Comment je fais pour arrêté de me mutiler?

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Salut SrirachaRespectueuse9! Vraiment dsl d’entendre que ca va mal ☹️ Moi aussi ca m’arrivait de me mutiler, souvent après des chicanes avec mes parents. Ca arrivait quand j’était tellement en colère/triste que je savais pas quoi en faire alors je me faisais mal. Mais cest vraiment pas healthy en effet, et cest pour ca que j’essaie de ne plus le faire (la dernière fois ca fait 2 ans). Des trucs qui m’ont aider c’est quand l’envie vient, d’aller parler de ce qui va pas à ma meilleure amie. Sinon, de trouver des activités qui me défoulent comme aller courir, jouer à des jeux vidéos, etc.

Allo ! Je voulais juste dire que c’est pas ta faute si ca va mal et qu’en te lisant j’ai vraiment l’impression que tes une bonne personne. Reconnaitre que cest pas santé et vouloir arrêter c déjà la moitié du chemin !! Si t’utilises des choses pour te faire du mal jette-les ou garde les bien loin de toi ou le plus inaccessible possible. Garde espoir on est là pour toi ! Técris vrm bien en passant !!

Salut Sriracha, je sais pas t’es qui mais je veux juste te dire que j’ai eu les larmes aux yeux en lisant ton message. Je me reconnais tellement dans ce que tu dis! Avec ma psy je travaille fort pour aller mieux et ton message c’est tellement moi ya 6 mois. Tbh c’est vraiment pas évident arrêter de se mutiler, je le fais encore des fois, mais j’ai des trucs aussi pour m’aider que ma psy m’a donner. Je sais pas si ça va t’aider toi aussi, mais des fois ce que je fais c’est que je dessine sur moi à la place de me faire mal ou je met du scotch tape et je dessine dessus ou je range tous les trucs pour me blesser (je les ai déjà donner carrément à quelqu’un d’autre) et je sors me changer les idées. Aussi je travaille avec ma psy à voir que c’est pas moi le problème ou qui mérite de souffrir pcq ça va mal, c’est pas facile srx, mais je te souhaite tellement d’aller mieux et de commencer à voir que toi aussi t’es importante et que tu as le droit d’être heureuse!

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Allo SrirachaRespectueuse, j’aime vraiment ton image avec la feuille qui se fait amener dans le mauvais sens, c’est beau même si c’est triste en même temps. J’aimerais ça pouvoir prendre toute ta souffrance pendant juste un pti bout et que tu vois toute le beau qui t’attend, parce que promis ya du beau même si en ce moment c’est vraiment difficile. C’est vraiment cliché mon affaire dsl … Mais eum je pense que comment tu te sens c’est super valide et comme tu dis c’est pt juste pas le bon moyen de l’exprimer et que tu le sache c’est déjà vraiment bon. Comme TisaneMature dit peut-être que ça pourrait t’aider d’aller voir une psy ou un professionnel, pour trouver tes trucs mais aussi pour arrêter de souffrir en général. On est là pour toi !

Personnellement, lorsque j'ai envie de m'automutiler, je prends un stylo rouge et dessine des lignes sur mon bras au lieu de prendre ma lame. Il y a pleins de trucs comme celui-ci qui peuvent t'aider à diminuer et même arrêter tes envies d'automutilations! Tu peux également télécharger "I am Sober", ça aide à faire le compte des jours que tu as passé sans te faire du mal et ça te permets également de ventiler et de s'entraider avec des gens qui vivent la même chose tout autour du globe!

Hello Sriracha! Ton message m'a beaucoup interpelée, car j'ai vécu des difficultés comme ça moi aussi. Comme les autres ont écrit, ce qui m'a aidé c'est d'aller consulter un professionnel. Je comprends que parfois c'est difficile d'aller chercher de l'aide... Cependant, ils sont là pour toi et t'aider dans te problèmes en t'écoutant, t'épaulant et en essayant de trouver des outils pour te venir en aide. Je pense à toi! xxx

Un trop d'affection?

Salut à ceux qui lisent.

Alors pour commencer, je me suis remis avec mon ex, car on a les deux réaliser qu'on s'aiment encore (longue histoire). C'est le premier gars que j'aime vraiment. J'ai déjà été en couple avec une fille alors je pensais que je savais comment ça va aller. Mais oufff que je me suis trompé. C'est comme si je ne connais plus rien. Perso j'ai été élevé pour que je sois super indépendante alors je ne suis pas habituée à recevoir de l'affection. Mais mon chum est hyper affectueux au point que je deviens souvent overstimulated. Je me sens full mal, pis je lui dis, mais j'ai honte de moi. Genre j'ai une sorte de blocus quand ça vient à lui montrer de l'affection, surtout en public. Ce n'est pas comme si je n'avais pas envie de faire des choses comme se tenir la main, des bisous etc. Je suis comme incapable de le faire. Il me l'a dit que lui aimerait c'est choses, mais il comprend que si je n'accepte pas qu'il va devoir attendre.

Pour de vrai j'ai extrêmement honte de moi. J'ai l'impression que le tout va encore une fois ce développer en moi qui va lui dire que je ne l'aime plus même si c'est faux. Je ne sais pas quoi faire autre qu'attendre.

L'amitié

Je suis au cégep. Je suis dans un groupe de gens formidable....mais je me sens seule. Je ne sais pas comment me faire des amis toute seule... et ça me rends triste.

Besoin d'aide

Je sais pas trop comment présenter ça mais récemment je me suis acheter un sextoy et depuis je l'utilise à tous les jours et je me demande si c'est une mauvaise idée le de faire aussi souvent. Sinon à quelle fréquence ça serait mieux de l'utiliser?

j'ai envie de faire l'amour

coucouuuu enfaite j'ai genre vraiment envie de faire l'amour ces temps ci mais je sais pas pourquoi pis tsé c'est pas genre "j'ai des pulsions mais chuis pas à l'aise" j'ai vraiment envie de le faire pour de vrai mais j'ai personne ni rien pour le faire avec moi. Bref si y'a quelqu'un qui veut bin m'aider a trouver un truc pour le faire svp sa pourrait vraiment m'aider