à continuer de faire ce que tu veux ;)

Personnellement, oui j'ai déjà été confronté à une peur du jugement, mais je ne pense pas que ce soit le même genre de peur. Donc, je te comprends quand même dans un sens! Mais sincèrement, et c'est mon opinion personnelle, je crois que le jugement vient de deux causes:

1.La personne n'a pas été assez éduquée et se permet de juger

2.La personne n'a pas confiance en elle et ça peut mener à de la jalousie par exemple.

Je ne sais pas si tu comprends ce que je veux dire, mais en gros, il faut que tu continues d'être toi-même, car peu importe ce que tu fais, il va toujours avoir des personnes dans ces deux aspects-là, et il faut pas que tu t'arrêtes à ça, parce que c'est pour toi que tu devrais vivre et non pour les autres! Je crois que tu as les capacités, et que c'est un apprentissage à faire, mais ça se fait très bien!

Penses-tu que si tu en parles à ta soeur, elle pourrait te donner son avis? Peut-être que le lui en parler pourrait même aider à solidifier votre relation! Je sais que ça peut être gênant parfois, mais crois-moi, elle va être touchée que tu lui fasses un tel partage. Que ce soit sur tes craintes, un peu comme tu nous en as parlé, que tu veuilles son avis, je pense que ça va lui faire plaisir de t'appuyer!

Cela dit, peu importe le jugement qui peut te faire peur, ton genre, ton orientation sexuelle et tout le reste n'a pas rapport avec la manière que tu t'habilles, ton style personnel et la manière que tu agis. Le seul élément, c'est l'élément respectif dont on parle et non autre chose.

C'est souvent cause à jugements, mais il faut passer outre ces barrières!

J'espère avoir pu t'aider! Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit xoxo

Salut!

Tu n'es pas le seul dans cette situation. Malheureuseument, beaucoup de gens ont l'impression de se faire mal regarder par les autres. Dans plusieurs cas que j'ai connu, c'est parce qu'on accorde beaucoup d'importance au jugement des autres, à ce que les autres pensent de nous ou ce qu'on a l'impression qu'iels pensent de nous. Tu sais, tu as peut être l'impression que les gens te juges alors que en vrai, il ne te juges pas du tout. Dans mon cas, j'ai souvent l'impression que le regard des autres se posent sur moi d'une façon jugementale "négative". Alors que en vrai, les gens ne me regarde pas vraiment, les gens regardes juste partout! Moi, le conseil que je te donnes c'est d'essayer de ne pas te fié au regard des autres, quand tu te sens juger par les autres, regarde devant toi et continu à faire ce que tu faisais. Aussi, des fois moi ça m'aide d'écouter de la musique, mettre mes écouteurs et entrer dans le monde de la musique ! Et enfin, tu peux aussi en parler avec la personne avec qui tu es quand tu te sens jugé par les autres? comme par exemple ta soeur? N'oublie pas que la personne à qui tu dois plaire avant tous les autres c'est toi!! Ton corps ton choix, tes ongles ton choix!!

xxx

Salut!

Je voulais commencer en te disant que je te trouve vraiment génial de faire ça! (Personnellement, je trouve ça vraiment cool et beau des gars avec du vernis et encore plus avec des tresses!! )

Je te trouve assez courageux de t’afficher avec ce que tu aimes même si c’est différent. Je pense bien qu’à ta place, j’aurais moi aussi peur de ce que les gens pourraient penser de moi. Mais c’est avec des gens comme toi qu’on va réussir à faire avancer les mentalités, je crois. Il faut des personnes inspirantes, comme toi, qui vont briser les barrières des stéréotypes et des clichés. Tu peux très bien être un garçon, ne pas être gay et malgré tout vouloir te faire de belles tresses, porter des jupes et te vernir les ongles! Si c’est ce que toi tu aimes, alors go for it!

