Se trouver des qualités

Est-ce que c'est normal si je n'arrive pas a nommer au moin trois qualité de moi?

Oui cest totalement normal. Je n'arrive même pas à en nommer deux moi. Tu sais, la plupart des gens se critique parce que cest plus faciles pour eux.elles.iels que de se complimenter. Peut être que tu pourrais faire quelques trucs pour aboir plus de confiamce en toi et t'aimer comment tu es! Par exemple, tu oeux commencer à te poser les questions : "est ce que jaime mon style vestimentaire? Est ce que je me sens bien sur comnent me m'habille?" tu sais que, cest toi qui décide ton style vestimentaire et non les gens qui tentoure ou la popularité tas ben le droit de ne pas aimer les vêtements et le style vestimentaire à la mode. L'autre question que tu peux te poser cest "est ce que je me sens bien dans ma peau?" si la reponse est non et bien, tu peux changer la facon3 que tu agis ou que tu "react" (je sais pas comment in dit en français) aux autres. Par exemple, si tu aimes pas ce que tas dit aujourd'hui a tel personne et que tu regrettes et bien demain vas y avec quelque chose d'autre que tu dis que tu es bien daccord avec.
Aussi, tu peux écrire sur une feuille
Jour 1 jour 2 jour 3 jour 4 jour 5 jour 6 jour 7 (bref, une semaine.) le jour 1 tu ecris une qualités le jour 2 et bien 2 qualité le jour 3 ca fait 3 qualité etc... Ces qualités vont te représenter. Je sais que cest difficile mais vas y a ton rythme si ca te prends une semaine te trouver 3 qualités et bien cest pas grave! Chacun.e son rythme !

Salut! Oui c'est totalement normal. Tu peux très bien avoir de la difficulté à te trouver des qualités, ça fait parti de qui tu es. Si tu te connais bien tu sauras mieux quelles sont tes forces et des faiblesses, tes qualités et tes défauts. Essaie de trouver des qualités par rapport à ce que tu aimes par exemple. Tu es incroyable ne n'oublie pas! Tu as ta propre identité et tu peux être qui tu veux librement!! Lâche pas xx

Salut PoutineCurieuse14! Je crois que t'es un peu dur envers toi-même, tu penses pas? Tout le monde a des qualités et des défauts; c'est normal! T'as définitivement plus que 3 qualités et si tu ne me crois pas, demande à quelqu'un que t'aimes!

Salut tout le monde merci pour vos réponses et vos conseils. Ca aide vraiment de savoir que c'est normal de pas arriver a se trouver des qualités.

Oui,moi non plus je n'arrive pas mais digure toi que on n'a tousse des qualité et comme VentNaturel15 a dit .. Tu trouve pas que tu est dur envers toi-même...


Bonne chance xxx

TOC

Allo, moi j’ai un TOC et personne ne me comprend. Mes mains saignes et je ne sais pas comment gérer mes compulsions et mes obsessions. Sa devient vraiment intense et sa intervient avec ma vie sociale. je suis en ce moment en train de voir une psycho éducatrice et honnetement, tout les trucs qu’elle me donne et que d’autre m’ont donner pour géré mon stress ne marche pas et je trouve sa très inutile. Vivez vous la meme chose, et si oui, avez vous des trucs pour moi?

un autre niveau

Jai toujours ete quelqu'un de stresser d'anxieuse de comsciente a propos de largent des changements ect mais recemment ma mere a ete victime de violence conjugal et cetait dure tres dure jai commencer a me mutiler ect cest pas super mais la je stresse pour tout et pour rien jai peur et je sai pas Pourquoi je suis pas capable de manger des affaire nouvelle et decouter des nouveaux film je sais pas Pourquoi aussi je dort plus tout le monde me dit que ses le stresse que je devrait en parler a ma medecin (qui elle me dit que je vais bien) mais je commence a devenir folle quest ce qui va pas chez moi!? Jesseye tellement detre parfaite mais je me sens tellement vide(numb)

Envie impossible

Depuis le début de l’année scolaire, (je suis en sec 1 et lui sec 5). Je tripe ben raide sur un gars. Mais lui yé ami avec un mec avec qui j’ai eu beaucoup de trouble. Pis je lui est déjà avouer mes sentiments pis oublis le projet y’a rit de ma yeule pis tout sorte de connerie comme ça😔 je suis a boute pis je chercher des moyens pour l'oublier.

Rupture de contact familial ?

Heyy j'espère que vous allez bien alors voilà:Je traverse une période difficile. Mon grand-père est décédé d'un cancer il y a un mois et demi pis je suis encore très triste et hier, mes parents ont annoncé a moi et mon frère une nouvelle choquante : la femme de mon grand-père décédé (la belle-mère de mon père) vient de découvrir un secret de famille. Il y a 8 ans, le mari de la grand-mère (le beau-père de mon père) a fait une adoption simple pour mon père et ma tante. Cette démarche avait été cachée parce que mon grand-père biologique s'y opposait de son vivant.Cette découverte a provoqué une énorme colère chez la belle-mère de mon père. Elle a décidé de couper complètement les ponts avec mes parents et ma tante.J'ai maintenant très peur que l'ambiance familiale change pour toujours et qu'elle refuse aussi de nous parler, à mon frère, mes cousins et moi...