Crise de panique

Mon anxiété me scrappe littéralement la vie... surtout mes crises d'angoisse en faites... j'en fais deux a trois par jours assez longe, ce qui fait que je commence a perdre le fil de mes cours, t ça se vois a travers mes résultats... et c'est pas comme si j'avais pas d'aide (médication, lédopsy, ts, intervenants...) maos même avec tout ça, l'école est toujours autant un cauchemard pour moi... des suggestions pour améliorer ma situation ?

Ouf, deux à trois par jour, c'est beaucoup! Ça arrive juste à l'école ou ailleurs aussi? Pis ils en pensent quoi les intervenants? Je pense qu'en trouvant c'est quoi qui fait que tu fais des crises d'angoisse, après tu peux travailler là-dessus et que ça soit moins angoissant.

Coucou! Je suis aussi anxieuse, et je suis allée voir une hypnothérapeute cet hiver, et ça m'a beaucoup aidé. Sauf qu'elle habitait quand même loin, alors en ce moment, je pense que je vais aller voir un psy... Il y a aussi des applications, si t'as un cell, avec des exercices de relaxations. J'utilise HeadSpace. Voilà! J'espère que ça peut t'aider et je te souhaite vraiment de trouver une solution.

Non mais tous se que je peux te dire est que tu n'est pas seule car moi aussi je fais des crise d’angoisse. Un de mes examen de math j'ai complètement échouer mais pourtant c'était la matière dont j'était la plus bonne.

Grosse anxiété

Salut,

Donc dans le fond j'ai vraiment des problèmes d'anxiété. Genre des fois je suis tellement anxieuse que je me met a mal feeler et la seule façon de me calmer est d'aller m'asseoir par terre dans la salle de bain. Des fois il y a vrm aucune raison de pourquoi je fait ca. C'est vraiment pas le fun parce que je me sens pas bien.... Et souvent, ce qui se passe, c'est que je commence a mal feeler, donc ca me rend anxieuse, et donc je me sens pas bien.. C'est comme une roue interminable. Avez vous des conseils, opinions, ou personnes dans la meme situation ?

masturbation

est ce légal de regarder du porno en étant mineur et si oui (se que je fais) ses normal de se masturber ?

aussi je comprend pas je suis en sec 2 et je suis un des seul a être vierge ses normal?

je sais pas quoi faire

salut se la première fois que j'écrit sur tel jeune

je suis pus capable de ma vie je suis tout le tant rejet jai pus le droit a mais encrant car Jai voler mais parent pis jai l'impression d'être déconnecter de la vie des trend sa fait 4 mois jai pus d encrant j écris sur l'ordi que jai droit 5 min par jour ou pour mais devoir pis mais ami me parle pus etc. et le monde die ses pas grave ca a passe de idée pour comment être plus heureux dans ma vie

dsl pour les faute

J’ai peur de demander

J’ai un crush sur une fille. Mais elle parle d’une autre langue, que je parle mais pas super bien. On a deux cours ensembles. Elle a plusieurs amis et moi j’en ai pas vraiment. Elle a l’air tellement riche comparé à moi qui manque d’agents pour payer le sport que j’aime. On a parfois des regards en commun. Mais je ne sais pas si elle m’aime.