Je pense que ce que les autres pensent de nous ne change généralement pas grand chose à notre vie, non? Je sais très bien que c’est plus facile à dire qu’à faire, d'ignorer ce que les autres pourraient penser de nous (spécialement à l'adolescence!), mais crois le tout de même. Répète toi-le dans ta tête : je suis moi et je suis beau d’être moi. Bon ça sonne peut-être un peu quétaine dit de même, mais j’imagine que tu comprends quand même ce que je veux dire ;)

Dis-toi qu’à chaque fois que quelqu’un te voit avec de (superbes) tresses françaises et te trouve étrange de vouloir être « féminin », quelqu’un d’autre te trouve génial d’être toi-même. Je te jure que c’est vrai. Même que souvent, les gens vont juste ne même pas porter attention aux autres, vu qu’ils sont trop concentrés sur eux-mêmes et sur ce que les autres pensent d’eux!

C’est difficile pour énormément de gens d’être soi-même, tu sais. D’être bien avec soi et de réussir à afficher ses vraies couleurs aux autres. Mais toi, tu y arrives. Et tu es selon moi admirable d’y parvenir, même si tu as quand même peur. Tu n’es pas seul, sache-le. À l'adolescence, presque tous les ados commencent à se soucier de leur image et à avoir de la difficulté à s'accepter comme on est. Tu es parfaitement normal ;)

Si jamais tu voulais quelques conseils pour te sentir mieux dans ta peau, je t'en donne ici!

Premier conseil : Continue! Avec le temps, c’est sûr que tu vas finir par t’habituer à être un petit peu différent. Par contre, si tu te caches, tu pourrais rester dans la peur du jugement des autres. Tu ne penses pas que l’inverse est tout aussi pire, finalement?
2e conseil : Te trouver peut-être des modèles. De plus en plus, dans la vie et sur les réseaux sociaux, on voit des garçons avec des jupes ou de beaux maquillages et des filles habillées avec un style plus « masculin », par exemple. Je suis certaine que tu pourrais chercher un peu et trouver des gens qui te ressemblent un peu. En passant, c’est 100% normal d’aimer des choses qui ne respectent pas la « normalité » (ou plutôt les stéréotypes, devrais-je dire!).
3e conseil : En parler à des amis, à ta famille ou à des intervenants. Souvent, ça fait vraiment du bien de parler de comment on se sent. Tu pourrais facilement écrire ou téléphoner à un intervenant de Tel-Jeunes, par exemple, pour lui parler de comment tu te sens. Je suis certaine que tu pourrais peut-être avoir des conseils ou bien que le simple fait d’être écouté pourrait te faire du bien ;) Même chose si tu en parles à un ami de confiance! Déjà d’avoir écrit sur le forum, c’était une super idée!! Si tu veux, tu pourrais aussi écrire comment tu te sens dans un journal ou juste sur des feuilles. Je fais ça quand je vais moins bien et souvent ça m'aide beaucoup. Même que tu pourrais t'écrire des messages à toi-même pour booster ta confiance quand tu en as moins! Par exemple, un jour où tu te trouves beau avec des tresses fraçaises, tu pourrais l'écrire. Pour que le toi du futur le lise et que ça l'aide!

Bref, j’espère que mon message t’aidera un peu ;) Souviens-toi que je te trouve vraiment cool d’être différent, que c’est génial d’être soi-même et que je crois que ça prend des gens comme toi dans la société pour la faire avancer. Et je le dis sincèrement ;) Prends soin de toi! ❤ ❤

Salut!

Pour répondre a tes questions, Oui. C'est très normal. tu n'est pas le seul a recentir cela.

tu sais inconciament que ce tes tresses et tes ongles peinturer n'est pas "normal" pour certain donc tu a peur qu'ils juge.

Ca ces parse que on a ca toute notre vie. Si un garçon arrive avec un chandail rose a la maternelle, les autres enfants vont rire de ce garçon. parse que on ces appris a nous même a juger ce qui n'est "pas normal"

donc inconciament, tu sais que les gens sont vont pas trouver ca "normal" et alors tu a l'impression qu'ils vont te juger!

on a tous sa. mais sache que (désoler la grossièreter, mais) les gens s'en foute de a quoi tu ressemble. parse que eux même ils sont trop préoccuper a avoir peur de leurs propre apparence :)

J'espère avoir bien répondu a ta question :D

Ma meilleure amie m’aime?

Il y a quelques mois, ma meilleure amie est revenu (5 ans en inde) on avait eu une journée ensemble pour fêter nos retrouvailles et j'avais des doutes sur le fait qu'elle est amoureuse de moi car elle me touchait beaucoup les épaules, elle se collait beaucoup à moi, ce qui était jamais le cas avant, elle me complimentait beaucoup physiquement et elle m'avait ramené un souvenir d'inde qu'elle disait être un symbole d'amour éternel (je pense qu'elle s'est peut-être trompé de mot, elle a de la difficulté en français). J'en avais déjà parlé ici et on m'avait dit que probablement qu'elle était très heureuse de me revoir. On s'est revu la semaine dernière et mes doutes se sont renforcés. Cette fois elle me tenait toujours la main ou le bras quand on marchait (on ressemblait à un couple). A un moment ou on était dans un café, on partageait des écouteurs pour écouter une chanson et elle se met a me caresse la joue sous prétexte qu'elle tient l'écouteur pour moi. J'avais l'impression d'être dans un film romantique, c'était un peu bizarre car je n'arrivais pas à comprendre ses intentions. Elle prenait aussi beaucoup de photos de moi et il me semble qu’elle en prenait aussi en cachette. J'essaye d'aborder le sujet avec elle mais des que j'essaye elle change le sujet ou fait comme si je n'avais rien dit. Je sais qu'elle a très peur que sa famille réagisse mal au fait qu'elle soit bi et sa famille est assez traditionnelle donc je comprends. J'ai l'impression qu'elle veut pas aborder le sujet à cause de ça et peut importe comment j'essaye (j'ai essayé plein de façon différentes depuis longtemps) elle ne veut pas parler. Je sais plus quoi faire ou quoi penser de tout ça.

Réseaux sociaux

Bonjour!

Je me demandais quels étaient vos opinions facent aux réseaux sociaux? Je vois beaucoup de jeunes de notre âge dessus (je m'inclus là-dedans) et je me demandais si cela empêchait certains contacts sociaux? Quel est votre avis par rapport à ça?

Situation difficile

Bonjour, J'ai un gros problème que je ne sais pas comment gérer! C'est qu'il y a environ une semaine, j'ai commencé à m'automutiler, à cause que je fais beaucoup d'anxiété je crois. Je me fais des coupures avec des ciseaux ou autres objets coupants. J'essaie d'arrêter car je sais que ce n'est pas bien de faire cela, et aussi j'ai peur de me faire du mal. Ça fait un jour que je réussi à me maîtriser et me tenir loin de mes ciseaux et autre objet coupant. Mais il est comme trop tard, le mal est fait, j'ai les avant-bras jusqu'aux poignets plein de coupures. Les coupures ne sont pas trop graves, mais c'est qu'elles paraissent beaucoup. Et j'ai peur que mes parents s'en aperçoivent! Je n'aime pas parler de mes problèmes à mes parents, je me sens mal à l'aise de leur en parler. Et j'ai tellement honte de m'automutiler. Je ne veux pas que mes parents le sachent, pour ne pas qu'ils me jugent ou qu'il ait pitié de moi. Car j'aime paraître à mon meilleur devant les autres. Donc si ils sauraient que je m'automutile, cela gâcherais ma réputation et l'image que les gens ont de moi. Je ne veux pas que cela arrive! Donc j'essaie de le cacher. Mais ce n'est pas facile, surtout que je n'ai pas beaucoup de vêtements à manches longues donc je porte souvent les mêmes robes, et lorsque je fais la vaisselle et que je range les assiettes et les tasses dans les armoires, j'ai toujours peur que mes manches se retroussent accidentellement révélant mes marques d'automutilation. Donc s'est très difficile de cacher cela. Alors je m'isole presque toutes la journée dans mon bureau, et je deviens accroc d'internet! Je commence à déprimer! Et chaque fois que je suis obligé d'être avec mes parents ( par exemple, lors des repas ou quand je dois faire mes tâches) mon anxiété devient intense et j'ai peur d'en perdre le contrôle, je me sens très mal, car j'ai peur que mes parents découvrent que je m'automutile. Pour l'instant je me débrouille assez bien pour le cacher, mais je crois que ce n'est qu'une question de temps avant qu'ils ne s'en aperçoivent! Et j'ai très peur de ce qui risque d'arriver si mes parents s'en aperçoivent! Je ne saurais même pas comment leur expliquer! J'ai essayé de trouver quel excuse inventé pour expliquer mes coupures, mais c'est juste impossible! C'est que j'en ai au moins cinq sur chaque bras, et elles sont tous horizontales et parallèles. Donc je ne peux pas vraiment réussir à leur faire croire que je me suis fais cela accidentellement ou qu'un chat m'a griffé. Mes parents ne sont pas naïfs! Donc si ils découvrent cela je n'aurai pas d'autres choix que de leur dire la vérité. Mais je ne sais pas comment leur expliquer!! Et ce qui m'inquiète beaucoup aussi c'est que mes parents pourraient croire que mes coupures aux poignets étaient une nouvelle tentative de suicide, parce qu'il y a quelques semaines je m'étais coupé aux poignets avec une lame dans le but de m'ouvrir les veines et me mourir. Donc mes parents risquent de croire que c'était encore une tentative de suicide. Mais ce n'était pas le cas cette fois-ci! Je ne veux pas mourir. C'est de l'automutilation non suicidaire. Mais comment l'expliquer à mes parents pour qu'il comprenne!? Car moi-même j'ai du mal à me comprendre! Et je sais que quand mes parents vont finir par le découvrir, je ne serai pas quoi leur dire, je vais être en état de panique. Mes parents vont s'inquiéter. Et moi je ne saurai pas comment les rassurer que je ne fais pas de tentative de suicide. Si mes parents croient que mes coupures c'était encore une tentative de suicide, alors ils risquent de me faire hospitaliser! Et je ne veux pas que cela arrive! Je ne sais pas comment gérer la situation! S'il vous plaît, pourriez-vous me donner des conseils? Je ne sais plus quoi faire! Je ne sais pas combien de temps encore je réussirai à leur cacher. J'ai tellement peur que mes parents découvrent que je me suis automutilé! Je suis désolé si mon message est un peu long. J'ai toujours eu de la difficulté à résumer. C'est la première fois que j'écris sur le forum teljeunes.

Voyage scolaire

Allô! J'espère que vous allez bien :)

J'avais un problème et j'aimerais bien connaître vos trucs si vous en avez! Alors le voici;

Le 27, je pars à New York et Boston avec mon école durant une semaine. Je ne sais pas trop comment formuler ça, mais ça m'inquiète. C'est la première fois que je pars aussi loin de chez moi, que je devrai passer les douanes seule, que je ne verrai pas mes parents durant plusieurs jours... On dirait que tout ça me stresse et j'ai peur de ne pas pouvoir profiter de mon voyage.

Aussi je suis enfant unique et aussi assez proche de mes parents, qui sont vraiment "parents poules"... À chaque fois qu'on parle de mon voyage, j'entends seulement des "on va trop s'ennuyer de toi" , "une semaine, c'est tellement long!" ou même " est-ce qu'ils acceptent les parents accompagnateurs?" . Même si la dernière phrase était dite sous forme de blague (pas si drôle, on va se le dire ;)) , je suis quand même tannée de toujours me le faire dire et j'aimerai leur en faire part, mais je ne sais pas trop de quelle façon...

Bref, j'aimerai avoir un peu de vos conseils avec tout ça, si vous avez déjà vécu une expérience de voyage scolaire comme la mienne et comment ça s'est passé, ce serait super apprécié :)

Merci à l'avance! xx

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